洁面是肌肤美人们不论何时都格外重视的美容护理环节。洁面程度如何也决定了第二天肌肤的状态。可以说，皮肤管理的起始不是肌肤护理，而是洁面。

因此，如何认真细致洁面成为最大的课题。需要注意的是，不光要做，还要做得正确，只有这样，才能发挥其真正作用。那么，干净洁面需要养成怎样的正确习惯呢，下面我们就来共同关注。

1、洗手

在洁面开始之前，一定不要忘记洗手。这是很多人在卸妆之前都易忽略的一点。

如果手不干净，那么在用手轻轻打圈的过程中，手上的各种污染物质或是细菌等就可能沾到脸上，大大缩减洁面的作用。而且，用没有清洁的双手洁面也很容易导致痘痘生成，因此，在洁面中，应尽量避免这种失误。

2、使用专用卸妆产品

卸除眼妆和唇妆时，应养成使用专用卸妆产品的习惯。眼周和唇部较为敏感，但却常是为妆容画上点睛之笔的重要部位，若留有妆容残留，则极容易着色。

眼周肌肤极为敏感脆弱，所以切忌用力揉搓，可用卸妆产品沾湿化妆棉，放在眼上约1分钟左右，待妆容融化，再由内向外轻轻按压擦除。

3、清洁按摩

在洁面时，最好养成同时进行弹力按摩的习惯。洁面面霜、油等可以起到柔软剂的作用，对皮肤无刺激，提升按摩效果。

用手指在脸上画圆，按摩整个面部。尤其在皮脂分泌较多的鼻子周围，肌肉容易集结的下巴以及容易产生黑眼圈的眼周，需按照顺序稍稍施加力量，仔细打圈。

4、双重洁面及使用适合的洁面产品

用卸妆油、卸妆膏、洁肤露等卸掉妆容后，可根据肤质进行双重洁面或是直接用水冲洗。

重复合型皮肤用泡沫型洁面产品进行再一次冲洗是最常见的做法。

5、确认清洁程度

洁面之后还需要确定清洁的程度。

可用爽肤水沾湿化妆棉确认面部是否存有化妆残留，用棉签确认眼周是否留有眼线残留物。

洁面是女性每天都要做的，但为什么每个人的洁面方法都是不一样的，什么样的洁面方法才是正确的呢?洁面过后要怎样护肤呢?一起来跟女性网来看看：

一：洗脸次数早晚一次正确的洗脸次数应该是早晚各一次，千万别天真把洗脸当吃饭加宵夜，一天洗三四次，结果反而洗掉了肌肤的天然保湿膜，让脸部油脂分泌更旺盛，就永无清爽的一日!

二：洗面奶无需功能多洗面奶无需选择昂贵的产品或者功能多的产品，只要能彻底清洁和滋润皮肤就完全可以满足我们的洁面需求，因为如果过多的功能会造成皮肤清洁不彻底，一些不必要的成分都会给皮肤造成负担。

三：卸妆要到位如果你经常化妆，那么卸妆的工作一定要做到位，首先要用卸妆液，将彩妆和残留在毛孔深处的污垢洗掉。然后用洁面乳洗去汗水、皮脂和老化的角质使皮肤得到最舒适的缓解，这样才能使皮肤有个最佳的:呼吸"状态。

四：35℃的温水洁面

洁面水温的选择很重要，35℃的温水洁面，是最正确的选择，然后用冷水冲洗即可。过热的水未必能清洁肌肤毛孔，反而会使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙，产生皱纹，而且如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。而常用凉水洗脸，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆各种污垢，还容易引起痤疮之类的皮肤病。

五：着重清洁t区

我们的t区是最容易藏垢的地方，最好多搓几遍。因为脸部的角质层细胞是由上往下呈鱼鳞状层层分布的，所以反方向揉搓效果会更好。另外值得注意的是发际和太阳穴，必须要格外注意清洗。

六：洁面后用洁面海绵擦拭

洁面后最好使用柔和的洁面海绵来擦拭，并经常将洁面海绵晾晒消毒。如果使用毛巾，由于圈绒比毛孔大数十倍，所以很难深入清除毛孔深处污垢油脂，尤其是久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，更易令皮肤过敏。

七：洁面后立即保湿

在洁面后，要立刻使用保湿化妆水，然后再使用具有保湿效果的面霜。由于自然蒸发会使皮肤发凉，血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮，很容易出现皱纹。

要正确的洁面还是挺不容易的，各种步骤，洁面后还要注意护肤，步骤是不可少的。

健康肌肤，人人都想拥有，那你知道如何美容护肤，才能得到好肤质吗?美容专家告诉你，养颜美容不是什么难题，只要你养成了护肤好习惯，那肌肤肤质自然能得到提高。下面，就介绍了具体的护肤常识。

每天涂抹防晒霜

日光伤害是导致衰老的罪魁祸首。庆幸的是，一层防晒霜就能使你的肌肤避免受到那些令人厌恶的uv伤害，远离它们造成的色斑、细纹、皱纹和老年斑等面部破坏。

多吃红辣椒

红辣椒中富含著名的抗衰老营养元素，维他命a和c，能有效修复皮肤细胞唤醒肌肤活力，使你的肌肤看上去既紧实又年轻。试着将它们添加到你的食物中，把切成颗粒的红辣椒加入沙拉里，来享受一顿超级维他命营养大餐吧。

配戴太阳眼镜

太阳眼镜不仅能保护你的视网膜，还能防止你在阳光下眯眼，眯眼这个动作会形成眼周细纹和鱼尾纹!

注意保养你的双手

将注意力放在脸上固然重要，但是身体的其他部分也很容易泄漏你的年龄。建议同样使用乳液、防晒霜和精华液进行护理， 要知道如果岁月的痕迹留在了脸上，它们也一样不会放过你的双手和脖子。

多咀嚼奇异子

让这些超级食物来引领你通向年轻肌肤的大道吧!奇异子，又叫山香籽，鼠尾草种子，原产于墨西哥，目前在美洲广泛种植。作为一种古老的印第安族食物，奇异子巨大的营养价值和保健功能越来越受到关注。奇异子富含对皮肤有滋养作用的欧米伽-3脂肪酸和抗氧化物，它们还含有大量的纤维素，能帮助身体排出毒素，这些毒素如果累积起来，就会产生皱纹，也是肌肤衰老的元凶。

所以说，养成健康的护肤习惯，才是养出好肤质的基础。如果你想拥有健康肌肤，那就需要养成护肤好习惯才行。小编我要提示你，养成护肤好习惯不是难题，只要坚持去做，肌肤就能得到好养护。

:保湿"是养成水嫩肌肤的基本。但现代女孩却因为受到环境、压力、作息不正常等状况影响，让肌肤的水分更容易流失，所以不少爱美妞们都非常地重视保湿工作。另外，随着保养意识的提升，跟多年前比起来，女孩们也知道比起疯狂美白，保湿更是养成亮白甚至是无龄肌的重要工作。但你知道吗？有些保养法，你以为对肌肤保湿有加分，可事实上却是让肌肤水分默默流失的ng方法吗？让我们赶紧来检查一下吧！

ng 1：只擦精华液或化妆水；狂用妙鼻贴又不加强保湿。

不少肌肤容易出油的妞妞，因为害怕、讨厌乳液的油腻触感，所以保养时只擦个化妆水或精华液而已。

但没有擦上乳液、乳霜等含油分或锁水成分的保养品为肌肤锁水，只会让你擦的这些化妆水或贵贵的精华液近乎白擦、无法完整发挥它的效果，并且还会让肌肤变得更干燥！害怕油腻感的妞妞们，不妨选择凝胶类、质地较轻的精华乳或是主打无油系保养的产品来为肌肤锁水。

另外，害怕油腻感的人不少是容易冒粉刺的油性、混合性肌肤，因此也特别爱用妙鼻贴这类除粉刺商品，或是使用酸类保养加速肌肤角质代谢；如果妞妞们有使用这些的习惯，更得特别注意肌肤的保湿！当然，一定要搭配有锁水效果的保养产品哦～

ng 2：觉得脸干、脱妆就用保湿喷雾。

觉得脸干干的、发现脸脱妆了、想定妆，就赶紧拿手边的保湿喷雾喷一下。这个也是超级常见的ng保养法！

跟:ng 1：只擦精华液或化妆水"的理由一样，如果只是一味地狂喷保湿喷雾，却没有再搭配乳液等有锁水效果的保养品，只会让肌肤的水分更快被带走，导致脸越来越干、底妆花得更厉害。

那脱妆时或是要为妆容定妆时，该怎么办？若不方便使用乳液等产品，可以选择有锁水设计的保湿喷雾，而市面上也有专门的定妆喷雾哦！

ng 3：发现肌肤粗粗的就开始去角质。

有的女孩非常热爱:去角质"，只要一发现肌肤有点粗粗的或是看起来有些暗沉，就会赶紧去角质一下。但这也是让肌肤变得更干燥的ng保养法之一！

过度地去角质，容易破坏肌肤的正常结构。当肌肤的结构失衡，就无法顺利吸收保养成分、留住水分，导致肌肤越来越干燥；严重时，甚至还会引发过敏、肤况变差等问题。另外，现在市面上有不少保养品都会添加帮助肌肤老废角质代谢的成分，若再频繁地使用去角质产品，反而会让肌肤受伤呐！

加分小tip：洗完澡后，趁脸还湿湿时就立刻保养。

许多人会在洗完澡、出了浴室后才开始保养。其实，:洗完澡的当下"反而是最好的保养时机！

这时的肌肤已被浴室内的热蒸气所软化，所以保养成分能更快地渗透进肌肤；而刚洗完澡时的肌肤含水量较高，这时立马保养能锁住更多的水分，是一兼二顾的保养好时机哦～

这几个看似基本的注意事项，其实意外地有不少人都曾误触过。希望妞妞们不是其中之一呀～如果有也没关系，请赶紧修正吧！