产后坐月子能不能看电视这个问题颇受产后妈妈们的关注。产后坐月子是中国一直以来的传统，分娩之后不仅要坐月子，而且这个月子还必须要坐得好，那么坐月子可以看电视吗？

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坐月子可以看电视么——看电视对产后妇女有好处吗?

从理论上说，坐月子时间漫长，坐月子看电视，不仅可以舒缓产妇情绪，保持良好心情，还能收集信息，开阔视野，有助于产妇日后重返职场。中国传统所讲的坐月子，主要是不能受风受寒，所以很多关于坐月子的建议都是防止受风寒的。所以，对于长期坐在家里的产后女性朋友们，看电视不失为一种放松娱乐的方法。

坐月子可以看电视么——看电视对产后妇女有坏处吗?

首先，电视工作时会产生一定的射线，这些射线含辐射量轻微，不构成什么危害。但是长久的盯着电视看，即使是普通人，对其视力和身体都无益处。如果是怀孕的妇女，则过量的辐射会对胎儿的健康造成伤害，导致胎儿畸形和流产等，但是产后妇女，则没有这一点担忧。不过，产后妇女体质虚弱，长时间坐在电视机旁不但对眼睛不好，做腰也不好，容易以后长期出现腰疼。当然了，由于液晶电视的辐射少于传统电视，所以妈妈们最好选择一台液晶电视。

坐月子可以看电视么——产后妇女应该怎样看电视?

为了妈妈的健康，坐月子期间最好以休息为主，少看电视和上网，保护眼睛，避免持久坐着对腰的伤害。当然了，对于看电视的产后妇女朋友，百洋健康网提醒您应该注意以下几点：

1、看电视的时间不要太长，以免眼睛过于疲劳;

2、要和电视机保持一定的距离，看电视的时候眼睛和电视屏幕的距离要保持在电视机屏幕对角线长度的五倍，减少电磁波对产妇和宝宝的辐射;

3、 适当地控制看电视的时间：观看电视的时间不可以过长，最好每天不超过一个小时，否则眼睛会很容易疲劳。看电视的过程中，可以适当地闭上眼睛休息一会，或者站起来走动一下，以消除眼睛的疲劳。

4、电视机摆放的高度要合适，看电视以身体舒服为原则。

5、不要看刺激性比较强的节目，如一些惊险恐怖片、过于伤感的内容，以免扰乱产妇的情绪;

6、看电视时声音不要太大，以免影响宝宝。

生完孩子之后，不少新妈妈都老老实实躺在床上坐月子，除了吃喝拉撒基本无事可做，但这无聊的日子怎么打发呢？有些新妈妈就想到了看电视，玩手机等等作为消遣，但坐月子有那么多事情不能做，难道就可以看电视吗？很多人有这个疑问，到底坐月子可不可以看电视呢？具体来说是这样的：

新妈妈一定要等视网膜水肿吸收后再看电视

1、产后10内不宜看电视。

由于“坐月子能不能看电视”这个问题讨论得热烈，有人说新妈妈产后10天内最好不要看电视。

因为，无论是自然生产还是剖腹产，产妇的视网膜都会有水肿，此时看电视会加重产妇的视网膜水肿现象，并且容易导致眼睛疲劳，最终造成视力下降，因此新妈妈一定要等视网膜水肿吸收后再看电视。

另外，新妈妈在月子后半期虽然可以看书或看电视，但要注意别看太久，以免眼睛疲劳。

2、坐月子期间，还是可以偶尔看看电视的。

随着时间的推移，新妈妈的身体逐渐康复，每天除了喂养宝宝、合理饮食和休息外，可以适当的加一些产妇的休闲活动，比如：看看电视、听听音乐、做做产后恢复操、跟一起坐月子的妈妈们聊聊天，交流一下照顾宝宝的经验等等。

新妈妈这样可以放松一下紧张的情绪，保持开心愉快的心情，对保证充分泌乳、更好地进行母乳喂养、预防产后抑郁症都有很好的帮助。

所以，看完上面的分析，我们对于“坐月子能看电视吗？”这个问题都有了答案，也就是说，坐月子能看电视，坐月子偶尔看看电视还是很不错的。不过要注意不要在生产后的前10天看哦。

坐月子的时候能看电视吗？那么坐月子的时候要怎样保护眼睛健康呢？

传统禁忌：不能长时间看书，不能哭、不能看电视，对眼睛不好

事实：长时间看书、看电视对眼睛的影响在产后和非孕期没有什么区别。产妇在产褥期需要充分休息来恢复身体的变化。同时又要哺育小宝宝，而小宝宝的作息时间和成年人不同，这样就会影响妈妈的休息。

减少看电视和看书的时间，尽量和小宝宝一起同步休息，是弥补妈妈睡眠不足的一种很好的方法。产褥期的妈妈要更多地关注自己和宝宝，调整新的生活方式，过了这个阶段再去认真学习吧！

想哭？由于体内激素的影响、产妇身体的变化、产妇对小宝宝哺育及未来的焦虑，以及家庭的关注点从孕妇转向小宝宝等多种因素综合作用，产妇在产褥期很容易出现产后抑郁。严重的还可以发展成为产后抑郁症。

眼泪是情绪的一种很好的宣泄物。有时也是精神压力的一个释放通道。在这种情况下，及时地诱导产妇将内心的忧伤、沮丧及悲伤排解出来，加以疏导和解释，就可以帮助产妇化解这种失平衡状态。

不能哭？堵截不如疏导，把通道放开，想哭就哭吧！长时间的郁闷要比一时的眼睛红肿严重得多。

坐月子可以看电视么？

坐月子可以看电视么？产后坐月子能不能看电视这个问题颇受产后妈妈们的关注。产后坐月子是中国一直以来的传统，分娩之后不仅要坐月子，而且这个月子还必须要坐得好，据说才不会绕下月子病，才能让产后妈妈更加健康。那么坐月子可以看电视么？

坐月子可以看电视么——看电视对产后妇女有好处吗？

从理论上说，坐月子时间漫长，坐月子看电视，不仅可以舒缓产妇情绪，保持良好心情，还能收集信息，开阔视野，有助于产妇日后重返职场。中国传统所讲的坐月子，主要是不能受风受寒，所以很多关于坐月子的建议都是防止受风寒的。所以，对于长期坐在家里的产后女性朋友们，看电视不失为一种放松娱乐的方法。

坐月子可以看电视么——看电视对产后妇女有坏处吗？

首先，电视工作时会产生一定的射线，这些射线含辐射量轻微，不构成什么危害。但是长久的盯着电视看，即使是普通人，对其视力和身体都无益处。如果是怀孕的妇女，则过量的辐射会对胎儿的健康造成伤害，导致胎儿畸形和流产等，但是产后妇女，则没有这一点担忧。不过，产后妇女体质虚弱，长时间坐在电视机旁不但对眼睛不好，做腰也不好，容易以后长期出现腰疼。当然了，由于液晶电视的辐射少于传统电视，所以妈妈们最好选择一台液晶电视。

坐月子可以看电视么——产后妇女应该怎样看电视？

为了妈妈的健康，坐月子期间最好以休息为主，少看电视和上网，保护眼睛，避免持久坐着对腰的伤害。当然了，对于看电视的产后妇女朋友，百洋健康网提醒您应该注意以下几点：

1、看电视的时间不要太长，以免眼睛过于疲劳;

2、要和电视机保持一定的距离，看电视的时候眼睛和电视屏幕的距离要保持在电视机屏幕对角线长度的五倍，减少电磁波对产妇和宝宝的辐射;

3、 适当地控制看电视的时间：观看电视的时间不可以过长，最好每天不超过一个小时，否则眼睛会很容易疲劳。看电视的过程中，可以适当地闭上眼睛休息一会，或者站起来走动一下，以消除眼睛的疲劳。

4、电视机摆放的高度要合适，看电视以身体舒服为原则。

5、不要看刺激性比较强的节目，如一些惊险恐怖片、过于伤感的内容，以免扰乱产妇的情绪;

6、看电视时声音不要太大，以免影响宝宝。

坐月子，其实是为了让产妇在这段期间内，得到适当的休养和恢复，好的食补或食疗，能帮助女性快速恢复到生产前的大小。气血对女人来说，也很重要，经过调理，能将女性原先不好的体质慢慢改变过来。

正于坐月子期间女性身体的特殊性，不少人都好奇，产后新妈妈能否看电视。针对这个问题，有关专家表示，产妇在产后的前十天最好还是不要看电视。这是因为女性刚生产完，视网膜会出现水肿的情况，要等视网膜水肿消失后再看电视。视网膜会水肿，是每位产妇都会出现的情况，不管是自然生产还是剖腹产。

如果产妇非要在那段期间看电视，很容易出现眼睛疲劳的情况，甚者还会造成视力下降等。等过了产后前10天，再看电视看书也不迟，不过需要注意的是，这期间别看太久，否则用眼过度还是会造成眼睛疲劳的。