咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作，如果宝宝总是咳嗽，几天都不见好，又非常抗拒吃药，妈妈还可以通过以下4种不吃药的方法来止咳：

1、水蒸汽止咳法

给宝宝吸入蒸汽或者妈妈抱着宝宝坐在在充满蒸汽的浴室中，让湿润的蒸汽进入宝宝咽喉，缓解不适，并清除宝宝肺部痰液。

2、热水袋敷背止咳法

在热水袋中灌满热水，然后隔着毛巾放在宝宝背部靠近肺的位置，以驱除寒气，达到止咳的目的。若宝宝因受凉咳嗽，效果往往比较好。注意的是，敷背时间不不宜长，以免烫伤。

3、热饮止咳法

多喝热饮有助于缓解宝宝咽喉不适，促使宝宝肺部痰液变稀。所以，在宝宝生病期间，妈妈最好让宝宝多喝温开水、温牛奶，以及喝一些有止咳功效的温热果汁，如苹果汁、梨汁等。

4、食疗止咳法

若宝宝为风热咳嗽，可以煮润肺止咳的川贝炖雪梨、白萝卜水、梨粥给宝宝服用；若宝宝为风寒咳嗽，可以煮生姜红糖水、萝卜蜂蜜水、麻油姜末炒鸡蛋给宝宝服用。

宝宝咳嗽，不仅宝宝难受，妈妈们也同样揪心难受。因此，就会想知道，有哪些方法可以帮助宝宝快速止咳呢？下面我们就具体的来看一看。

快速止咳4个方法：

帮助宝宝快速止咳之稀释粘液，使其流动

如果你的宝宝咳嗽有痰，你们想让宝宝可以更容易的咳出这些痰的话，那么妈妈们不妨可以让宝宝多喝水，睡觉的时候打开蒸馏器，这样可以帮助宝宝把黏液变稀，并且将痰容易咳出。或者可以带着宝宝去浴室，关上门，打开淋浴喷头，一起冲冲澡，这样同样也是有效的。

帮助宝宝快速止咳之拍宝宝的背部

拍宝宝的背部，这种方法也可以成为胸部理疗法，可以有助于帮助宝宝将黏液从呼吸道里面赶出来。方法很简单，妈妈们只需要拍宝宝背部两侧，每侧至少10次，一天拍四次即可。

另外，如果医生有探测到宝宝呼吸道某一个地方被堵住了的话，他是会在那里做个标记，然后让你回去多帮宝宝拍拍那里。

帮助宝宝快速止咳之净化空气

爸爸妈妈们，你们知道吗，其实空气，特别是我是里面空气，其中的过敏原和刺激物也是有可能会引发宝宝出现慢性的咳嗽，从而加剧因感染而引发的咳嗽。所以家长们一定要非常注意对于宝宝卧室里面空气的净化，尽量避免一切能引发宝宝咳嗽的过敏原。

帮助宝宝快速止咳之选择合适的止咳药

通常来说，如果你的宝宝只是白天咳嗽的话，那么影响是不大的，只要做好小编前面介绍的几种护理就可以了。但是如果白天的咳嗽影响到了宝宝吃，睡和玩的时候，就要给宝宝吃祛痰的止咳药。如果影响到了白天的活动，那么就给他服用混合型的止咳药就好了。

同样的，到了晚上，如果宝宝的咳嗽影响不大的话，那么就只要用蒸馏器就可以了。但是如果咳嗽妨碍到宝宝入睡，或者是频频让宝宝醒来的话，那么同样也可以跟白天一样，让宝宝吃祛痰的止咳药。

宝宝止咳的方法，除了以上的几种，另外也可以采取食疗的方法来止咳：

1、川贝雪梨汤

功效：此方有润肺、止咳、化痰的作用。

材料：川贝、雪梨、冰糖

做法：（1）把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川贝（川贝要敲碎成末）；（2）把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。

2、煮萝卜水

功效：治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。

材料：白萝卜

做法：（1）白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可，等水稍凉后再给宝宝喝。

3、生姜红糖水

制作：适量生姜、红糖加水，加2～3瓣大蒜，用小火煮10分钟即可。

效用：止咳、化痰。

4、花椒梨盅

制作：梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可。

效用：止咳、化痰。

人感冒发烧喉咙痛是很通常的事情，一旦吃了比较辛辣的食物、天气突然转凉或者自己没有注意保暖添衣等等，都会导致感冒咳嗽。对于正常人来说，吃几天的中药或者西药就可以痊愈了。但是对于孕妇这一特殊群体，是有很多食物药物需要忌口的。那么有什么办法可以使孕妇快速止咳呢？

1、川北炖雪梨

食材：川贝、雪梨、银耳以及适量冰糖。

功效：有助于减轻感冒咳嗽的症状，在干燥的秋天有滋补的功效。

2、白开水

多喝白开水，对咳嗽也是具有缓解、减轻的功效。

3、饮食均衡

多吃蔬菜以及水果等具有丰富营养物质、维生素的食物。

4、注意休息

当准妈妈们感冒有痰的时候，一定要注意有足够时间地休息，对身体的恢复有很重要的作用。

5、浓盐水漱口

浓盐水漱口可以减轻感冒、呼吸道感染引起的咳嗽，而且还可以起到预防咳嗽的功效。

春季许多宝宝都咳嗽了，有些宝宝是干咳；有些宝宝咳嗽还有痰；这时家长就要注意帮宝宝止咳化痰了。下面就一起来看看宝宝咳嗽有痰的护理方法。

宝宝咳嗽有痰怎么办，6大妙招可以止咳化痰：

一、位置排痰法

1.俯卧：用几个枕头做成一个有斜度的平面，倾斜度约为20—30度左右，然后让宝宝俯卧在枕头上，头低脚高。这样利用地心引力，使肺部的痰液自动流出。

2.侧卧：让宝宝侧身睡在枕头上，左侧或右侧都可以，同样头低脚高。因为采取不同的位置摆放身体，会令肺部不同部位的积痰容易排出。

3.仰卧：让宝宝仰卧在枕头上，头低脚高，令痰液容易排出。（每个位置约停留5分钟，如果宝宝出现不适的现象，应立即停止）

二、拍背排痰法（痰咳不出时的应急方法）

在患儿咳嗽的间隙，让患儿侧卧或抱起侧卧。

家长一手五指稍屈，握成空手拳状，轻轻地拍打患儿前胸及侧胸背部。拍左侧向左侧卧，两侧交替进行。拍击的力量不宜过大，要从上而下，由外向内，依次进行。每侧至少拍3-5分钟，每日拍2-3次。拍背法不仅能促使患儿肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且可促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎症的吸收，使疾病能早期痊愈。

三、食疗排痰法

爸爸妈妈也可以通过食疗偏方来帮助宝宝的痰液咳出，比如川贝炖雪梨等。

宝宝的咳痰能力差，大多数情况下，痰液会堵在咽喉及气管导致细菌感染，从而发展成肺炎。所以，宝宝咳嗽时，除了药物对症治疗外，掌握一些家庭常见的排痰法是十分必要的。

四、水蒸气排痰法

一杯热气腾腾的开水，在它放凉喝下去之前，可以利用其上升的水蒸气通过鼻翼的一张一翕来稀释痰液。这种方法适用于年龄稍大些的孩子，且家长在治疗过程中要做好防护，以防孩子烫伤。

具体方法是让孩子的口鼻对准盛有开水的杯子，深呼气、深吸气，从而使水蒸气吸入气管、支气管达到稀释痰液、减轻呼吸道黏膜充血和水肿的目的，每次持续20分钟左右。

五、开窗透气排痰法

宝宝所处的环境也是相当重要的，爸爸或者是妈妈要定时为有宝宝的房间开窗通风换气，同时也要避免让冷风直吹到宝宝的身上。此外，最好是将室内的温度控制在18-22度，湿度控制在60%-65%为宜，这样的环境下才有助于宝宝痰的排出。

六、饮水排痰法

咳嗽的患儿，经过呼吸道的不显性水份丢失会很高，气道内相对缺水，可加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使之不易咳出。让患儿多饮水，尤其是23℃左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎症的消除。同时，凉开水还能改善血液循环，使机体代谢所产生的废物或毒素迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。