1. 做护士熬夜太辛苦了

从业5年。夜班10点以后喝一盒牛奶。卸妆，皮肤做好保湿。泡脚。

睡不着就不要睡，看看书。

患者叫你的时候不要一下子就站起来，先答应声，问清楚不是很着急的事情，给自己清醒的时间，在慢慢坐起来。

下夜班一定要吃早饭，不要吃太多，一碗粥，一个鸡蛋就可以了。

不要出去玩，回家睡觉，睡4个小时左右起床出去慢慢走走。当天晚上10点之前必须睡觉，不要熬夜。做到以上几点基本上皮肤没有影响，由于护士工作时运动量比较大，买一个1000ml的水杯喝水，泡大枣，枸杞，蜂蜜，之类的，代谢就比较好，皮肤光滑无痘痘。PS:护士这行很辛苦，但是对身心的好处也很多，希望你可以适应吧。

2. 做护士熬夜太辛苦了图片

1.开始做护士一般都要从夜班做起，慢慢就习惯了，年龄大了医院会有一些照顾的，比如不上夜班。

2.从成年后人就开始逐渐衰老，护士也一样。

3.护士上夜班有时非常辛苦，熬夜肯定不利于养生养颜，但主要是心态，如果心态好，人就快乐，相对来说也就显着年轻。

4.祝你永远快乐年轻。

3. 做护士熬夜太辛苦了的说说

1、洁白，是你的衣裳;微笑，是你的形象;爱心，是你的真情;无私，是你的奉献。白衣天使，你是健康的化身，你是生命的希望。护士节至，祝你吉祥。

2、救死扶伤，尽心尽力;呵护病人，温暖贴心;照顾老幼，无微不至;细心工作，热情有加;乐于奉献，勇于付出;坚守岗位，医德高尚。护士节，向护士门致敬，祝福他们节日快乐，幸福永远!

4. 做护士要熬夜吗

都说大学在一个班上的同学在一条起跑线上，

可是毕业几年之后大家的发展还是各不相同的，

有的人已经拿年薪买车买房了，

还有的人过着月光族的生活在三四线城市发展。

虽然归根究底还是与个人选择有关，

但是这里面也代表了职业属性不同导致的工作待遇的不同。

有些人想求一份稳定就去了事业单位，

有的人混到私企外企成了社会精英，还有这4份工作，

很多人都趋之若鹜但是工资却特别低，有苦说不出。

1.护士

我是文科出身，但是大学填完志愿发现

我班里有很多同学都选择了护理专业，

护士在社会上和医生一起被我们称为白衣天使，

工作体面收入也很稳定，所以很多女生都会选择从事。

但是后来深入了解过才知道护士实行的是轮班制，

所以经常需要晚上熬夜，而且晋升的前路也不宽广，

可能最多只能被晋升为护士长。

优秀的护士需要掌握的不仅是诊疗护理常规、

掌握护理三级操作技能，还要有很强的亲和力

以及沟通能力，而且还有很多病人家属他们不了解

护士的工作，有时还要被态度不好的病人家属责骂。

之前的明星逃税事件也让很多网民出来申请，

医生、护士、老师，最值得社会尊重的工作，

应该大力提高他们的待遇。

2.银行工作人员

其实这也是在服务业的一个范畴，那么但凡是

服务业肯定是苦的，很多人都说在银行上班

晒不着冻不着，体体面面的穿着制服拿工资。

但是我身边也有很多在银行上班的朋友，

他们有固定的规章制度，每天必须坐在那里远超

七八个小时，而且要一直盯着电脑还不能松懈马虎。

我们去银行办业务的时候就不难发现，

排号拍的晚，他们工作人员更是应接不暇，

而且听说以前他们还有年终奖，现在年终奖

也没有多少了。如果是腰椎颈椎不好的人，

建议不要从事这类工作。

3.公司前台

我们在电视剧里看过很多公司前台被主管赏识

一跃进市场部策划部这种部门，麻雀变凤凰的奋斗史。

但现实中这种情况却极少极少，一般前台服务人员

不需要什么经验和专业知识，一般公司招聘的

也就是形象好气质佳的女生来代表公司的形象。

虽然工作简单但是工作内容很杂，

工资一般超过3000+的也不多，主要是上升空间

也不大，就吃几年青春饭而已。

4.空姐

很多人觉得这个工作每天都在天上飞，

踩着高跟鞋画着一丝不苟的妆很体面，

但是一般空姐但从就业前竞争就非常大，

经过多少训练才能进专业院校深造，

然后再经过层层竞争进公司。而空姐底薪一般

就2000+采取的也是多劳多得的形式给予报酬，

每小时60-100之间做提成，吃的也是青春饭更美什么保证。

有些职业，值得我们去尊重，譬如医生、护士、教师等

社会服务类的，我们希望能提高他们的待遇。

5. 当护士熬夜班是不是不好

首先是因为护士要熬夜通宵非常的辛苦，不放几天假根本调休不过来，医院如果比较大的，晚上病人多了会一样喊护士。护士就要不停的来回跑。一夜基本没有时间睡觉和休息，还有一种就是小医院。护士人本来就多。只能没事就多放几个假。可以节约成本。希望能帮助到你

6. 护士这个职业经常熬夜好不好

护士是轮流上夜班的，而且还分上下夜班，也就是上半夜与下半夜。比如今天是你，明天是她，后天就是另外的人了一般上一个夜班后会休息一天 ，然后再上白班。三班倒就是把一天的24个小时分为三班早8：00至下午4：00 下午4：00至晚上12：00 晚上12：00至早上8：00

7. 一个不想熬夜的护士能干什么

生理调整 夜班对护士的身体有一定的损害,倒夜班护士要合理安排工作和生活,下夜班期间及时休息,做出调整,以尽快恢复夜班对人体的影响。

2.

心理调整 护理人员要调整心态,管理制度面前人人平等。 既然医院制定有这个管理制度,护理人员就要服从工作安排,愉快听从管理,维持良好的身心状态,以适应工作和生活

8. 做护士熬夜太辛苦了怎么办

我也是护士，告诉你，上夜班是最熬人的，也是我认为最不人道最不健康的一种工作形式，上夜班的并发症很多，在我身上比较明显的就是：

1、眼睛不好，特别干涩，最近一直在用一款蓝色的眼药水（好像叫人鱼眼泪）；

2、胃肠不好，熬夜的人胃肠都不太好，买了进口的奶粉和苏打饼干放在单位，晚上夜班难受的时候喝点热乎的；

3、心脏不好，心悸早搏时不时就来一下，一个月前开始吃辅酶Q10，不知道有木有用；

4、内分泌严重失调，大姨妈基本不咋正常，还好我不痛经，我的同事有痛经的时候上夜班，可怜的不行，建议平时注意保暖，特别是上夜班的时候要穿暖和，可以穿高筒袜，戴护腰，穿外套；

5、心情阴晴不定，自从开始上夜班心情就没稳定过，特别是夜深人静的时候，不能睡觉脑袋就会胡思乱想，很折磨人，下了班如果休息不好更是脾气暴的不行，周而复始，恶性循环呀！！！最后，真心的推荐你一剂良药！如果你真的爱你的女友，想给她幸福，那么你一定一定要加油要努力，争取能够理直气壮的让她辞掉护士的工作，换做一份正常作息的工作或是做你的全职太太，上夜班真的很伤身体很折磨人，你又不能替她承受这份煎熬，只有让她离开这个工作才行！最后，祝你们幸福！希望你能让她幸福，不要让夜班伤害她的身体、毁掉她的容颜、消耗她的美丽、殆尽她的青春！