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枇杷花的营养价值,枇杷果的营养价值

2022-06-10 21:03:05     来源:www.dxfbaby.com
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1、枇杷花的营养价值

枇杷花对于人体健康有着非常多的功效和作用,有些朋友可能非常好奇,那么,枇杷花的营养价值有哪些呢?我们这就来介绍一下吧!枇杷花具体的营养成分目前

1、枇杷花的营养价值

枇杷花对于人体健康有着非常多的功效和作用,有些朋友可能非常好奇,那么,枇杷花的营养价值有哪些呢?我们这就来介绍一下吧!

枇杷花具体的营养成分目前还没有相关的数据,不过一般认为枇杷花含有挥发油和低聚糖。下面,我们就来详细地了解一下这两种物质吧!

1、挥发油又称精油,英文为essentialoils,是存在于植物中的一类具有芳香气味、可随水蒸气蒸馏出来而又与水不相混溶的挥发性油状成分的总称。挥发油为一混合物,其组份较为复杂。主要通过水蒸气蒸馏法和压榨法制取精油。挥发油成分中以萜类成分多见,另外,尚含有小分子脂肪族化合物和小分子芳香族化合物。

2、低聚糖主要有两类,一类是低聚麦芽糖,具有易消化、低甜度、低渗透特性,可延长供能时间,增强肌体耐力,抗疲劳等功能,人体经过重(或大)体力消耗和长时间的剧烈运动后易出现脱水,能源储备,消耗血糖降低,体温高,肌肉神经传导受影响,脑功能紊乱等一系列生理变化和症状,而食用低聚麦芽糖后,不仅能保持血糖水平,减少血乳酸的产生,而且胰岛素瓜平衡,人体试验证明,使用低聚糖后耐力和功能力可增加30%以上,功效非常明显。另一类是被称之为“双歧因子”的异麦芽低聚糖。这类糖进入大肠作为双歧杆菌的增殖因子,能有效地促进人体内有益细菌一一双歧杆菌的生长繁殖,抑制腐败菌生长,长期食用可减缓衰老、通便、抑菌、防癌、抗癌、减轻肝脏负担、提高营养吸收率,特别是对钙、铁、锌离子的吸收,改善乳制品中乳糖消化性和脂质代谢,低聚糖的含量越高,对人体的营养保健作用越大。

由此可见,虽然枇杷花的具体成分不详,但是所含有挥发油和低聚糖都是比较有营养价值的物质,对于人体健康也有一定的作用哦!

2、枇杷果的营养价值

枇杷果不仅味道好,而且营养十分丰富,据测定,每100克批杷果肉中含蛋白质0.5克、脂肪0.7克、果糖12.8克、果酸0.6克、钙54毫克、磷28毫克、铁0.4毫克、胡萝卜素1.5毫克。此外,枇杷中还含有丰富的维生素a、b、c及果胶;其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。而且,其含糖的种类电相当丰富,主要由葡萄糖、果糖 和蔗糖组成,另外,枇杷中丰富的维生素b,对保护视力、保持皮肤健康润泽,促进儿童的身体发育都有着十分重要的作用。

枇杷不论是叶、果和核都含有扁桃苷,有润肺、止咳的功效。枇杷叶亦是中药的一种,以大块枇杷叶晒干入药,有清肺胃热,降气化痰的功用,常有与其他药材制成“川贝枇杷膏”。枇杷果中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用;而且能够有效地补充机体营养成分,提高机体抗病能力,发挥强身健体的作用。

3、枇杷蜜的营养价值

枇杷蜜作为枇杷花蜜,是蜂蜜的一种,那么,枇杷蜜的营养价值有哪些呢?我们这就来详细地了解一下吧!

枇杷蜜中的主要成分是糖类,它占蜂蜜总量的3/4以上,其中有单糖、双糖和多糖。果糖和葡萄糖的总和占蜂蜜糖分的85%~95%。矿物质含量一般为0.04%~0.06%,包括铁、铜、钾、钠、钨、锰、镁、磷、硅、铅、铬、镍和钴等,深色蜜又比浅色蜜含有较多功能矿物质。维生素;含有b族维生素,以及维生素c、烟酸、泛酸、生物素、菸酸。

枇杷蜜所含有的钙、磷元素对于儿童可促进骨骼发育,对于老人可防止骨质疏松;所含有的维生素b可迅速恢复疲劳,增强耐力,增强抵抗力,延缓衰老,益寿延年;所含有的镁元素起镇静作用;钾元素有益身心;服用蜂蜜还有杀菌抗菌作用。

由此可见,枇杷蜜作为一种蜂蜜,具备蜂蜜丰富的营养价值,对于人体健康有着非常多的功效和作用,早上喝上一杯蜂蜜水,养身健体,美容护肤,满满的正能量就从蜂蜜水开始吧!

4、枇杷叶炖冰糖的营养价值

枇杷叶炖冰糖的做法非常简单,但是这两样食物都有很好的清热、润肺、化痰止咳的作用。那么,枇杷叶炖冰糖的营养价值如何呢?下面我们就来一起了解一下吧。

枇杷叶中主要的营养成分有纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素 a、b、c等。枇杷叶可晾干制成茶叶,有泄热下气、和胃降逆之功效,为止呕之良品,可治疗各种呕吐。

冰糖是砂糖的结晶再制品,以透明者质量最好,纯净,杂质少,口味清甜,半透明者次之。可作药用,也可作糖果食用。冰糖的主要成分是含结晶水的葡萄糖,有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用。

所以这道枇杷叶炖冰糖还是有一定的营养价值的。

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