乙肝小三阳是乙肝的一种，但是因为乙肝小三阳的传染性弱，所以很多人都没有把他放在心上。如果大家的家中有很乙肝小三阳患者的，但是自己又没有做好预防措施，完蛋了，就这样被传染了，后悔莫及！那么在现实生活中，我们应该如何预防乙肝小三阳传染呢？

乙肝疫苗是预防乙肝的最佳药剂，一旦产生抗体就可抵抗病毒，帮助我们避免被传染。乙肝患者的家属一定要积极治疗乙肝疫苗，注射全程的乙肝疫苗，使患者家属产生对乙肝病毒的抵抗力，并且要定期去正规医院进行乙肝五项检查。

性传播是乙肝传染的重要途径之一，因此男女朋友或夫妻一方是乙肝病毒携带者，健康者则应尽早注射乙肝疫苗以产生保护性抗体，然后可以过正常性生活。但也不能排除被传染的可能性，因此双方要注意性生活卫生，性生活时最好使用避孕套，防止将乙肝病毒传染给配偶。

肝病专家说，很多家庭不注意这次是非常可怕的，因为乙肝患者的汗液、唾液、血液以及排泄物都携带乙肝病毒，要想预防家庭传染，应首先避免接触这些传播介质，因此一定要从小细节做起，此外，还要对乙肝患者的使用过的生活用品进行定期的消毒，达到预防病毒传播的目的。

乙肝小三阳具有传染性、传播性，而且还觉有较高的复发性，一旦被传染，今后都要生活在痛苦之中。因此日常生活中、与人交往时，都要做好预防工作。预防小三阳的方法有很多，常见的有如下几点。

1、注意休息：睡眠不足，就会降低人体免疫力，因此经常熬夜、加班的人群最容易被病毒侵袭。所以要想预防小三阳，注意休息，保证充足的睡眠非常重要。

2、定时体检：定期检查是预防疾病最简单有效的方法，通过检查的数值，可以及时发现肝脏部位有无病毒感染，对乙肝小三阳的控制和预防能起到积极的作用。

3、正规输血：不管是患病之后的就医还是进行献血，都要选择正规的医院或者诊所，而不能受广告影响而选择三无的黑诊所、小医院，防止这些医院使用未消毒的医疗器械或者血源来源不明的血液。

4、其他方法：爱美的人士想要纹身、纹眉、打耳洞时，都要选择消毒设施完善的美容机构，防止交叉感染。和小三阳患者进行性生活时，一定要戴好安全套，以防感染。

乙肝我们听得多了，但是很多人都还不知道它是什么吧？其实，所谓“小三阳”是指慢性乙型肝炎患者或乙肝病毒携带者体内乙肝病毒的免疫学指标：即乙肝表面抗原（hbsag）、乙肝e抗体（hbeab）、乙肝核心抗体（抗hbc）三项阳性。

“小三阳”的规范医学名称有两个，一个是非活动性hbsag携带者，另外一个是hbeag阴性慢性乙型肝炎，虽然描述的词显得很专业，但是你也要知道这是什么意思哦。前者病毒阴性（即hbv dna低于检测下限），血清hbsag阳性，hbeag阴性，抗hbe阳性或阴性，1年内连续随访3次以上，alt均在正常范围。后者血清hbsag阳性，hbeag持续阴性，抗hbe阳性或阴性，但hbv dna阳性，alt持续或反复异常，或肝组织学检查有肝炎病变。

患有乙肝小三阳的人不需要给自己太大的心理压力，不需要太惊慌，积极配合医院做检查，治疗还是可以治愈的。同时，乙肝小三阳因为呈阴性，所以传播并不强，只有通过血液、母婴、性接触、生活密切接触以及医源性才能传播。

很多不了解这个疾病的亲们都会问，患有乙肝小三阳还可以怀孕吗？其实，答案是肯定的，是可以怀孕的。但是怀孕前要注意调整饮食，做好预防措施，肝功能恢复正常时才能怀孕，孕前一定要到医院去孕前检查，防止遗传给婴儿。

1、积极调整饮食结构

乙肝小三阳怀孕后饮食应以低脂肪、高蛋白、高维生素的食物为主，除此之外还应多吃粗粮、新鲜蔬菜、水果、豆类、花生、鱼、瘦肉，少食肥肉、猪蹄、动物肝脏等高胆固醇食物，以保证营养丰富，五味不偏，膳食的合理性，切忌盲目进补，而造成脂肪过度堆积，对病情不利。

2、抓住怀孕的最佳时机

怀孕之前，需要检测hbv-dna定量和肝功能检查。如果体内hbv-dna数量比较多，肝功能检查不正常，都是不能怀孕的。此时，需要先进行抗病毒治疗，等体内病毒清除，肝功能恢复正常时，再考虑怀孕。推荐采用德国抗hbv高氧转阴疗法，该疗法能够快速杀灭乙肝病毒，使乙肝患者在短时间内转阴，快速改善肝功能。

3、要做好检查

在怀孕期间，需要定期到正规肝病专科医院做检查，发现异常及时给予针对性的治疗，避免造成更大的危害，并且还要在乙肝病毒携带者怀孕的第7、8、9个月定期注射乙肝高效免疫球蛋白，这样可以增强机体防护乙肝病毒侵染的能力。

4、忌乱用药物

因药物主要是通过肝脏代谢的，所以为大大减轻肝脏负担，乙肝小三阳患者怀孕后忌擅自乱服药物和补品，如有需要一定要在专科医生指导下服用。