老年人保持良好睡眠的宣教
导语：多按按头部，老人主要是器官衰退引起脑部供血不足，就会有头晕，眼花，耳鸣，健忘，睡不着，易醒，等等，现在好多年轻人也有这些情况，未老先衰。当然白天得适当活动，和正常饮食。
多按按头部，老人主要是器官衰退引起脑部供血不足，就会有头晕，眼花，耳鸣，健忘，睡不着，易醒，等等，现在好多年轻人也有这些情况，未老先衰。当然白天得适当活动，和正常饮食。
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