有一条河流来自母亲的躯体，它以最独特的色彩和旋律, 灌溉和滋养着人类。它是人类生命的源泉，母乳。2019年8月1日-7日，世界母乳喂养周期间，母乳喂养咨询项目“世界母乳喂养周现场活动”于 7月30日在贵州安顺举行。

母乳喂养咨询项目由原卫生部于2009年发起，由中国疾病预防控制中心妇幼保健中心实施、贝亲支持，旨在为孕产妇及其家庭提供母乳喂养技术与情感支持，鼓励母乳喂养，改善婴儿健康。

活动期间，母乳喂养咨询项目活动深入至当地社区，由国家级母乳喂养专家及咨询师与孕产妇家庭面对面畅聊母乳喂养，为她们解锁母乳喂养的正确知识。

同时，这一活动也正式拉开了覆盖全国31个省(自治区、直辖市)56家项目单位的“世界母乳喂养周线上线下系列活动”的序幕。

启动仪式现场，贝亲中国区副总裁叶芳莹女士介绍说，从2009年原卫生部发起母乳喂养咨询项目开始，贝亲和国家妇幼保健中心、和母乳喂养咨询项目相伴同行，一起走过了10年。10年来，母乳喂养始终是贝亲矢志坚守的信念。贝亲和全国的医院，和1300多名国家级母乳喂养咨询师、17000多名省级母乳喂养咨询师，和几千万中国妈妈一起学习母乳喂养、支持母乳喂养。

世界母乳喂养周期间，一部轻松有趣、原创优质的线上互动h5《助力父母，成功母乳喂养》正式上线。年轻的爸爸和妈妈动动手指，点击进入医院、家庭、社会任意一个小“星球”，伴随着可爱轻松的背景音乐，新生儿宝宝的养育指南即可轻松了解，一路掌上互动，还有专为背奶妈妈设立的哺乳室贴心提醒， 为全社会年轻家庭广泛传播母乳喂养不可替代的作用与意义。

助力父母成功母乳喂养，贝亲致力于潜心研究宝宝自然吸吮与妈妈哺喂行为的规律，通过突破性的产品研发，为母乳妈妈提供最新的母乳喂养知识与研究成果，尽可能帮助她们延续母乳喂养的幸福时光。

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(1)先断脐，处理好脐带后将赤裸地放在母亲胸前，让母亲搂抱自己的并让其开始吸吮。

(2)未断脐就把孩子放在母亲胸前，母子肌肤相接并开始喂奶。

这两种做法均可行。尽早吸吮母亲乳头可及早建立泌乳反射和排乳反射，并增加母亲体内泌乳激素和催产素的含量，加快乳汁的分泌和排出。

早开奶可以让孩子尽早获得补充，避免低血糖的发生，还可促进的成功。这时的初乳含有较多免疫物质iga和具有杀菌作用的物质溶酶菌等，可使新生儿少生病。最早的初乳含有脂肪，尽管量不多，但已足以起到帮助胎便排出，减少新生儿黄疸的作用。刚开始喂奶时，孩子每次可能吃到5～10毫升母乳，妈妈的乳房也不胀。但性急的家人往往会轻易地决定给孩子喂糖水或牛奶，生怕饿着自己的宝贝。殊不知天性很懒，只要不费力地从奶瓶中吸到奶，就决不肯再费力地去吸吮母亲的乳头。此时最重要的是母亲不必心焦，只要用正确的姿势让孩子多吸吮，用不了几天乳汁就可以大量分泌了。

新生儿期孩子各器官、系统均不够成熟，功能也不完善，规律尚未形成，因此必须格外耐心地哺喂他。就吃而言，这一阶段应该采取按需哺乳的方法：每当孩子要吃奶，每当妈妈感到奶胀想喂奶，你都可以哺乳。这样做，你一定会有足够的乳汁哺喂你的孩子。但按需哺乳不等于孩子一哭就喂奶，尤其是出生一周后的孩子，刚喂完奶1小时内的哭闹原因往往不是饥饿。

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  放弃母乳喂养的妈妈，大部分是因为乳液不畅而选择用奶粉哺乳。其实只要摄取促进母乳分泌的食物，并坚持做胸部按摩，就可以使母乳量大大增加。

  ●从孕期开始按摩乳房，准备母乳喂养如果打算母乳喂养，就要从怀孕时开始准备。从怀孕6个月开始进行刺激乳腺的轻柔按摩。应特别注意的是，孕后期刺激乳头会令子宫收缩，有早产的危险，要小心处理。怀孕期间进行乳房按摩可以预防乳腺堵塞，刺激乳腺，有助于母乳喂养。按摩应在睡前洗完热水澡后身心放松的状态下进行，最好由丈夫给坐在前面的妻子进行。

  ●产后尽快让宝宝吃奶想成功进行母乳喂养，就要在出生30分钟内这段吮吸能力最强的时间里让宝宝吃奶，这会有效提高母乳喂养的成功率。但在现实中产妇不太可能在半小时内接触到新生儿，所以尽量在出生4小时内让宝宝吸吮母乳，也会让宝宝对妈妈的乳头尽快熟悉起来。

  ●第一个月，只要坚持就能成功宝宝出生后的第一个月，只要坚持母乳喂养就会成功。产后1个月，妈妈既要坐月子，又要照看宝宝，体力上可能处于疲惫的状态。刚开始的时候母乳不容易流出，出于心疼一直哭闹的宝宝，妈妈可能就给宝宝喝奶粉了。但是只要坚持1个月，产妇的身体恢复以后，奶水会比一开始多，宝宝也会逐渐掌握吸吮母乳的要领，妈妈和宝宝对哺乳都渐渐熟悉起来。

  ●就算母乳流不出来，也要继续让宝宝吸产后一两天内母乳不太容易流出。这时大部分的妈妈会担心宝宝挨饿而给宝宝喝奶粉。与妈妈的乳头相比，对宝宝来说吸奶嘴更容易，因此习惯吸吮奶嘴的宝宝就不愿意再费力吸妈妈的乳头了。所以就算母乳一时流不出，也要坚持让宝宝练习吮吸乳头，这也有助于散开乳房的淤块。

  ●坚持母乳，决定胜负母乳喂养失败的最主要的原因之一，就是将母乳和奶粉一起喂给宝宝。如果用母乳和奶粉交替哺喂，宝宝就会不愿意吸妈妈的乳头，因为与吸奶嘴相比，吸妈妈的乳头要花更多的力气。这种情况持续时间长了，妈妈乳汁的分泌量只会越来越少，也就无法进行母乳喂养了。所以就算一开始母乳流得不太顺畅，只要坚持几天，宝宝就会对吸吮母乳熟悉起来，妈妈的乳腺也会发达起来，足以让宝宝喝饱。

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母乳是宝宝最佳的天然食品，而坚持母乳喂养需要一些小小的技巧。希望在第一时间你能得到最好的帮助与支持。

1．相信你自己

妈妈对自己能够胜任母乳喂养工作的自信心将是母乳喂养成功的基本保证。不论女性乳房的形状、大小如何，大多数妈妈都能制造出足够的奶水，从而带给宝宝丰富的营养。

2．保持好心情

母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。所以，妈妈在任何情况下都要不急不躁，以平和、愉快的心态面对生活中的一切。家中的成员在这个时期要多多照顾新妈妈，多陪伴她，言语中鼓励新妈妈。

3．吮吸

妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数；由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多。注意一定要让宝宝的嘴巴含住整个乳晕，才是有效的吸吮。

4．两边的乳房都要喂

如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。

5．吸空乳房

妈妈要多与宝宝的肌肤接触，孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。当宝宝无法完全吸空乳房时，妈咪要用吸奶器吸出剩余的乳汁。

6．补充水分

哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴，这是正常的现象。妈妈在喂奶时要注意补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶(此方为国际母乳会推荐)、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。

7．充分休息

夜里因为要起身喂奶好几次，晚上睡不好觉。睡眠不足当然会使奶水量减少。哺乳妈妈要注意抓紧时间休息，白天可以让丈夫或者家人帮忙照看一下宝宝，自己抓紧时间睡个午觉。或者当宝宝睡觉时，你也同时睡下，争取有更多的睡眠时间。

8．按摩刺激

按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁，妈妈用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟。

9．避免乳头受伤

如果妈妈的乳头受伤、破皮、皲裂或流血并导致发炎时，就会影响乳汁分泌。为避免乳头受伤，建议妈妈们采用正确的喂奶姿势，控制好单侧的吮吸时间，否则很容易反复受伤。

10．足够的吸吮时间

每次喂奶都应给婴儿足够的时间吸吮，大致为每侧10分钟，这样才能让婴儿吃到乳房后半部储存的后奶。后奶脂肪含量多，热能是前奶的2倍。

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母乳喂养成功的关键：哺乳时乳头的正确衔接和适宜体位。

乳母喂奶时应该采取舒适的直立端坐体位，这样母亲的乳房可以自然下垂。在其后背、胳膊放个垫子，在脚部放个矮凳作为支撑，会更舒服。

婴儿不要包着，这样方便吃奶，还可以避免过热。如果乳头是突出的，用手呈“c”型小心地托住乳房其他部分但不要改变乳房的位置。如果乳头平坦或凹陷，把手放到乳房的下方，呈“c”型托住乳房，并用拇指和食指帮着把乳头凸出来。

托住婴儿（从他的肩后），让其面向母亲，让婴儿身体自然地环绕母亲身体。要让婴儿的体位舒适，方便吸吮。使婴儿的上嘴唇对准母亲的乳头，用乳头逗孩子让他把嘴张大。

当孩子嘴张大后，快速地把孩子送到乳房上，这样孩子会很好地满口含住乳房。比较明智的做法是将孩子送到乳房处，而不是把乳房送到孩子的嘴边。

孩子的下巴应该挤进乳房，并且孩子的嘴巴尽可能张大，下嘴唇向后翻。在上嘴唇上方露出的乳晕比下嘴唇下方的多。如果哺喂的体位正确，孩子的鼻孔不会被乳房堵住，即用不着用手按着乳房把孩子的鼻孔露出来。

在最初短暂的强烈吸吮后，吸吮的节奏会变得慢而平稳，颌骨的运动幅度加大，这种充分的吸吮动作不会引起母亲的不适。吸吮过程中的暂停是正常的，并且随着吸吮的继续，停顿会越来越频繁。

如果婴儿的面颊被吸得内陷或可以听到“啪嗒声”，说明孩子没有正确地衔上乳头及其周围的乳房。

婴儿吃饱以后会自动松开乳房。奶头看上去像被拉长了一点但不会有损伤。在分娩后的最初几天，乳头会比较敏感甚至有触痛。随着母乳喂养的建立，这种问题会自行消除。如果乳头已经出现了疼痛或破裂，即便是纠正了哺喂体位和衔乳方法，在喂养开始或结束时还会疼痛。这时应该告诉母亲：随着乳头的愈合和哺乳的继续，这种不适会消失。如果婴儿在吃奶的时候体位和衔乳正确，吸吮有效，应该不会有乳头疼痛。

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