通常情况下纯母乳喂养的婴儿或者人工喂养的婴儿都不需要额外地补充营养，只要哺乳期的妈妈注意日常的饮食搭配或者选择合适的配方奶粉，奶水就能满足宝宝成长所需的全部营养。但是一些特殊情况下，宝宝生长发育缓慢营养不良就需要额外的补充，例如早产儿或者患有疾病的新生儿，身体健康不如正常的宝宝，就需要营养补充剂。

宝宝补充什么样的维生素？

一、小儿维生素

婴儿与我们成年人一样需要多种维生素，但就某一种具体的维生素成分而言，不同的年龄段是有差异的，这种差异主要体现在量上面，因为成年人和婴儿的新陈代谢水平是不一样的，婴儿需要的剂量虽然少但是并不是说可有可无，这对婴儿的成长发育是必不可少的。

二、婴儿补充维生素ad

1.通常情况下对于维生素我们比较熟悉的是c类维生素，维生素ad听得最多的大概是电视上面的婴儿配方奶粉广告，他的确是婴儿生长发育所需的营养元素，而且最容易被人们忽略。维生素ad对胎儿上皮组织的定型性、视力、生殖功能、骨骼以及血钙的调节具有重要作用，婴儿如果摄入的维生素ad不足免疫力低下，上呼吸道更容易遭受病毒入侵。

2.宝宝服用维生素ad营养剂是从出生之后的第15天开始的，，每天一滴滴剂即可，有条件的可以一直服用到宝宝3岁的时候，滴剂的设计不同于普通的营养品它更利于宝宝消化和吸收，通常家长容易犯的错误就是维生素ad和鱼肝油一起给宝宝服用，要知道，鱼肝油中也含有维生素ad的成分，两种同时服用很容易过量出现食物慢性中毒。

三、水溶性维生素b

维生素b是溶于水的，容易流失它在人体储存的时间只有短短的几个小时，为了保证婴儿每天都摄入足够的b类维生素，最好是每天都补充，刚出生的宝宝会储存一部分来自母体的维生素b，所以一般情况下前两个月是不需要补充维生素b的。

维生素k广泛存在于动植物中，而且肠道微生物还可以合成一部分供肌体利用，因此，一般正常人很少发生维生素k缺乏。但是，现在发现有的新生儿在出生时或满月前后，会出现颅内出血，尤其在农村地区则更为多见。

造成这一现象的原因，一是孕期母体供给维生素k不足；二是新生婴儿的肠道在出生几天之内是处于无菌状态，故不能由微生物合成维生素k；三是初生儿血浆中的凝血酶原水平很低，在正常条件下，出生数周以后才升高到成人的水平。因此，对于胎儿或新生儿来说，母亲的维生素k营养水平直接与孩子的维生素k水平有关。但是，人奶中维生素k含量很低，甚至低于牛乳，因而新生婴儿在出生头几天，维生素k营养水平不足。

在农村地区，由于风俗习惯的影响，产后妇女不允许吃蔬菜，使乳母维生素k的供给不足，因而在这些地区更易发生新生儿颅内出血。

为了保证新生儿充足的维生素k水平，保证母亲分娩时顺利、健康，孕妇在孕晚期及月子里，应注意适当摄入动物肝脏及绿叶蔬菜等富含维生素k的食物。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

很多地方的儿童保健工作常规都规定新生儿出生两周后要及时补充维生素d和钙剂。可最近又常常听一些医生说纯母乳喂养的孩子前4个月不用补充维生素d和钙剂，到底谁说得对？新生儿要不要补充维生素d？补维生素d和补钙是不是一回事呢？让我们慢慢地分析。

维生素是一种营养素，它虽不供给能量，需要量又极少，但却是维持人体正常生理功能不可或缺的重要物质。维生素缺乏会影响生长发育；过量则会引起中毒。一般情况下维 生素来源于食物，比如维生素a、b、c 、叶酸等;只有维生素d和烟酸可在体内合成。可合成又受一些条件制约，以至于合成量不足仍需适当补充。

新生儿体内的维生素是出生前妈妈帮他贮备好的，一般情况下，前两个月不需要额外补充。可也有一些情况比较特殊，可能导致孩子不到两个月就出现维生素缺乏。

(1)母孕期不注意补充复合维生素，给婴儿的贮备不足。

(2)孩子早产，该贮存的维生素和矿物质(比如铁)还来不及贮备充足。

(3)孩子出生后乳母偏食，奶中某些维生素供给不足，原有贮备很快消耗殆尽，不及时补充维生素必然会缺乏。所以，在补不补维生素和补多少的问题上也应遵循个体化原则，具体问题具体分析。

新生儿期孩子很少晒太阳，而能在体内合成维生素d的先决条件是皮肤要接受阳光中紫外线的照射，只有这样才能帮助钙的吸收，预防佝偻病的发生。这就是孩子出生两周后(15天)每日补充维生素d400国际单位的理由。

较新的研究告诉我们,如果母亲在孕期注意补充钙，孕后期没有腿抽筋等缺钙的表现，哺乳期注意膳食平衡，那么在前4～6个月纯母乳喂养阶段就不用给孩子补钙。因为母乳中的钙和磷比例恰当，钙吸收率高，额外添加钙剂有可能干扰孩子自身钙代谢过程。而关于维生素d的补充问题我们还不好说完全不补。一方面我们用的是a+d制剂，这里还有补充维生素a的问题；另一方面是否补维生素d要看孩子户外活动和晒太阳的多少。夏、秋季每日能晒太阳(并非暴晒，指在树阴下活动)两小时者，不必补充维生素d；到冬季再补充，完全来得及。当然已患佝偻病者，要在医生指导下用药。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

宝宝什么时候可以吃鱼肝油？新生儿怎么吃鱼肝油？吃鱼肝油主要是补充维生素a和维生素d，吃对了有助宝宝成长，吃错了可就不好啦，那么宝宝吃鱼肝油的正确方法是什么？来看看吧！

宝宝出生后，面临着很多方面的护理问题，有的新手妈妈这方面工作做得很足，在生产前就参加一些新生儿护理知识方面的讲座，为宝宝出生后做足准备，在新生儿的喂养、护理方面就不会害怕，鱼肝油作为一种营养性的食物，很多妈妈都会为宝宝进行准备，那么，新生儿该怎么吃鱼肝油呢？

新生儿怎么吃鱼肝油

正常出生半个月到二周岁的宝宝每日都要服用预防量的鱼肝油，400-800iu，如果你的宝宝每日都能坚持晒太阳2小时的话，可以减少剂量，每二至三日吃一粒鱼肝油。出去晒太阳一定要接触到阳光，但不要在强烈的阳光下直射，二个多月的宝宝可以吃龙骨壮骨冲剂，放在奶里或水里一起服用，这样宝宝不知不觉就补钙了。

鱼肝油应该从宝宝出生后15天（也就是第三周）就开始补充，最初每天吃一滴。如果大便正常，一周后就可以加到每天2滴，逐渐增加，直到每天吃一丸。只要宝宝没有腹泻，就一直吃到2周岁。

鱼肝油常温下呈黄色透明的液体状，稍有鱼腥味。常用于防治夜盲症、角膜软化、佝偻病和骨软化症等，对呼吸道上层粘膜等表皮组织也有保护作用。它主要由不饱和度较高的脂肪酸甘油脂组成，此外还有少量的磷脂和不皂化物。鱼肝油中的维生素a可促进视觉细胞内感光色素的形成，调试眼睛适应外界光线强弱的能力，以降低夜盲症和视力减退的发生，维持正常的视觉反应。维生素d有助于促进人体对钙的吸收，婴幼儿缺乏维生素d会引起佝偻病，成人缺乏维生素d会造成骨骼软化症。

人体通常从日光照射、鱼肝油或从食物中摄取维生素d。如果宝宝缺少维生素d，就会导致钙的吸收变少，所以宝宝除了补钙外也很需要补充维生素d。那么，婴儿什么时候开始吃鱼肝油？

婴儿时期吃鱼肝油的时间

鱼肝油一般宝宝15天以后就可以吃了。吃鱼肝油的最佳时间是早上喝完奶以后，吃完鱼肝油最好带宝宝去晒晒太阳，这样才能吸收的更好。另外，饮食均衡、户外活动充足的儿童不需要服用鱼肝油。

who指出，婴儿出生时体内维生素d存储量较低，在生命最初几个月要依靠母乳、阳光或补充剂（鱼肝油）作为维生素d的来源。但是婴儿难以通过日晒获得的充足的维生素d，因为紫外线容易对宝宝的皮肤、眼睛造成伤害。所以一般靠补充剂来补充维生素d。婴儿维生素d缺乏可能导致骨畸形（佝偻病）、癫痫和呼吸困难。即使是在食品已经进行维生素d强化的地方和全年日照充足的地方，婴儿中也常见维生素d缺乏症。每1g中含维生素a应为标示量的90.0%~120%，含维生素d应为标示量的85.0%。

婴儿吃鱼肝油的方法

鱼肝油的种类很多，基本上未添加其它营养物质的是小儿维生生素ad滴丸，价格比较便宜，品牌很多，添加了其它营养物质的比较贵，如添加了有助于大脑发育的dha鱼肝油就贵一点。吃什么样的鱼肝油，要看宝宝自身的需要了，要是只想补充维生素a和d那么就选不添加其它营养物质的鱼肝油。如果经济条件允许，又想给宝宝补充些dha，那么就选较贵的含dha的鱼肝油。

其实不管选什么样的鱼肝油主要就是补充维生素a和d。需要注意的是，夏天阳光充足就可以减少补充鱼肝油。

维生素a和维生素d是“好朋友”，经常形影不离。大部分新妈妈们都知道宝宝出生后要接触这对维生素ad“好朋友”。

但是，很多新妈妈对于什么时候补，补多少维生素ad，却懵然不知。有些新妈妈甚至到宝宝一岁了 ，才想起要补充维生素ad。这样的话，会对宝宝的身体发育是有一定的负面影响哦！下面，小编就为新妈妈们介绍一下关于维生素ad的一些具体知识。

新妈妈必知 维生素ad的作用

维生素ad是宝宝成长必需的营养元素，对宝宝健康有着极其重要的作用，由于获取途径有限，也是婴幼儿时期最易缺乏的两种维生素。维生素a可以维持宝宝皮肤黏膜层的完整性，构成视觉细胞内的感光物质，促进生长发育和维护生殖功能，维持和促进宝宝的免疫功能；而维生素d则可以促进宝宝的肠道对钙磷的吸收，以及维持和促进宝宝的免疫功能。

宝宝同时补充维生素a d，对宝宝是婴幼儿时期生长发育起着至关重要的作用。两种营养素在发挥各自的作用之外，还有着共同的生理作用：促进骨骼发育和增强机体免疫功能，两种同时补充可以起到1+1＞2的作用。

小编根据儿保专家建议，提示各位新妈妈，预防宝宝出现维生素ad不足的现状，应该在宝宝出生15天开始就服用维生素ad滴剂，连续服用至3岁。这样就能够有效预防维生素ad缺乏引起的各种问题，促进钙吸收，提高抵抗力！

与传统鱼肝油相比 维生素ad滴剂更适合宝宝

市面上，主要流行的维生素ad补充剂有两大类：一是食品类鱼肝油； 二是药品维生素ad剂。对于宝宝补充维生素ad的方式，众多医生和儿保专家和学者提倡给宝宝服用otc药品类的维生素ad制剂。因为目前市场上的鱼肝油多为鲨鱼、鳕鱼等大型鱼类的肝脏中提取，属于食品类或保健食品类范畴，不具备疾病预防和治疗作用。这类产品大多采用多年前传统的制备工艺，最大的不足之处是维生素a和维生素d的配比不够合理。另外，传统的鱼肝油有浓重的鱼腥味，宝宝很难持续服用。这样，怎么能达到好的预防效果呢？

而维生素ad制剂，是国家食品药品监督管理局的国药准字产品，多为预防性otc(非处方药)药品，是在鱼肝油基础上经过工艺的改良，改善了传统鱼肝油的鱼腥味、配比不合理、易氧化失效等弊端；而且整个研发、生产、质量都受国家严格监管，剂量和配比更加科学，严格按照《国家药典》标准生产，对维生素ad缺乏症的预防作用更加有效、安全。

因此，小编建议新妈妈选择相关产品时，选择更适合婴幼儿服用的维生素ad滴剂，如伊可新。其产品不含重金属污染，而且没有鱼腥味，这样宝宝更容易接受。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！