随着计划生育的普及，独生子女越来越多。相信不少家庭都像小王小李两夫妻一样，有着生男孩的压力。怎样才能控制生男生女呢？

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一、吃了更容易生男孩的4种食物

1、 高热量食物

英国科学家研究发现，婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。但一些专家说，这一发现还需接受进一步研究的检验。

这项研究由牛津大学和埃克塞特大学的科学家共同完成。他们对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查，请她们提供受孕前的饮食记录。结果发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%;怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。

2、蛤蚧

蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。

3、碱性类的食物

根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妇在家庭计画的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。

4、咸味食物

南非有一种:咸男甜女"的说法，最近得到了科学家的证实。南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩。

南非比勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上进行的一项试验发现，食用多糖食物时，产下的幼崽雌多雄少;而血糖保持正常水平时，幼崽则雄雌比例约各占一半。研究主持人埃丽莎·卡梅伦教授表示，这项试验结果同样适用于人类。

研究者表示，孩子性别是由精子中包含的一条染色体决定的，x染色体为女孩，y染色体为男孩，男性饮食会改变携带x或y染色体的比率。另外，饮食还会影响子宫环境，从而使之更适合携带x染色体的精子或携带y染色体的精子。

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正常人体细胞有23对（46条）染色体，其中22对（44条）为常染色体，男女均一样。一对为性染色体，男性为xy型染色体，女性为xx型染色体，人的性别就是由染色体决定的。当性染色体为xy时，胎儿为男性；当性染色体为xx时，胎儿为女性。x型的精子喜欢酸性环境，y型的精子喜欢碱性环境。

通过饮食，可以改变人体内的酸碱度，创造一个适宜于x精子或y精子的环境，以间接控制生男孩或生女孩。如果希望生个乖乖女，你可以多吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物，例如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。

如果希望生个儿子，你可以多一些偏碱性的食物或富含钾、钠的食物，例如苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、偏咸一点的食物，以及粮食中的根茎类，如白薯、土豆、水果、栗子等等。 不过，通过饮食控制性别的方法并不是绝对有效，只是增强生男或生女的可能性。

此外，饮食控制法需要从准备怀孕的至少前一个月开始实施，才会有一定的效果，你不妨一试。

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如何才能生儿或如何才能生女孩,这相信是很多准爸爸准妈妈的心思,以下将介绍男性如何控制生男生女,虽说不能绝对但是可以大大提高概率.

男性如何控制生男生女

据日本《科学》的一篇文章报道：在妻子受孕前的一段时间内，丈夫通过调整饮食或适当增减运动量和能量消耗，有可能控制生育子女的性别。

研究表明：丈夫精液呈弱碱性，妻子多生男孩;呈弱酸性，妻子多生女孩;呈中性，生男生女的几率相等。

有关调查显示，在96%生育女孩的家庭中，主要是由于他们在日常工作中要消耗很多的能量，使肌肉和体液中积累了较多酸性代谢物乳酸、铜酸，从而使可出生男孩的y基因精子比x基因精子的活力失去得更多更快，这样他们所生的子女就很少有男性了。

研究者指出，丈夫欲生男孩，应使体液维持弱碱性，方法是停止激烈运动，减少能量消耗;另外，日常应多摄入一些碱性食物如新鲜蔬菜、水果等。

若欲生女孩，应略微使液酸化，办法是增加运动量和经常做室内体力劳动，日常多进食些酸性食物如大米、鱼、肉、禽蛋等。

虽然说男女平等，但有些人还是对女孩或男孩有特别的偏爱，那么怎样自己控制生男生女呢？

随着时代的发展，有些夫妻想要男孩，有些夫妻想要女孩。可是，生男生女又无法控制。小编告诉你，生男生女其实也可以自己控制。

一、生男生女的秘诀

1、饮食篇

根据一些民间说法，怀孕前吃什么，可能会影响9个月后生男孩还是生女孩。有人说，如果你饮食中碱性食物多，那么你生男孩的几率就大。反之，如果你吃的酸性食物多，生女孩的几率就大。

吃什么能决定生男生女？听起来匪夷所思。但是，这样说的人解释说，在碱性环境中，男性精子中的y染色体比x染色体要活跃，所以，带y染色体的精子更容易与卵子结合，这样就会生男孩。听起来似乎还是有点道理的。

碱性食物包括蔬菜、水果、豆制品、牛奶、薯片等咸味零食。而鱼、肉、蛋、米、面、巧克力和饼干等甜食是酸性食物。

按照这种生男生女的说法，如果你想要生男孩，看来饮食要素一点儿。如果你想生女孩，又是个:肉食动物"，那你有借口大快朵颐了。

2、做爱方式

民间还有很多生男生女的秘方是关于不同的做爱方式的。虽然我们不知道做爱的方式是否真的会影响胎儿性别，不过，我们确实知道有些做爱姿势可以提高你受孕的几率。

如果你想要生男孩：

做爱后安静地平躺一会儿。据说这样可以让生男孩子的精子把生女孩的精子打个落花流水。

采用站姿做爱。

试试后入位做爱姿势。

满足你丈夫，因为如果你的丈夫先达到性高潮，据说一定会生男孩的。

接受邀请——如果你丈夫先提出进行制造宝宝的运动，就会生男孩。

如果你两次性生活间隔长些，据说可以提高生男孩的几率。

姐妹们，睡觉时躺在你丈夫的左侧。

如果想要生女孩：

试试传教士体位做爱姿势。

做爱时采用女在上式。

满足你的快乐，因为如果妻子比丈夫先达到高潮，你就可以放心地买些粉色的婴儿服了。

采取主动——如果妻子先提出进行制造宝宝的运动，就会生女孩。

不必节制性生活，性生活频繁据说可以提高生女孩的几率。

3、坐浴篇

除了吃东西能改变你体内的酸碱环境，你还可以在和丈夫制造宝宝之前，用酸性或碱性的水坐浴。带y染色体和x染色体的精子本来要以公平竞争的精神赛跑，看谁能先与卵子结合。认为坐浴可以控制生男生女的人认为，用酸性或碱性的水坐浴会改变跑道的环境，助带x染色体或y染色体的精子一臂之力。

如果你想生男孩，就需要帮带y染色体的精子一把，在你尝试怀孕前，用苏达水坐浴。如果你想生女孩，则要偏向带x染色体的精子，把适量白醋溶于温水中，然后坐浴。

4、温度篇

温度对生男生女会起到一定的作用。有说法认为，如果你想生女孩，性生活前，应该让你的丈夫保持睾丸凉爽。如果你想要男孩，就让你的丈夫保持睾丸温暖。

有人说，丈夫穿三脚内裤还是平角内裤也会影响生男生女的几率。这背后的原理就是温度。如果想要生男孩，就让你的丈夫穿紧身内裤。反之，如果你想要一个女孩，就让他穿得宽松点。你也许还想知道，总的来说，丈夫穿平脚内裤对制造宝宝的工程最有利。

5、情绪篇

你怀孕时的情绪据说也会影响你会怀男孩还是女孩。如果你受孕时心情很放松，你就会生女孩。如果你情绪紧张激动，那么多半就会生男孩。

6、星象篇

你相信星象吗？信不信都没有关系。不信的话就当作娱乐，看看占星术怎么说，什么时候做爱会生什么性别的宝宝。

如果你想生男孩：

选择在月牙弯弯的日子做爱。

做爱时间选在夜晚。

把性生活安排在奇数日，因为奇数日怀上的宝宝中男孩居多。

有人说，做爱时你的头朝北，准保会生男孩。

如果你想生女孩：

选择在月圆之夜做爱。

在下午进行温柔浪漫的制造宝宝运动。

把性生活安排在偶数日。

7、关于生男生女秘诀的其他民间说法

关于生男生女，有些民间说法认为不需要什么根据，就是如此，没有什么可解释的。比如，有一种说法认为，如果你握起拳头时，手掌部分连小手指的侧面只有1条深纹，那么你会生男孩，如果多于1条，那么你会生女孩。再比如，要是家里面，你的丈夫比较强势，你就会生男孩，而如果你比较强势，你就会生女孩。

终于怀孕啦，想要知道住在准妈妈肚子里的是男孩女孩吗？

二、孕期判断生男生女的方法

1、从孕妇的肚型来判断症状。孕妇的肚型尖凸，会怀男孩；肚型浑圆，则怀女孩。

2、观察孕妇容貌与皮肤的变化。如果孕妇的容貌变得漂亮，皮肤变得光滑，可能怀女孩；反之，容貌变丑、皮肤变得粗糙，甚至脸上长满青春痘等症状，则可能怀男孩，这是比较常看的怀男孩女孩的症状。

3、孕妇的口味改变。有人认为孕妇口味如果与前胎不同，则怀男孩女孩也会改变。

4、胎心的快慢强弱。一般认为胎心较强较慢的话，胎儿是男孩的可能性较大；反之则是怀女孩（比较普遍的猜测怀男孩女孩的症状办法）。

生男生女可以控制吗？人们对于生男生女问题是比较敏感的。但这不是一个随意的问题，它是精子与卵子的结合，最终表现型是基因。

很多人问：生男生女可以控制吗？人们对于生男生女问题是比较敏感的。但这不是一个随意的问题，它是精子与卵子的结合，最终表现型是基因。

下面我们就来简单的了解一下生男生女的秘诀吧！

胎儿性别的形成与性生活虽有一定关系，但仍然不能完全决定胎儿的性别。然而，提高选择的机会，是有可能的。

为了弄清原理，我们先从精子的特征谈起。据研究发现：精子x和精子y各有特点。

精子x的头较大，体积较大，活动比精子y慢，对酸性的耐受力和对宫颈粘液的穿透力较精子y强，寿命较长。精子y头小而圆，体积也较小，比精子x移动快，但对酸性的耐受力和宫颈粘液的穿透力较弱，寿命也短。

精子少的精液中y的比例低，精子多的精液中精子y的比例高。

根据这些特点，通过性生活的措施，可以尝试调节胎儿性别。

以上就:生男生女可以控制吗？"作了简要的解答，如果你还有其他的疑问，可以更多地关注的有关生男生女的问题！