还要经常调换睡的位置，最好是左右侧轮换着睡，有利于呼吸道分泌物的排出。另外，要注意的是，咳嗽的宝宝喂奶后不要马上躺下睡觉，以防止咳嗽引起吐奶和误吸。如果出现误吸呛咳时，应立即取头低脚高位，轻拍背部，鼓励宝宝咳嗽，通过咳嗽将吸入物咳出

5、普通感冒

宝宝如果感冒了，那么晚上咳嗽是比白天要更严重，因为白天孩子是站立状态，感染处的炎性分泌物会流入口腔或咽进去，所以他不怎么咳。但晚上就不同了，晚上宝宝睡觉一平躺，炎性分泌物就会向气管方向流动，但气管是机体里:看守"最紧的地方，不能容许有杂物进入。

但炎性分泌物老是往那流（因为就是那附近发炎），喉头就以咳的方式来清除这些杂物。也可以说，是这些杂物闯了禁区，刺激并激活了机体的保护（条件反射）动作，这动作就是咳嗽。

6、环境引起

外部环境也会引起宝宝夜间咳嗽，比如室内不通风，因为晚上睡觉时门窗紧闭容易造成室内空气浑浊，这样就会引起宝宝夜间咳嗽。或者室内空气太干燥，所以建议晚上睡觉最好不要开空调，如果真有需要，可以在睡前开一段时间，不过持续时间不宜过长。

如果房间里面开空调，可以在屋里放一盆水，或者放一个加湿器比较好，能够增加室内的湿度，平时天气好，应该多带孩子出去呼吸下外面的空气。

一些父母发现,宝宝晚上睡觉时会磨牙,却不知道是什么引起的。下面就跟着小编一起来看看吧！

作为爸爸妈妈平时关心着孩子的方方面面，不知道各位爸爸妈妈有没有注意到，在晚上睡觉的时候，孩子总是会发出:咯吱咯吱"的声音，咬牙切齿地，如果你听到了这种声音，那就代表着孩子正在磨牙。很多爸爸妈妈觉得孩子出现磨牙的情况是由于肚子里面有了虫，所以就会到药店买驱虫药给孩子打虫，可是孩子吃了驱虫药之后，还是会有磨牙的情况。

因为肚子里面有虫子只是导致磨牙的一个原因，还有其他各式各样的因素。比方说是孩子太兴奋、吃太饱等等。在明白了宝宝为什么磨牙之后，爸爸妈妈才能够采取好的办法来帮助孩子改掉磨牙的问题。

原因一：睡前过于兴奋

有的宝宝精力比较旺盛，白天都在外面玩儿，所以宝宝在晚上睡觉前，脑海里一直想着白天发生过的事情，导致大脑非常兴奋。在兴奋状态下入睡的孩子大部分都会出现磨牙的情况。对于因为太兴奋导致磨牙的孩子，主要的办法是控制孩子的娱乐节目，在睡觉之前要让孩子平静下来，听一些让人平静的轻音乐，让孩子在一个比较稳定的状态下入睡。

原因二：晚餐过饱

晚上吃得太饱也会导致孩子磨牙。这同样是一个会导致孩子磨牙的主要原因。因为孩子晚上进食太多，在睡下的时候，肚子里面还有非常多的食物在消化，所以就算孩子睡着了，胃肠还会继续工作，继续消化这些残留的食物，在肠胃进行消化工作的时候，咀嚼肌也会配合消化系统的工作，共同运作，所以孩子在睡觉的时候也会不自觉地开始磨牙。爸爸妈妈在晚饭的时候要看好孩子，不要让孩子吃太多的东西，在睡觉之前也不要随意吃东西了，平时做到合理饮食。

原因三：缺钙

孩子缺钙，会造成孩子非常烦躁，导致孩子晚上睡觉不安稳，因此在睡觉的时候会有磨牙的情况出现。有的孩子挑食，平时钙元素摄取较少，也不出去参加各式活动，这就会造成孩子身体里面的钙含量较低。如果是这种情况导致的磨牙，一方面，爸爸妈妈平时要多带孩子去室外做一些运动，晒晒阳光，促进体内钙的吸收；另一方面，爸爸妈妈可以给宝宝吃一些钙片或者鱼肝油等，通过外部途径增加体内的钙含量。

原因四：肠道寄生虫

孩子因为胃肠道发育不完全，肠道内会出现一些寄生虫，比方说大家都比较熟悉的蛔虫，这些寄生虫在小孩的肠道跟孩子争夺营养食物，刺激肠壁，同时还会分泌出一些有毒物质，从而造成孩子睡觉磨牙。如果是因为这个情况出现的磨牙，爸爸妈妈可去药店购买一些驱虫药，然后平时吃饭的时候注意卫生，让孩子有一个好的饮食卫生习惯。

原因五：睡眠姿势不好

孩子睡眠姿势不好也是造成孩子磨牙的一个因素。要是孩子睡觉的时候经常性侧向一边，会导致咀嚼肌不协调，让孩子出现磨牙的情况。另外，孩子蒙着头睡觉同样会造成孩子睡觉磨牙。

爸爸妈妈在日常生活中要注意孩子睡觉的姿势，要是注意到孩子睡觉姿势不协调要及时帮孩子纠正。就算是在冬天也不能让孩子蒙着被子。

2、过敏性咳嗽

过敏性咳嗽，又称咳嗽变异性哮喘，呈阵发性刺激性干咳，吸入烟雾或刺激性化学气味可加重，常伴夜间或清晨发作性咳嗽。一般如果一个孩子长期咳嗽可以考虑为慢性咳嗽疾病，而慢性咳嗽的孩子有25%属于上气道咳嗽综合征，25%属于过敏性咳嗽，其余的原因相对表较少一些。如果你的孩子看起来有明显的过敏症状，那么应该是是过敏性咳嗽，应积极处理过敏源。

3、肺燥热阴亏夜咳

中医认为，宝宝睡觉咳嗽可能是所谓的:肺燥热阴亏夜咳"，:肺燥热阴亏夜咳"时的表现在于临睡前咳嗽，有白沫沫痰、白黏痰或者黏稠痰。坐着的时候很正常，一躺下就咳嗽。在夜里固定的时间段咳嗽，比如晚上23:00 ～凌晨1:00、凌晨1:00 ～ 3:00、凌晨3:00 ～ 5:00等，其他时间就会好很多。

治疗推荐食疗方:豆豉梨"，配方为淡豆豉（药店有售）6 克、雪梨（大小皆可，去皮）1 个。做法是将梨去核，切成小块，与其他药材一起放入锅中，加水1000毫升，大火煎煮，开锅后改小火煎煮10分钟即可出锅，代水饮。

4、卧位不当

卧位不当也会引起小儿夜间咳嗽，进而引起肺或支气管呼吸不畅，宝宝表现为憋气、流泪等，家长们要注意了。所以当宝宝入睡咳个不停时，可将宝宝头部抬高，咳嗽症状会有所缓解。头部抬高对大部分由感染而引起的咳嗽是有帮助的，因为平躺时，宝宝鼻腔内的分泌物很容易流到喉咙下面，引起喉咙搔痒，致使咳嗽在夜间加剧，而抬高头部可减少鼻分泌物向后引流。

最近有不少的家长都在抱怨宝宝张着嘴睡觉，很是担心会不会是什么大问题造成的。其实宝宝张嘴睡觉容易呼吸到不卫生的物质而且还有可能会让牙齿变畸形。那你知道宝宝张嘴睡觉是怎么回事吗?应该如何调整才好呢?

宝宝张嘴睡觉的怎么回事

第一，跟粘液有关

其实宝宝极为调皮经常哭闹，这样就会产生不少的粘液，再加上宝宝的鼻孔比较小，家长清洁时没有清洗干净，导致鼻孔中有大量的粘液影响了呼吸，因此宝宝就用嘴来呼吸。如果说家长在检查时发现是粘液引起的张嘴睡觉，那么只要将鼻孔清理干净就可以了，小编推荐盐水喷雾。

第二，感冒

其实我们都知道感冒会造成鼻塞的出现，那你是否知道鼻塞躺着的时候会更加严重，鼻塞造成呼吸困难，那只能从嘴巴呼吸了。如果说宝宝最近一段时间是处于感冒的状态，那么张嘴睡觉很容易解决，在家里做好卫生打造出好的环境让宝宝的呼吸更加顺畅，同时也要多运动运动增强抵抗能力。

第三，舌头太大

其实宝宝的舌头要是过大的话也是会造成鼻子无法呼吸的。因为在你躺下的时候舌头会直接堵住了喉咙。不过小编提醒，一般这种现象是极为少见的，要是出现这种情况应该及时看口腔。

第四，跟肥胖有点关系

我们都知道肥胖是会造成打呼的，这是因为脖子上的脂肪过多，通过挤压就让气道变窄了。宝宝只能张嘴呼吸了。对于体重超标的宝宝，减肥就是最大的选择了。家长可以通过合理的饮食搭配控制好食量，在医生的建议下进行减肥机会等等。

其实张嘴睡觉看似没有多大的伤害，实则它是不少疾病的并发症。比如说感冒或者是肥胖等等。因此宝宝出现张嘴睡觉时先要看看是怎么回事。是哪个因素造成的，再根据原因来治疗。

宝宝一到晚上就会遇到各种状况，要么就是哭闹，要么就是咳嗽睡不着，睡觉咳嗽是许多孩子都有的问题，这让不少父母都在担心！那么到底宝宝睡觉咳嗽怎么回事呢？宝宝睡觉咳嗽是为什么？下面就一起来详细了解宝宝睡觉咳嗽要药警惕的6个原因！

宝宝睡觉咳嗽是怎么回事

1、宝上气道咳嗽综合征

如果宝宝白天不咳晚上睡觉咳嗽，那么大多是上气道咳嗽综合征导致。上气道咳嗽综合征是上呼吸道疾病通过鼻分泌物后流或炎症刺激引起的咳嗽的统称。由于大部分是由于鼻部疾病引起分泌物倒流鼻后和咽喉部，至反流入声门或气管，从而导致咳嗽，因此又称为鼻后滴流综合征。

比如一个孩子有未痊愈的鼻炎，分泌的鼻涕虽然我们看不见，但是晚上睡觉躺下来的时候会倒流到咽喉部，就会引起咳嗽，而早上是鼻涕滞留最多的时候，因此有一些孩子早上起床会咳嗽不止，但是由于鼻炎不太严重，因此白天的时候并不会出现咳嗽。

由于上气道咳嗽综合征大多由鼻炎导致，因此首先针对鼻息肉、慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎等原发性疾病进行治疗，掐断疾病源头，减轻炎症反应，减少分泌物；其次是使用一些滴鼻剂，可通过促进黏膜功能恢复、促排鼻腔分泌物，减轻鼻后滴漏；第三，要注意孩子的饮食和睡眠，也有利于减轻症状。