孕晚期吃什么去胎毒，怀孕之后，每个准妈妈的饮食都会发生一些变化。根据准妈妈孕期保健 内容来看，在怀孕期间选择食材不当的话，也可能导致胎儿出生之后出现胎毒，那么什么是胎毒呢，该如何避免呢，下面我们来听听小编的详细介绍吧!孕晚期吃什么去胎毒，其实关于胎毒的说法是从南方流传开的，在南方不少城市，由于长期气候潮湿，所以孕妇在怀孕期间要注意多吃一些去湿气的食物，这样婴儿在出生之后就不容易长出皮疹，可以避免出现体热等症状。也就是说胎毒就是所谓的皮疹，即大家常说的湿疹。胎毒是一个很常见的皮肤问题，对于婴儿来说，也是热气所致，它不仅会出现皮疹，也可能导致婴儿积食、便秘等症状。

孕晚期吃什么去胎毒，根据临床知识来看，胎毒也是有另外一个专业的解释，那就是皮肤过敏反应导致的。比如像荨麻疹、红疹等等，这些也属于胎毒的一种。不过对于这种皮疹来说，也与婴儿及母体的体热有一定的关系。为此为了预防婴儿出现胎毒，准妈妈在怀孕期间应该有所准备，可以多吃一些去热气的食物，像绿豆沙、老鸽汤、陈皮、珍珠粉等等，这些都是不错的去胎毒的食材。280天孕期营养 很重要，不过在怀孕期间也要注意食材的禁忌，有些食材是不可以多吃，有些食材是需要禁吃，同时有些食材存在配伍禁忌，无论是哪一种情况，为了胎儿及母体的健康，一定要慎重选择。怀孕期间不仅要吃得好，吃得饱，同时也要注意荤素搭配，营养结合，避免一顿饥一顿饱的现象出现，同时对于一些体重增长过快或者过慢的产妇来说，也要在饮食上多花费一些心思。孕晚期吃什么去胎毒，无论是在北方还是在南方，在选择孕期食材的时候，每个准妈妈都要根据自己的身体情况来考虑，另外如果需要一些中药来做食材的话，要注意避免服用过多，最好是在医生指导下服用，如果在这方面有不明白的问题，建议拨打爱帝宫 热线电话400 888 5248来了解。

胎毒是民间的传统说法，主要分为湿毒和热毒，是妈妈们在怀孕期间积下来的。民间说的胎毒，从中医上讲，即为内热。主要表现为新生儿疮疖、疥癣、痘疹等，诱发这些病症的原因可能与母亲的内热体质有关。:清胎毒"在南方比较流行，老一辈人认为南方的气候和水质属于热性，很湿热。所以，孕妇在分娩前都要做去胎毒的工作，否则宝宝出生后皮肤就容易长疮、红疹等。

孕妇怀孕期间大鱼大肉大吃大补，吃过多的孕妇奶粉，食用过量的辛辣和煎炸食物，就会加重身体内的热气，很有可能会传给胎儿。孕妇在整个孕期要合理饮食，既要吃一些补的食物保证营养的摄入，同时也应多吃各类新鲜的蔬菜、水果，确保摄入各种营养素，保持大便通畅。

孕妇体内有胎毒的症状有哪些?临床上，胎毒常见的证候有胎毒发热，胎毒发寒，胎毒发搐，胎毒发黄等。

1、胎毒发搐：频频作搐，身热面青，牙关紧闭，气逆痰鸣，腰直身僵，双目上视，啼声不出。

2、胎毒发寒：面色青白，昏昏多眼，吮乳泻白，呼吸气冷，身起寒栗，曲足握拳，腥痛啼叫不休，或口噤不开。

3、胎毒发热：遍身壮热，口闭面赤，呼吸气热，眼胞浮肿，气急喘满，啼叫惊烦，小便短赤，大便秘结。

4、胎毒发黄：面目及全身皆黄如金色，身热，小便如栀汁，乳食不思，啼哭不止。

如何预防胎毒

1.怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果，少吃辛辣、油炸、油腻的食物，保持大便通畅。

2.如果是过敏体质，建议去大医院的变态反应科(皮肤过敏科)详细筛查过敏源或听专家给出一些建议，避免宝宝从母乳中获得这种过敏源。

3.注意生活规律，劳逸结合，适当休息，才能保障肌体的平衡，提高免疫力。

4.切忌为:清胎毒"乱用吃药，某些清胎毒偏方、龟苓膏或凉茶，所含成分不适合孕妇饮用，盲目服用有隐患。

5.保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。

身体出现什么表症才需要清胎毒?

所谓「胎毒」是指孕妇怀孕期间进食热气食物，或本身属燥热体质，身体内热恐传给胎儿，令婴儿易出现湿疹、奶癣等皮肤病，皮肤变得较差。

那么孕妇身上应出现什么表症才需要清胎毒呢?中医认为，如孕妇出暗疮、皮疹、有口气、生痱滋，或出现便秘、小便黄、口干舌燥、皮肤痕痒的问题，表示需要清胎毒。

如孕妇体质属平和、虚寒，无出现热性症状，无需清胎毒。

何时开始清胎毒?

30周之前胎儿未完全发育成熟，勿需太早进食凉性食物，尤其是如白莲须等有助产作用的清胎毒食物，更不建议在怀孕初期服用，否则恐引致早产。

哪些是清胎毒食物?

白莲须茶、腐竹薏米鸡蛋糖水、豆腐花、西瓜和椰子汁皆有清胎毒的功效，假如怀孕时燥热情况更为严重的话，可以吃相对偏凉的绿豆沙。不过，孕妇最好在怀孕35周后才吃绿豆沙，加上陈皮，助理气及保护脾胃。

白莲须及薏米未必适合寒凉体质孕妇进食，吃了易疲累及头晕，或出现反胃、腹泻情况，芝麻糊和桑寄生蛋茶是较为好的选择。即使进食清胎毒食物，份量亦要适可而止，建议每个星期最多吃两次。

在中医角度来说，胎儿属「元阳之驱」，故怀孕妇女较易感到热，而怀孕时体内血液循环亦和平常不一样，即使怀孕前身体较虚寒，怀孕时期都会出现较热感觉。因体质随着怀孕时间不断变化，故建议孕妇如吃过清胎毒食物而感到不适，便要停止进食。

另外，孕妇宜少吃煎炸燥热食物﹑虾、笋及牛肉等食物。在怀孕后期，宜多吃新鲜蔬果。

胎毒在中医学上被称为内热，一般在我国南方地区会比较看重孕期的:清胎毒"，因为先人觉得南方地区的水质与气候都比较湿热，因此孕妈妈们在产前都应做好:清胎毒"的工作，不然生出来的宝宝皮肤易长红疹和疮等。那么吃什么去胎毒好呢？接下来爱帝宫月子中心就给孕妈妈们介绍一些可以去胎毒的食物。

孕晚期吃什么去胎毒？

1、鹅蛋

鹅蛋的营养价值很高，有清脑益智的功效，适量食用鹅蛋能有效改善人的记忆力，孕晚期的准妈妈们在临产前适量吃些鹅蛋，有很好的去胎毒功效。此外因为鹅蛋性温，能补中益气，所以在寒冷的季节里可常适量多吃些鹅蛋，能补益身体。

鹅蛋适宜所有人食用，但不可吃太多，每日一个即可，鹅蛋是贫血、体虚者及儿童、孕妇、老年人的最佳营养物质。

2、白莲须

白莲须即为白莲子的须，有止血、固精等作用，用白莲须煲鸡蛋食用，不仅可去胎毒，还能治疗妈妈产前、产后的阴痒，有助于宝宝肌肤白净。一般年长一辈的人会在孕妇临产前煲白莲须糖水给她们食用，也许是因为白莲须有止血的功效吧。

3、橄榄

橄榄中富含维生素、有机酸、糖类、脂肪、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养物质，孕妇和哺乳期的妈妈常适量吃些橄榄，可有效促进宝宝的大脑发育，有利于宝宝更加聪明，同时还有助于保护胆囊及防治心脏病。

近些年橄榄还被用于配合治疗咽喉癌及别的一些肿瘤，而橄榄去胎毒的功效，还未像白莲须、鹅蛋那样获得广泛认可，主要是在川渝的地区被用的多，说是用橄榄炖猪肚能去孕妇体内热毒。

4、菜花

菜花中富含b族维生素、维生素a、维生素c、维生素k、脂肪、蛋白质、糖类、铁、钙、磷等多种营养素，孕妈妈们在分娩前常适量吃些菜花，不仅能预防产后出血，还可使母乳里的维生素k含量增加。

爱帝宫月子中心专家提醒：

目前只是在中医理论上有胎毒的说法，现代医学（西医）上还没有相关证明有胎毒的存在，但毕竟东方人与欧美人的体质是不同的，而且也存在气候的差异，所以还是建议孕晚期的孕妈妈们应做好预防胎毒的工作，而对于一些去胎毒的食物，孕妇必须要在医生的指导下适当食用，一定不要随意进行一些偏方食疗。

去胎毒是孕晚期的宝妈们比较关心的问题，那么到底哪些方法可以去胎毒呢? 下面给大家推荐几款孕晚期去胎毒食谱。

1、白莲须煮鸡蛋：

材料：白莲须10g，鸡蛋1只，清水500ml。

做法：把白莲须和鸡蛋洗净放入锅里，放水煮15分钟，鸡蛋捞出剥壳后再放入锅内，放入冰糖适量煮15分钟熄火（正常3碗水熬成一碗），放凉后即可饮用，6个月之后就可以吃这个了。

2、茉莉花煲鸡蛋：

材料：晒干了的茉莉花20g，鸡蛋2个。

做法：煮之前把茉莉花洗干净，两碗水和鸡蛋一起放在锅里煮。待鸡蛋熟了，放入适量的冰糖，融解后即可。

建议：选用冰糖，比较清润。砂糖很多虫，不太建议食用。茉莉花煮的时间长了会有一点点的苦味，但完全能够接受，不是药的苦味。

3、莲蓬乌豆汤：

材料：莲蓬1个，乌豆20g，红糖适量。

做法：将莲蓬、乌豆、红糖适量这三样煮水喝，孕中期每月喝一两次就可以，晚期的可以两三次，每次用一个莲蓬，用手抓乌豆一把，红糖就适量，煲一两碗水喝。

4、绿豆煲老鸽汤：

材料：老鸽子1只，陈皮少许，绿豆20g。

做法：将老鸽切件飞水后与陈皮、绿豆一起入锅猛火烧开后，文火慢慢熬上两小时，下盐调味就好了。

功效：加少许陈皮，老鸽绿豆汤有凉血排毒之功效，常饮会使皮肤滑净，减少出青春痘，绿豆能清热解毒，天气热易生痱子，食下它有去皮肤毒的功效。