如何判断宝宝是否饿了当宝宝啼哭时，把手放在他嘴边，他会把嘴巴凑过来，这绝对意味着宝宝饿了。不过，此时间已经是宝宝发出的比较晚的饥饿信号了。对于三个月前的宝宝，只要他想吃，就尽管喂他好了，不用担心喂得太多撑到他。

以恰当的姿势喂宝宝你可以采用任何你喜欢的姿势喂宝宝，也可以借助哺乳枕让自己轻松一点，但是如果一开始就奶水不足的话，就不要太过经常地以躺姿喂宝宝。

喂宝宝前，先自己用手轻轻地从乳房根部按揉到乳头，然后用手轻托乳头送到宝宝的唇部，让宝宝把乳头和乳晕全部含入口中，他的鼻子应该可以轻轻碰到你的乳房，但是不影响呼吸。

喂完后抽出乳头每次喂宝宝，每侧乳房以喂满10～15分钟为宜，喂完一边再换一边，如果这次宝宝只吃了一侧或者另外一侧没有吃完就饱了，那么下次先把最后喂他的那侧乳房递给他。如果宝宝吃饱后并不吐出乳头，可以用手指轻按宝宝的嘴角，然后斜着轻拉出乳头就可以了。

帮助宝宝打嗝喂奶后，将宝宝竖着抱起，让他的头斜靠在你的肩上，轻轻地拍他的后背，让他打出嗝来。有的时候宝宝会趴在你肩上睡着了而没有打嗝，也不必担心。

滋润乳房喂完宝宝后，不要马上穿上衣服，而让你的乳头自然晾干，或者挤几滴乳汁涂抹乳头，这样可以很好地滋养乳头，防止被宝宝吸破。

这些对新妈妈会有一定帮助的，总之，要耐心的呵护宝宝。

:你家宝宝胖胖的，好可爱"似乎大多数人把这句话当做了母乳喂养成功的标准。认为宝宝应该多吃点，胖嘟嘟的才好，其实并非如此，婴儿体重超标过胖免疫力低，会比普通孩子更容易生病。但是宝宝还小又不会说话，怎样判断宝宝是吃饱了呢？以下这些细节是关键。

一、喂养过程

1.如果张大了嘴，嘴唇是向外翻着，下颌鼻子部分紧贴着乳房吮吸有节奏并且伴有:咕咚咕咚"的声音，这样的吞咽动作持续了一刻钟左右，差不多宝宝就能吃饱了。

2.宝宝吃奶的时候头和身子不在一条直线上，吮吸的时候只是含住了乳头部分，乳晕完全露在外面，吮吸动作很急很轻，不是深沉有节奏的，而乳房乳汁分泌充足的情况下，说明喂养姿势出问题，宝宝很有可能吃到不是那么饿的时候就放弃不舒服的吸吮。

二、为宝宝称体重

妈妈可以在家准备一个婴幼儿体重秤，定时地记录宝宝的体重。正常情况下，宝宝身体健康没有生病，母乳喂养的情况下，体重应该是逐日增加的，0—1个月的宝宝平均体重是5.1kg，1—2个月宝宝平均体重是6.2kg，2—3个月是7.0kg，3—4个月是7.5kg，4—5个月是8.14kg，5—6个月是8.4kg。如果宝宝体重明显低于相应阶段的平均标准则说明每天的进食量不够。

三、听宝宝的哭声

如果宝宝吃奶的时候没有长期离开乳房，有时一阵猛吸然后又把乳头吐出来嚎啕大哭，体重有没有明显增加，说明宝宝是没有吃饱，而且大部分情况下是因为母乳不足的原因，此时妈妈就要改善饮食为宝宝囤积口粮了。

四、看宝宝的睡眠状况

宝宝吃饱之后睡觉会很香甜，一直到醒来才会再次哭闹。如果宝宝吃奶时吮吸很费劲一会儿就睡着了睡眠时间很短醒来又哭闹说明是没有吃饱。

五、观察宝宝的大便

母乳喂养的婴儿粪便颜色应该是淡黄色呈粘稠状，中间可能夹杂着细小的颗粒物。如果宝宝大便稀薄、秘结、发绿，排便次数增加每次排便的量又很少，则很有可能是奶水不足造成的。

母乳喂养的婴儿是否需要额外补钙呢？0～6个月婴儿每天需要的钙为，210毫克；7～12个月的婴儿每天需要的钙为270毫克；人初乳中含钙为250毫克／升，成熟乳中含钙为200～250毫克／升。研究数据可以清楚表明，母孚l可以轻松满足6个月内婴儿对钙的需求，6个月以后婴儿开始添加辅食，所以也不会因为继续母乳喂养而出现缺钙。

何谓缺钙？只要婴儿能够接受正常的母乳喂养和／或配方粉，满4～6月后开始添加以米粉为主的婴幼儿辅食，以后逐渐添加营养丰富的其他辅食，就不可能出现缺钙等问题。营养素应该来源于食物，希望家长多关注婴儿食物，而不是补充剂，特别不是“矿石粉”。

很多家长担心孩子缺钙会得佝偻病，其实佝偻病的全称是维生素d缺乏性佝偻病，而不是缺钙性佝偻病。维生素d属于激素类营养素，在人体内没有直接营养的作用。它可促进骨骼对钙质的吸收，如果钙质在骨骼中吸收不良，即是佝偻病；另外，维生素d还可促进免疫系统的发育和成熟。

有家长问，宝宝喝了配方粉，要不要补钙？答案是如果宝宝喝了足量的配方粉就不需要补钙，因为婴儿配方粉本身就能为4～6个月宝宝生长发育提供全部营养。配方粉里的钙已经能够满足宝宝的需要，不需要额外添加，如果补的钙超出了宝宝本身的需求，这些多余的钙就会在宝宝身体内积存起来，给宝宝的身体带来安全隐患，轻者引发便秘，重者可出现肾结石等病症。

母乳喂养的宝宝需要补充dna吗？

dha在人体内有着重要作用，但需求量很少。dha提供过多，人体也会作为能量消耗掉，绝对不会“dha摄入越多，孩子会越聪明”。母乳喂养、配方粉喂养可以满足婴儿对dha的需求。

想了解更多母乳喂养的知识，请点击查看专题：喂好宝宝的第一口奶

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母乳喂养是最好的喂养方式，那么对于母乳喂养的婴幼儿来说怎样判断孩子是否吃饱了呢？

母乳喂养阶段，有的宝宝吃完奶后，仍吮吸着乳头不放，强行拔出乳头，会惹得宝宝大哭。然而，有时宝宝只吮了几口就睡着了，很难摇醒，可是睡不了一个小时又饿得大哭。如何知道宝宝是吃饱了呢？

如果母亲奶水不足，宝宝没有吃饱，就会出现吮吸乳头不放的现象。在哺乳过程中，听到小孩发出:咕噜咕噜"的声音，或妈妈是否感觉乳房变软，可判断宝宝是否吃饱。

喂奶时，宝宝依偎在妈妈的怀中，既温暖又舒适安全，容易睡着。此时，妈妈要不断刺激宝宝的吸吮，当感觉到宝宝停止吸吮了，就轻轻动一下乳头，必要时还可轻捏宝宝的耳廓，或拍拍宝宝的脸颊、弹弹足底，让宝宝吃饱后再睡。