疤痕形成是机体创伤修复的必然产物，当机体组织特别是皮肤组织受到一定深度的损伤后，创面先出现炎症反应，白细胞、巨噬细胞、肥大细胞等浸润，释放出多种细胞因子(生长因子)，成纤维细胞和肌成纤维细胞大量增生并合成大量的胶原和基质，造成胶原代谢与排列的异常，异常基质的沉着，加上微循环和自由基因素的影响，促进了疤痕的形成。

明白了疤痕产生的的原因，接下来自然得考虑如何淡化手术疤痕的问题，不能一直让疤痕困扰人们的生活。

如何淡化手术疤痕——健康的睡眠

健康的睡眠是我们恢复疾病的保证，我们在日常的生活中一定要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠才是我们恢复身体的重要的因素。所以说我们在生活中一定要做到早睡早起，不要熬夜。

如何淡化手术疤痕——合理的饮食

合理的饮食，很多的的患者因为疾病的原因，导致自己的食欲下降，会出现厌食的症状，但是知名疤痕专家介绍说，合理的饮食对于我们的疤痕的恢复起到的作用是很大，日常的饮食以营养为主，清淡为辅。

如何淡化手术疤痕——放松心情

劳逸结合，保持精神愉快，对疤痕的治疗十分有益有了疤痕心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使疤痕加重。

如何淡化手术疤痕——使用巴益迪

经科学验证，巴益迪渗透力是普通产品的数倍，独具b.d肌肤再生因子成分与人体组成成分一致，深层渗透，突破传统疤痕解决方法，通过:渗、修、淡、补"祛疤四步曲，标本兼治，直接作用疤痕表皮，软化疤痕，舒缓脆弱肌肤，修复受损肌肤，同时平复肌肤表面问题，淡化瘢痕皮肤颜色，令肌肤平滑再展!

原料均为天然植物提取物，无任何副作用，运用先进的萃取技术，从天然植物中提取大量有效成分，并添加大量细胞修复配方和多重营养润肤成分。先后通过提纯、浓缩、保存、延时等多道繁琐而严谨的精密工艺，深加工而成，效果更出众。

据上市前各大医院临床监测和患者使用巴益迪后调查结果可知：使用巴益迪一周期99%的使用者肌肤含水度明显改善;使用巴益迪二周期98%的使用者疤痕淡化，有明显改变;使用巴益迪三周期96%的使用者疤痕基本祛除，皮肤恢复亮白;使用巴益迪四周期95%的疤痕较严重患者和一般程度患者 ，疤痕完全祛除，恢复光滑肌肤。

愿每一个疤痕患者都能被温柔以待，只要及时采取治疗，便能无限接近健康肤色和肤质，最终摆脱疤痕带来的困扰，重新拥抱自信与美丽。

1、颜色深浅和体质有关

疤痕的形成和肤色及体质有关，肤色越深就越容易有疤痕体质。不管是外伤或手术，只要伤口深入真皮层，人体就会产生疤痕组织，将伤口连结起来。因为人体对于伤口愈合的机转不同，如果伤口在表皮层，属于再生机转，表皮会长出和原来一样的组织细胞，所以不会留下疤痕。然而当皮层伤及真皮层，则愈合机转就属于修复系统，人体会产生疤痕组织来连结伤口，而产生愈合后留下的疤痕。

2、选择适合的缝合方式

剖腹产伤口的缝合方式，从早期必须拆线的尼龙不可吸收缝线，到目前最常使用

有些妈妈会因为各种原因而选择剖腹产，但是在选择剖腹产的同时也要面临着产后的疤痕，对于爱美的女性来说，疤痕却是有碍美观，那么剖腹产妈妈该如何淡化疤痕呢？

剖腹产后怎么淡化疤痕?

1、用按摩法去除疤痕

按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血痂的疤痕可以用按摩法来去除。

方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。

2、生姜片去疤痕

生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。

方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。

3、涂抹维生素c和维生素e去疤痕

若是疤痕的颜色较深，可将维生素c涂在疤痕上。维生素c具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素e能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素e也可用于去除疤痕。

方法：将维生素c和维生素e涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。

4、用薰衣草精油去疤痕

薰衣草精油不仅有舒缓镇静的作用，还具有淡化疤痕的功效。只要将薰衣草精油涂抹在疤痕部位，并轻轻按摩，就可有效地淡化疤痕。不过，单方的薰衣草精油要经过调配才能涂抹在疤痕处，可直接选购复方薰衣草精油来使用。

淡化疤痕 伤口护理很重要

伤口感染是加重疤痕的重要危险因素，而剖宫产的伤口一般都较大(无论横切式或直切式手术，切口都长达13-15厘米左右)，加上孕期特有的肥胖，皮下脂肪较厚，故发生伤口感染的机会较多，做好伤口护理势在必行。

1、避免感染

注意伤口周围皮肤的清洁，勤换衣物。遵医嘱及时给伤口换药，避免伤口感染，促使创面安全愈合。一旦出现红肿、灼热、剧痛、有渗出物等状况，序及时到医院检查处理。

2、正确睡姿

睡觉以硬板床为佳，宜多采用左侧卧位，让身体和床保持20-30度的角度，可减少腹壁张力及其对伤口的牵扯，并有利于血液循环，促使伤口以更好的状态愈合，使疤痕小点再小点。睡姿要勤于变换，但记住不宜平卧，因手术后麻醉药作用一旦消失，伤口会产生痛感，平卧位子宫收缩，对疼痛最为敏感，故尽量不采用。

3、保护伤口

在咳嗽或笑时用手及束腹带固定伤口部位，以免疼痛或牵拉伤口。下床前先行侧卧，然后以手支撑身体起床，避免直接用腹部力量坐起。淋浴须待手术1周之后，之前只可做局部擦裕，绕开手术伤口。

4、保持皮肤清洁干爽

清洁时不要用热水烫洗，保持透气状态;夏天及时擦去汗液，防止汗水刺激伤口;冬天防止伤口受冻，维持血液正常流通，确保伤口更快更好地愈合。

99热心医生温馨提示，产后护理疤痕的过程中，在饮食上要注意加强营养，多吃新鲜蔬菜、水果、蛋、奶、瘦肉等富含维生素c、维生素e和人体必需氨基酸的食物，以促进血液循环、改善表皮代谢功能，同时要尽量避免吃辛辣刺激的食物。

疤痕和妊娠纹不同，祛除和淡化显得尤为艰难，也是很多梦想再次穿上比基尼妈妈们的梦魇。它是手术后伤口上留下的痕迹，一般呈白色或灰白色，光滑、质地坚硬。大约在手术刀口结疤二至三周后，疤痕开始增生，此时局部发红、发紫、变硬，并突出皮肤表面。疤痕处有新生的神经末梢，疤痕增生期大约持续三个月至半年左右，纤维组织增生逐渐停止，疤痕也逐渐变平变软。颜色变成暗褐色，这时疤痕就会出现痛痒，尤以刺痒最为明显，特别是在大量出汗或天气变化时常常感到刺痒得非抓破疤痕表皮见血才肯罢休的程度。

如果是夏日，人身体往往要出些汗水。出汗时疤痕被汗液浸湿，汗液中的盐分会刺激疤痕内部的神经末梢，于是就产生了疼痛和奇痒。当天气变化时由于冷热温差和干湿的变化比平时强烈得多，疤痕内的神经末梢能敏感地测出这种变化，并以痒和疼为信号，告诉人们。对于这样极有规律且对天气变化的敏感性，人们诙谐地称之为“天气预报”。不过，年轻的妈妈不要害怕，疤痕的刺痒会随着时间的延长逐渐自行消失。

淡化腹部疤痕，推荐给妈妈们的方法：

1．手术后刀口的痂不要过早地揭，过早硬行揭痂会把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，并刺激伤口出现刺痒。

2．涂抹一些外用药如肤轻松、去炎松、地塞米松等用于止痒。

3．避免阳光照射，防止紫外线刺激形成色素沉着。

4．改善饮食，多吃水果，鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素c、e以及氨基酸的食物。这些食物能够促进血液循环，改善表皮代谢功能。切忌吃辣椒、葱蒜等刺激性食物。

5．保持疤痕处的清洁卫生，及时擦去汗液，不要用手搔抓，用衣服摩擦疤痕或用水烫洗的方法止痒，以免加剧局部刺激，促使结缔组织炎性反应，引起进一步刺痒。

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