人体在一天中是有变化的，同一种药在不同状态的身体上作用的效果是有所不同的。为了让药物在体内发挥出最大的功效，我们应该在最适合的时间服用中药。那么，中药什么时候喝最好？

通常来说，人体吸收药物的最佳时间实在上午九点和下午三点左右，因此在这两个时间点服用中药是最好的。但是，不同的药物的性质不同，服用的时间点也有所不同。治疗肠胃病和虚症的药物应该在饭前30分钟或60分钟服用；而治疗其他疾病的药物在饭后30分钟服用即可；通便药物如大黄、火麻仁等则适合在清晨或白天服用，尽量不要在睡前服用；驱虫类的中药在早上空腹服用即可。

在中医的理论中，中药应该“温服”，也就是说药汤在熬后应该马上滤出，放置在常温中待药汤降温到36-37℃后再服下。而散剂、丸剂类中成药要用温开水送服；解表、发散风寒的中药则需要 “热服”，患者在服药后喝些热水可以提升药力；止吐、解毒类药物则需要“冷服”，避免对身体造成刺激。

乳腺增生怎么办？乳腺增生是常见的妇科疾病，乳腺增生治疗采取中医治疗比西医要好，容易治疗断根，乳腺增生吃什么中药最好呢？治疗乳腺增生主要服用活血化淤的药，比如小金丹、消遥散和乳癖消等。

1、小金丹：即小金片(处方原缺)组成部分中用合成麝香酮代替天然麝香。 用法用量 :小金丹"与:小金片"皆用瓶装，每瓶100片。每日3次，每次2片。以4瓶为1疗程。

2、消遥散：它主治血虚肝燥，骨蒸劳热，欬嗽潮热，往来寒热，口干便涩，月经不调。临床可用于治疗慢性肝炎、慢性胃炎、胸膜炎、神经衰弱、中心性视网膜炎、慢性虹膜睫状体炎等病属肝郁血虚，脾失健运者。

3、乳癖消：清热，解毒，活血，消痈，软坚散结，止痛。用于乳癖(乳疬、乳核)和乳痈初起等症。现代多用于乳腺增生、乳腺良性肿瘤、急性乳腺炎等。 片剂：100片／瓶，口服，5—6片／次，3次／日。忌气郁发怒，孕妇慎服。

总之要服用活血化淤的药才可以，因为该病的病因多是由于脾气不好经常生气而形成。因此在积极进行治疗的同时，应该做好饮食方面工作和情绪调节。饮食要注意，尽量避免油腻，油炸，辛辣刺激性食物，多运动，勿生气，保持心情舒畅。

中药治疗效果不错，但是疗效来得较慢，所以你一定要坚持。

人生在世，哪能不生病的，偶尔有点小病小痛是一件很正常的事。当我们生病的时候，最先想到的就是怎么把病给治好。和西药相比，中药更温和、对人体健康更有益，受到很多病人的偏爱。

有人认为，喝中药就是每顿饭饭后半小时，其实这样的观点是有些片面的。中药的服用时间不可一概而论，应该根据其药性来看。那究竟什么时候喝中药最好呢？一起来看看吧。

一、喝中药的最佳时间

一般情况下，上午的九点还有下午的三点左右是每天身体吸收药物的黄金时间段，所以在这个时候服用中药能够获得并且发挥最大的药效。但并不是所有药材组成的中药的最佳时间都是上午九点以及下午三点，不同药性的中药有着不同的服药时间。

1. 治疗虚症以及肠胃疾病的中药，应该在每天饭前半个小时或者是一个小时左右来服用。

2. 治疗心肺疾病或者是其他的一般疾病，那么通常应该在饭后半个小时服用是最好的选择，这样能够有效的避免中药对我们的肠胃造成刺激，在这个时间段喝中药，能够有效的减少产生副作用的可能。

3. 帮助消化或者是对肠胃造成刺激的中药，那么最好选择在饭后服用。

4. 一些具有补益的中药以及具有通便作用中药，那么最好在饭前空腹的时候服用。

5. 一些驱虫的中药那么应该在早上空腹起来的时候服用。

6. 如果是安神的中药，那么晚上睡觉之前是服用的最佳时间。

二、喝中药的最佳温度

在我国很多人都有着趁热喝中药的习惯，其实并不是所有的中药都需要趁热喝。中医方面认为一般的重要都应该温服，也就是说药物在煎好直接过滤干净，在常温之中放到大约三十摄氏度到三十七摄氏度的时候再喝。

雌激素是女性不能缺乏的，而且雌激素在体内是有一定的平衡的，也不能随意打乱，缺乏雌激素就得补，那么补雌激素的最好中药是什么呢？

根据现代药理研究，雌激素类含量较高的中药有： 葛根、当归、女贞子、杜仲、银杏、银杏叶、 虎杖、蛇麻花、卷柏、松针、石胆草、贯众、 黄芪、黄芩、三七、柴胡、麦冬、仙鹤草、芦荟、 罗布麻、金钱草、鱼腥草、陈皮、桑白皮、甘草、 满山红、紫花杜鹃、槐花、紫菀、补骨脂、木贼、益母草等等都是可以补充雌激素的中药。

但是药三分毒，通过食物来补充雌激素才是最好的选择，核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，有刺激雌性激素合成的功能。大豆异黄酮具有植物雌激素活性，在结构上类似于体内产生的雌激素，当雌性激素不足时红薯含有类似雌性激素的物质,女性食用后能使皮肤白嫩细腻。

  中药汤剂是将药物放入器皿中，加水放在火上煎煮，然后取其药汁服用。它有吸收快、作用好、药味加减灵活等优点，是常用的一种剂型。

  影响汤剂发挥疗效的原因很多，其中煎药的器皿不符合要求也是一个很重要的因素。目前，常用的煎药器皿有砂锅（砂罐）、瓦罐等。但也有人因为没有这些器皿而用搪瓷锅（杯），铝锅、铁锅等煎药，这些器皿到底哪种最好？

  一般讲砂锅（罐）、瓦罐等，因底部较厚，导热较金属器皿慢，受热均匀，不和中药中的有效成分起化学反应，而且价钱便宜，是理想的煎药器皿。

  搪瓷锅（杯）、铝锅等，因底部较薄，导热较快，所以受热不够均匀，虽然基本不和中药中的有效成分起化学反应，但易使中药煎焦，尤其是需久煎的补益药最易煎焦。

  铁锅煎药，除了导热较快，受热不够均匀等缺点外，最大的缺点是它能和含有鞣质的中药起化学反应，使鞣质和铁结合生成鞣酸铁而发生沉淀，失去鞣质的药理作用，降低了药效。因此，含有鞣质的中药在煎煮时，应避免使用铁质器皿。早在《雷公炮炙论》中就有:勿近铁"的明确记载，这说明古代医家对炮制和煎煮中药用什么器皿已有相当深入的研究。

  根据上述情况，家庭煎药应首选砂锅（砂罐）、瓦罐。着没有这些器皿，可用搪瓷锅（杯）代之，最好不用金属器皿，尤不宜用铁质器皿。

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