孤独是大多数人不能忍受的，这对单亲妈妈来说似乎更加的严重。在处理自己的情绪的同时，还要照顾孩子，考虑孩子的感受。这似乎是一个很难处理的问题。那么，作为单亲妈妈的我们，应该如何处理这些事呢？

近年，单亲妈妈的数量在逐步增加。很多女性经历过离婚或是失去丈夫后不得不独自抚养孩子。除了需要额外的承担离婚或是失去丈夫的负担和痛苦，他们几乎没有获得更多的帮助。这进而又导致单亲妈妈被孤立、歧视。

这似乎是一种很正常的现象，尽管不是必须。因此，这要取决于妈妈们自己，在别人的帮助下帮助自己走出困境。离婚之后，很多事情都会发生改变，尤其对离婚的女性来说，因为本来一个很坚实的家庭现在却被打乱，她们不得不去适应单亲家庭的孤独。

对于因为离婚或是其他原因导致的单亲妈妈，找到解决那些不可避免的孤独的办法是很重要的。别人只能提供建议，而单亲妈妈应该愿意去发现解决孤独的办法，并且将它作为生活的一部分。

应对单亲妈妈孤独的方法：

当同时处于单身和妈妈两个角色时，面对孤独是一个很艰难的过程。因此，广泛的阅读以发现适合自己的方法是很有必要的。下面将为您提供几条建议，希望对您有所帮助。

要知道在你周围还有好多人在关心你，这是很重要的。在某些情况下，朋友和亲人可以随时给你提供帮助。不要主动不联系他们。另外，你要记住孩子也是家庭中的一员，要尽最大的努力和孩子进行交流接触，这会给你带来很大的成就感。

如果你习惯等待别人来主动的邀请你，那么现在就是你做出改变的最理想时间了。让自己放松，主动和别人打招呼，问候别人，尽可能多的和别人进行交流。通过不断的和别人进行交流谈话，你就会慢慢的建立起自己的自信和自尊。这会促使你继续和其他人进行交流，直至成为一个很正常的参与者。参加一些业余爱好课程，学习一些新东西同样可以帮你尽快走出困境。最好的选择是，这些地方同样可以提供孩子娱乐的场所。很有可能你还会遇到其他的单亲妈妈，然后可以进行相互的倾诉和分享。

单亲妈妈的孤独并不是生活中一直存在的。你可以通过很多种方法来摆脱掉它。

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单亲妈妈是现实社会中一个特殊的群体，现在社会上有多方面的原因导致单亲妈妈的出现，我们一起来了解一下吧！

单亲妈妈是指孩子只由妈妈独立抚养。导致这情况的可以是离异或丈夫离世和未婚生育。无论是那种情形而导致变成单亲妈妈。对单亲妈妈来说都是艰难的。不但要独立承担抚养孩子的责任，而且还要承受外界所给的压力。

而在单亲家庭长大的孩子也同样面对着许多问题。有调查显示在单亲家庭长大的孩子多表现出孤僻、多疑、敏感、自卑等性格倾向，犯罪率更是高达40%。所以妈妈们要注意多和孩子进行交流和沟通，重视孩子情感方面的需要，多给孩子提供思想教育。

选择未婚生育，做一个单亲妈妈是需要很大的勇气。单亲妈妈需要面临许多问题。单亲妈妈都会想到，孩子就要出世了，应该怎么办准生证呢？

未婚生育的单亲妈妈是办不到准生证的，因为办准生证必须有结婚证才能够办的。

虽然未婚生育办不到准生证，但是准妈妈们不用担心，没有准生证，医院仍然会帮助产检和分娩的。而且是不影响领取宝宝的出生证明。只是没有准生证是办不到社保，所以费用只有独立承担。

作为一个单亲妈妈不容易，但作为一个单亲家庭长大的宝宝更加不容易。所以单亲妈妈们在可以选择的情况下，还必须好好想一想。

挫折变成了财富

优雅公务员：10年单亲妈妈

经历现在我常常会想，生活是我最公正的朋友，生活给了我一些磨难，转而之间却发现那是笔好大的财富，我真诚地感谢生活。

或许我的感受比任何一个单亲妈妈都来得强烈。那时儿子只有两岁，上海连个亲戚也没有，就这样离婚了。直到现在都不愿意去回想当时的那种无助、失落和茫然。

生活又重新开始了，这才发现，作为一个单亲妈妈，你要面对的东西比常人多得多。首先要振作，不能消沉，特别是在孩子面前，你要永远从容不迫，这样才能让孩子有安全感。单亲妈妈还要在面对一些流言和无端的猜测时，具备超然的气质。单亲妈妈既是社会人，要做好自己的职业，也是孩子的母亲，要培养好孩子，一个人在挑两个人的担子。我也看见周围有些女人，离婚后就此消沉下去，或草草再婚，或放纵自己，给孩子的身心造成伤害。我想我决不会做这样的女人！

面对孩子时，常有一种责任感在告诉我，要珍惜自己，要给孩子做一个榜样。这些年除了做好工作外，我利用业余时间坚持写作，已有几十万字作品。我的中篇小说《爱情咒语》在北京一家大报连载，赢得读者喜爱。我想告诉天下所有的女人，只有自强、自立、自尊、自爱，才能重新塑造自我。

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