当孩子出现这些症状时不要惊慌，只要按照以下步骤，积极采取适当的保护措施，孩子的情况就会好转的。

1、立即将孩子移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下或有冷气的房间休息。

2、让孩子仰卧，维持呼吸道通畅，解开衣扣，脱去或松开衣服，用湿毛巾擦拭全身以降温；如孩子的衣服己被汗水湿透，应及时给他更换干衣服，同时打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝孩子身上吹。

3、在孩子意识清醒前不要让其进食或喝水，意识清醒后少量多次饮淡盐水，补充足够的水分和盐分，每次饮水量以不超过300毫升为宜，也可以给他喝一些鲜果汁；还可口服如人丹、十滴水、藿香正气水等药物。

4、不要让孩子吃油腻荤腥的食物，过多食用则会增加消化系统的负担，使大量血液滞留于胃肠，而输送到大脑的血液便相对减少，营养物质也不能被充分吸收。

随着温度的不断增加，夏季的平均温度都是在30度左右，在这么炎热的天气下经常会出现中暑的人群，那你知道中暑怎么恢复快呢?下面就教教大家怎么去处理吧。

第一，转移到清凉处

其实中暑的朋友多数都是走着走着就倒下去了，因此应该将患者转移到比较凉爽的地方，比如说树木下。然后在拨打120的同时将患者的上衣扣子打开，将双脚太高来保证脑部的血液循环。

第二，多补充营养

当患者醒来之后怎么去调理才好呢?其实多补充一些营养吧。一般来说夏季维生素的需求要高出一倍多，而且夏季人体的消耗也是巨大的，因此维生素还有蛋白质都需要补充哦。所以建议多吃一些果蔬或者是容易消化的食物。

第三，多喝点汤

中暑的朋友怎么快速恢复呢?喝汤吧。夏季炎热经常出汗导致水分消耗严重，多喝一些去暑汤，比如说绿豆汤或者是金银花汤等等。

第四，多喝粥

中暑之后的朋友往往都是肠胃消化极差的，所以喝粥就是最好的选择了。你可以选择一些消暑的粥，比如说薄荷周或者是绿豆粥还有莲藕粥等等。

第五，吃点药

中暑之后送医治疗是最好的方式，医生会根据中暑的情况配点药物来食用。不过小编建议只是轻微的中暑最好是不要吃药，比较严重的才考虑药物治疗。

中暑了怎么恢复的快呢?以上的五种方法都是不错的选择哦，小编提醒夏季是中暑的高发技巧，不要以为自己很年轻自己的抵抗力很牛逼就无视高温了。其实高温很可怕，经常出门不带任何的措施就很容易中招了。中暑是让人很无奈很绝望的，所以说要是中暑了就要及时的去缓解哦，你可以试试以上的几种方式。

夏天中暑了怎么办？本文将介绍中暑的处理方法，希望大家都能远中暑，健康的度过这个炎热的夏天。首先，我们要了解什么是中暑，中暑有什么症状及表现。中暑是指人体在高温或烈日下，引起体温调节功能紊乱、散热机能发生障碍，致使热能积累所致的以高热、无汗及中枢神经系统症状为主的综合征。

环境因素：

发生中暑的外界因素主要为高温、高湿、风速小。在高温辐射作业环境(干热环境)和高温高湿作业环境(湿热环境)中易发生。同时也要注意有时虽然气温不高，湿度不大，但由于环境通风较差，也易发生中暑。

在城市中，各种高大建筑物影响空气流通，夏季空调的大面积使用，街道的狭窄及逐渐增多的车辆，各种仪器设备的使用，城市绿化面积的减少等原因，形成热岛效应，增加城市的气温。以及全球二氧化碳排放的增多，形成的温室效应，气温呈升高的趋势，这些原因均导致了中暑现象的增多。

自身因素：

1、产热增加，如从事体力劳动和体育运动，以及患有发热、甲亢等代谢增加的疾病。

2、热适应差，如营养不良、年老体弱、孕产妇、过度疲劳、缺乏体育锻炼、睡眠不足、饮酒、饥饿以及突然进入旅游热区和高温环境 。

3、散热障碍，如过度肥胖、穿紧身、透气性差的衣裤、先天性汗腺缺乏症、硬皮病、痱子、大面积烧伤病人恢复的瘢痕。另外，在使用抗胆碱药物、抗组胺药物、抗抑郁药物、b肾上腺素受体阻滞剂、利尿剂、酚噻嗪类等药物治疗期间，以及患有脱水、休克、心衰等疾病的患者，也是导致中暑的不可忽视的因素。

1、发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息;并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部（太阳穴）涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。

2、如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外，还应该迅速将其送至医院，同时采取综合措施进行救治。

3、若远离医院，应将病人脱离高温环境，用湿床单或湿衣服包裹病人并给强力