一.每次做爱时，男方总是很快就达到性高潮，女方要怎么样才能一起达到性高潮？

男女双方共同体验高潮是一件少有的幸运，而且也很难学会，这与人体自然的生理反应有关，男性天生比女性容易兴奋，容易达到高潮，也容易消退。女性则比较慢，高潮来得慢，消退得也慢。试着间隔几个星期不要性交，爱抚、亲吻，什么都可以，就是不要进一步，这样你的男性就可以慢慢学会调控射精的冲动。如果他觉得自己太激动，快忍不住了，就该立刻把阴茎从你的阴道拔出。至于究竟该如何掌握时机，需要一点经验，如果暂时还做不好，也不要太急切，再隔一段时间，经验多了自然会圆满些。

二.没有高潮是不是仍然可能怀孕？

没有高潮仍然可能怀孕，高潮只是一种纯粹的身体反应，达到高潮时，子宫与阴道会有节奏地抽动，血压会倍增，脉搏与心跳都会加快，有些女人可以感觉到阴道内部的官能反应，但是每个女人体会性高潮感觉不太一样。高潮并不是肉体之爱的要点，女性必须经过长时间的体验，才知道如何达到性高潮。如果在没有避孕的状况下做爱，体内又正好有成熟的卵子等着精子来结合，那女性就有可能怀孕，请不要在没有避孕的情况下做爱。

三.在射精前，总会先流出一些液状物，这是高潮的前奏吗？

由阴茎所流出的液体可以算是男性高潮的前奏，通常会在射精前流出，因而叫做“流精”。这类液体和精液不同，精液是乳白色，“流精”则是一种清澈透明的液体，不过，“流精”内已含有精子，应该避免沾到手指上，又把沾有“流精”的手指插入阴道内，这样有可能导致意外怀孕。

四.男人是因为达到性高潮才能射精，还是在射精中达到性高潮？

男人的性高潮与射精是两个不同的过程，但大部分同时产生，当他达到高潮时，生殖器官上的器官，如：精囊、与精囊相连的肌肉、尿道及阴茎都会有规律的抽动，这时精子会从尿道迅速射出，精门开，尿门关，这样精液与尿液才不会混合在一起。男人也有所谓的“乾高潮”，高潮出现时，也有规律性的抽动，但是没有精液。一般来说，精力旺盛的年轻人比较不容易控制高潮，因此几乎不太可能有“乾高潮”；相反的，年轻人早泄的比率较高，也就是说，在他进入女性的阴道前，就已经达到高潮射精了。

五.确定男性什么时侯达到性高潮？

男性只有在达到性高潮时才会射精，射精时，下体肌肉会痉挛式的收缩，同时精子会从睾丸内经过尿道，从最前端射出。精子是一种乳色的液体，精子就在里头游动。

从生理角度来讲，如果睁着眼睛，丈夫会发现进入高潮时妻子的反应特别迷人。因为内分泌与血流的变化，会让女性的脸颊上出现红晕，皮肤变得有光泽并且富有弹性，显得格外娇媚。妻子同样也会觉得丈夫格外动人。特莉莎就说：“在那一刻，我觉得菲利普的脸是我所见过的最英俊的面容。”

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3、总担心自己表现不够好

自己身体或者心情欠佳，有无法拒绝丈夫的温存要求时，只能勉为其难地进行。同时还得担心会不会由于自己表现不够好而令对方心存不满或疑虑，这种焦虑的心理会影响到你对性生活的态度，并带来身体上的疼痛等不舒适的感觉。

扫清障碍：如果是身体不舒服，马上去看医生或者好好休息一下，如果他真的爱你，应该可以体谅你并帮助你，良好的情感沟通可以让性生活更和谐。

4、带着情绪:上阵"

刚刚吵完架，还带着对他的怨恨情绪，他却提出要:亲热"，或者夫妻感情已经出现问题，你对他猜疑、不信任甚至厌恶，这些坏情绪自然会影响到你们的性爱质量，搞不好还会令你对他的感觉更加糟糕。

扫清障碍：把坏情绪赶走。

5、因为害怕怀孕而总是处于紧张和小心翼翼中

这种情况在一些已经有了孩子或者经历过频繁流产手术的女性中最常见，紧张和恐惧的心理会抑制性高潮反射，造成性高潮障碍或性冷淡。

扫清障碍：一只小小的安全套就可以解决问题，它带给你的除了安全的性爱外，还有塌实从容的心理，而美满的性爱是离不开这两个因素的。

女性性欲得不到满足，还会产生小骨盆区器官的疾病。 由于在性交中达不到性高潮，性交结束后，女性的肌肉得不到充分的放松，性器官充血也得不到及时的消退，因而引起女性性器官的慢性淤血。 女性如长期达不到高潮，子宫会膨胀，子宫体积可增大2-3倍，阴道壁出现浮肿，大阴唇和小阴唇会显著肿胀。这样长期下去，会使女性的性器官出现阴道炎、子宫附件炎等症状。

虽然这些疾病可通过药物和理疗治愈，但如果性欲要求仍得不到满足，就会反复出现。如夫妻长期认识不到满足性欲对女性的重要性，不但妻子的机体健康会受到严重影响，还会使她产生性冷淡、性厌恶，性欲逐渐消退。

许多女性结婚多年不知道自己是否达到高潮，还有些丈夫总是希望女方和自己一起达到性高潮，但究竟怎样来识别女性已经达到性高潮，有时连自己也说不清楚。下面这几种心理障碍会严重影响女性性高潮，一起来看看吧！

1、过于被动与羞怯

这与社会文化影响有关，很多女性认为在性生活中强健的男性应占主导地位，自己如果主动热情就会被对方认为放荡和轻浮，所以只是采取配合或者逆来顺受的态度回应。这种无形当中取悦对方的心理会造成自己心理紧张，无法放松和投入，也就不能体会到颠峰时刻的美好感受。

阻碍女人性高潮的五大心理障碍

扫清障碍：一个循序渐进的过程可以帮你克服被动羞怯的心理，先把灯关掉，在黑暗中开始性爱，几次后，当你感到可以完全放松和坦然的时候，把灯打开，调到最暗的光线，和他做爱；几次以后，当你适应了，下次再把灯调亮些。试试看吧，慢慢来，感觉会越来越好的。

2、过分在乎自己形象

因为担心自己在做爱或高潮的样子不够好看，或者说出失态的话，做出失态的举止，而时刻注意保持着自己的形象，虽然这种担心实在不必要，却是很多女性都有的。

扫除障碍：性爱应该是激情而热烈的，在对方眼里，完全投入的你就是最美丽的，而忸怩作态只能令对方感到扫兴。

都说是和谒的夫妻性生活能让夫妻之间促进感情，而且还能让女人变得更加美丽，更加健康。其实女人和男人一样都有性欲，而且女性的性欲同男性的性欲一样强烈，那么男性就应当理解女性，使她的性欲得到满足。 女性的性欲得不到满足有以下两种情况。

其一是妻子性欲较强，而丈夫的性欲却较弱，当妻子有性要求时，丈夫却无性的冲动，阴茎不能勃起，无法进行性生活;其二是丈夫有了性欲，用各种方式向妻子发出信号，妻子在性的刺激下也产生了性欲，随即开始了性交，但丈夫的性行为结束得太快，还没使妻子达到高潮。

第二种情形比第一种对女性的危害更大。 女性的性要求长期得不到满足，对女性的身体健康是有影响的，尤其是对心理健康影响更大。 女性的性要求得不到满足的影响之一是心理、情绪方面的。所以说，丈夫与妻子的性生活的质量如何，可以从妻子的精神状态、情绪的好坏上表现出来。在女性的性欲得不到满足时，她会感到烦闷，十分疲倦，肝火很大，总想和别人大发脾气，大吵一通，对生活和工作失去兴趣，甚至对丈夫十分抱怨，随之，在感情上产生裂痕，如长期下去，有可能导致婚姻破裂。

可以说性生活的不协调是当今离婚的重要原因之一。 女性的性欲得不到满足，就会使体内各器官的生理功能受到影响，出现一些神经机能病症，如心脏神经机能病，全身虚弱、周身酸痛、失眠等，根据国外专家的统计，在长期患病的女性中，有80%是由于性欲得不到满足所致。