口气重在每个年龄层都会发生，成年人比儿童的情况会多一些，不过儿童中也有一些案例，如果儿童出现口气重的话家长需要多加注意，可能是由于疾病引起的，正常来说儿童是不会出现口气重的情况。口气重虽然不是什么大病，对身体也不会有什么影响，但是对人们的社交有影响，他人会因为口气重而避开患者。那么如何有效预防口气重呢？

1、注意口腔卫生

早晚都要刷牙，而且在饭后漱口非常的重要，有必要的话需要提出牙缝中的食物残骸，以免这些食物残渣腐烂发臭而引起口气重。

2、多喝水

多喝水可以让口腔经常湿润，减轻口气重的情况。

3、治疗口腔疾病

人们如果有胃病、牙周炎或者肝炎的话一定要积极治疗，这类的疾病会直接引起口气重。

4、避免消化不良

在生活中要预防消化不良，吃饭的时候不要吃得过饱，而且要避免空腹的时间过长。

5、减少异味

如果是因为辛辣刺激性的食物引起口气重的话，人们可以嚼一些茶叶，嚼口香糖或者吃几个大枣来消除这些异味。

  婴儿猝死的原因尚不十分明确，但基本上是由于呼吸停止造成的。有8%的婴儿猝死发生在出生后的6个月之内。现在婴儿猝死的比例大幅下降。有关专家一直致力于这方面的研究，而且就如何降低婴儿猝死的风险达成了共识：

  1．让宝宝保持仰卧的睡姿，避免俯睡。容易呕吐的宝宝可以用卷起的手巾在他们的身体两侧进行固定支撑，或者用兔绒毯包裹好，避免他们自己翻身。如果宝宝觉得舒适的话，可以让它的头朝侧面。

  2．在妊娠期和宝宝出生后的1年内不要吸烟，在有宝宝的车里或房间里，也请别人不要吸烟。

  3．注意当宝宝睡觉时不要遮盖住他的脑袋，摇篮里或幼儿床上的毯子、枕头、防护垫以及毛绒玩具都是危险因素。

  6个月以后的宝宝可不愿按照你给他摆的姿势来睡觉了，他们各有所好（有些宝宝尤其喜欢屁股朝天的睡姿）。有的宝宝在睡眠的过程中有时会翻身朝下，但是在这个阶段，如果出现呼吸困难，他们自己就会改变姿势了。

  有些总保持一种特定睡姿的娶儿，头部的形状会变得扁平，或者不正常。大多数这类情况不会造成危害，而且在孩子上小学之前头部的形状会自动恢复正常的。目前的婴儿猝死研究表明，婴儿睡眠的姿势应该是背部着床，面部可以朝上，也可以倾向两侧。（如果你发现宝宝喜欢把头侧向朝房间门外的方向，你不妨调整一下它在摇篮里的位置，这样它的头就不会总是保持一个姿势了。）如果你觉得宝宝头部的形状异常，也可以及时与儿科医生联系，以打消心中的疑虑。

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现代人的生活不规律，身体会出现很多的问题，加上饮食不健康导致的体内排毒不够顺畅，所以很容易出现口气重这类的毛病。而且消化不良、上火也会导致口气重，说话有口气的话会直接影响人们的社交，对于一些服务类行业的工作者来说影响比较大，那么口气重吃什么呢？

1、喝柠檬水

口气重的人在生活中可以多喝柠檬水来治疗口臭，在每天喝的水里加上一片柠檬，可以刺激人体的唾液分泌，让口腔保持湿润，可以减轻因为口干、鼻塞而引起的口臭。

2、除湿的食物

在生活中人们注重除湿的话也可以减轻一部分的口气重，因为中医认为口气重主要是因为胃火旺或者湿气大而引起的，薄荷粥和麦门冬粥都是不错的选择。

3、荷叶

荷叶也有治疗口气重的效果，经常用荷叶泡水喝可以减轻口气重。

4、藿香粥

口气重的人可以在家中熬煮藿香粥，藿香粥也是有很好的效果的，人们熬制藿香粥的时候可以把藿香熬取去渣取汁，然后把汤汁和粳米一起熬煮成粥即可。

  胎儿身体径线最大的部分就是胎儿的头部。正常头位分娩只要胎头能够娩出，娩肩就不会成为问题。胎肩难产常见于巨大儿，特别是糖尿病孕妇分娩的巨大儿。这类胎儿由于在宫内的代谢问题，体型大，胎肩的径线超过胎头。当胎头娩出时，胎肩的娩出常会发生困难。胎肩经久不能娩出时，胎儿胸部被挤压于阴道中，头虽然已娩出却不能呼吸，遇有脐带受压或脐带绕颈，在胎头娩出后已切断脐带时，则完全终断了胎盘的氧气供应，势必导致胎儿死亡。接生者遇此惊险情况，多半会焦急万分，千方百计旋转或下压胎肩，力图迅速娩出胎儿。由于过度的用力可能造成胎儿产伤，如锁骨骨折，臂丛神经麻痹；也可能造成产妇会阴严重裂伤。

  胎肩难产，应以预防为主。妊娠37周作产前评估时，要注意估计胎儿的大小。若因胎儿过大有可能发生胎肩难产者，行选择性剖宫产术为上策。分娩过程中发生了胎肩难产，产妇要很好地配合医师，听从其嘱咐。在医师指导下，采用过度膀胱截石位以扩大盆腔容积，再经医师协助适当旋转胎肩，多可化险为夷。所以准妈妈们只要按照医师说的做，就不必太担心宝宝会胎肩难产。

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口气重让人难堪懊恼，如果是不自知因别人通知而知道自己有口臭，那更别提有多尴尬了。那么怎么样来预防口臭呢？

1、预防口臭必须得多喝水，而且已经有口臭的人更需要多喝水。多喝水补充人体流失的水分，唾液的分泌量会增加，因此口腔得以持续保持湿润的状态，可以达到冲刷细菌的目的，这样就能够预防和缓解口臭。

2、做好口腔的卫生保健工作。

早晚刷牙这个不用多说了，但是要注意刷牙的细节，不能草草了事，应付自己。吃过东西后如果不方便刷牙最好能用盐水漱口。这样可以预防口臭，而且本身有口臭的人也会得到一定程度上的缓解。

3、清淡饮食。不管是什么样的人，如果是长期重口味的饮食方式，一定会产生口气。而如果平时能以清淡饮食为主，生冷、刺激的食物少吃，可以减少口臭情况的发生。还有很重要的一点，就是想要不口臭就不能吸类和饮酒。

4、生病了要及时治疗。人在生病时，身体各项机能都处于弱势，更容易出现一些内分泌失调的情况，而内分泌失调会引起口臭。

5、适量吃山楂。山楂可促进消化，还可刺激口腔分泌津液，能够预防和消除口臭。