自从宝宝喝过了饮料，果汁以后，知道了甜味是怎么样然后就不乐意喝白开水了。无论是用奶瓶还是被子喂水，怎么样都不肯喝。这样的情况让父母非常头疼。不喝水对身体不好啊，但是也不能强迫宝宝喝水，越是这样宝宝就越是反感，更加不肯喝白开水了。宝宝不爱喝白开水怎么办这个问题就让爱帝宫月子中心来帮忙。 这里给父母介绍几个简单的方法，让宝宝不知不觉喝下白开水，养成良好的习惯宝宝才会愿意喝水。吃完饭之后可以让宝宝喝一口水漱口，就一两口可以了，这样比较容易接受。通过游戏也能让宝宝喜欢喝水，宝宝可以和妈妈玩干杯的游戏这样能一起喝水。心情好了自然就会喝水，让宝宝和家长一起比赛喝水，看谁先喝完杯子里的水，家长一定要让宝宝赢得比赛，之后要夸奖宝宝。 除了以上这些方法之外找到最容易配合喝水的时机，一般宝宝刚睡醒或者玩得高兴都会非常乖，能接受平常不愿意接受的事情，此时递上水杯一般都愿意喝水。我们的家长可以在杯子方面花一点心思，大人喜欢简洁的杯子但是宝宝不一样，他们偏爱有图案的水杯，可以给宝宝购买几个颜色鲜艳图案可爱漂亮的杯子，轮换着装水给宝宝喝，宝宝只要对杯子感兴趣，就容易把白开水喝下去了。小宝宝还喜欢有样学样，看到其他宝宝在干什么他也会跟着干什么。带宝宝去社区玩的时候不妨事先带上一瓶水，看到别的孩子在喝水，也赶快给自己的小宝宝喝水。 宝宝不爱喝白开水怎么办全家人要一起配合，在宝宝面前只喝水，不喝其他饮料，给宝宝一个喝水的氛围。白开水没有果汁饮料好喝，因为没有甜味，宝宝一般都不太愿意接受，即使喝了也只喝几口而已。不过不能为了让宝宝多喝水而给他喂一些兑了果汁的白开水，这样没有效果。宝宝喝水的习惯是从小养成的，所以即使喝完果汁以后也应该喂几口水漱口，养成喝水习惯对身体有好处。

冲奶粉用什么水好？是白开水哦！对此，新手妈妈感到十分疑惑，为什么不是矿泉水？让小编来告诉你答案吧！

为什么用白开水冲奶粉最好

:白开水"、:40℃"、:先加水再加奶粉"……家里有了宝宝之后，这些冲奶粉的关键词几乎让每一位妈妈都牢记于心，其中首当其冲的就是要使用白开水来冲奶粉。那么，为什么冲奶粉用白开水最好呢？白开水究竟有何魅力能够获得奶粉的专宠呢？

只当溶剂，不改变奶粉配方

傻猪妈咪：白开水你什么都没有，何德何能能够成为奶粉的绝佳伴侣？

白开水：就是因为我什么都没有，与奶粉结合，它就是我的全部，我不会改变它的一丝一毫。

水是最常见的溶剂，白开水就是天然状态下的水经过净化、煮沸、冷却在适宜温度的白开水是用于冲奶粉的最佳溶剂。水呈惰性，不与奶粉发生任何化学反应，温度适宜的水不破坏奶粉中的营养成分。

婴儿配方奶粉是根据宝宝的体质和营养需求所研制的，奶粉所含的营养配方都是经过科学研究的，最适合宝宝的生长发育，不可随意更改。用白开水冲奶粉，白开水扮演的是纯粹只是:溶剂"的角色，白开水几乎不含任何其他物质，因此不会改变奶粉中各种营养素的配比。

含有适量矿物质

虽说白开水被普遍认为不含其它物质，但它也并不是真的什么都没有。白开水是天然状态下的水，经过科学的净化、煮沸后又杀死病菌的水。

经过多重的净化步骤，自来水中被除去的是一些有害的杂质和病菌，水里仍含有少量有益的矿物质，如钙、镁。这些得以保存的微量矿物质恰恰是宝宝生长所需的微量元素。

宝妈注意：妈咪冲奶常错用的:水"

妈咪甲：我用纯净水给宝宝冲奶粉，够干净卫生了吧。

妈咪乙：矿泉水可比白开水贵多了，贵的水才能配得起我给宝宝买的贵奶粉。

妈咪丙：我用温牛奶来给宝宝冲奶粉，双重营养！

白开水有话说：妈咪你们这样冲奶粉，宝宝知道吗？

mistakes1——纯净水冲奶：纯净水与蒸馏水都是是纯洁、干净，不含有杂质或细菌的水，但正是因为过于纯净，缺少了普通自来水中含有的矿物质，长久饮用反而不利于宝宝的健康成长。

mistakes2——矿泉水冲奶：纯净水不适宜用来冲奶是因为缺乏矿物质，矿泉水则正好相反，矿泉水中的矿物质含量太高太复杂，不是宝宝娇嫩的肠胃所能经受得起的。

mistakes3——温牛奶/米粉冲奶粉：婴儿配方奶粉本身已经拥有适量的营养能够满足宝宝生长所需，盲目得添加牛奶、米粉等物质不仅会造成营养过剩，还容易使得宝宝的肠胃超负荷，引发肠胃消化吸收问题。

小编总结：别瞎折腾了，白开水最好！

关于宝宝冲奶用的水，纯净水缺乏矿物质、矿泉水矿物质太多、牛奶等饮料易营养过剩……纵观所有:水"，看来看去也就只有白开水是最合适用来冲奶粉了。所以妈妈们也无需花过剩地脑细胞去想要选哪种:水"好，就用最正常的自来水，煮沸冷却即可，神马用矿泉水、纯净水、牛奶、果汁等非主流冲调方法都是不靠谱的。

一般意义上的白开水就是用自来水煮开之后冷却下来的水，因此，白开水其实就是自来水。自来水的最佳饮用方式就是煮开之后冷却饮用，但是不宜多次仿佛烧开后饮用。白开水更加“天然”，大部分人都喜欢喝温白开水。那么喝白开水的好处有哪些呢？

1、白开水中含有丰富的矿物质，如钙、镁、铁、铜、铬、锰等元素，这些元素含量适当则对人体健康有益。

2、白开水能促进新陈代谢，清洁皮肤，还能帮助皮肤补水。白开水在煮沸的过程中杀死了水中的细菌，让其发挥出更大的养生功效。

3、白开水生津止渴的效果更好，它能润喉去燥，非常适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

4、饮用白开水可以帮助机体消化食物、吸收营养、排除废物、参与调节体内酸碱平衡和体温，并在各器官之间起润滑作用。

5、饭前喝一杯白开水，可减少食物的摄入，对预防肥胖及肥胖引起的三高问题具有很好的辅助作用。

6、喝白开水还有预防癌症的作用。因为水具有加速肠胃蠕动的作用，可以减少一些垃圾在肠胃内的滞留时间，对于前列腺癌，乳腺癌或者一些泌尿系统的癌症等有很好的预防作用。

给宝宝冲奶粉用什么水好呢？有的妈妈用牛奶，有的妈妈用纯净水，还有的妈妈用矿泉水，认为这样冲的奶粉更加营养，事实上真的是这样吗？

到底冲奶粉用什么水好呢？为什么育儿专家一再强调用白开水冲泡奶粉最好呢？一起来了解下。

冲调奶粉，先往奶瓶中加入40度的白开水，然后再放入奶粉。这些泡奶粉的技巧想必很多妈妈都知道。为什么冲奶粉用白开水最好呢？白开水不是淡而无味吗？其实正是因为白开水淡而无味，什么都没有，不与奶粉发生任何化学反应。婴儿配方奶粉是根据宝宝的体质和营养需求所研制的，奶粉所含的营养配方都是经过科学研究的，不可随意更改。用白开水冲泡奶粉，只是充当溶剂的作用，不会破坏奶粉中的任何营养物质，也不会改变奶粉中的各种营养素，所以才成为奶粉的最佳搭档。

虽然说白开水没有营养，但是其实经过净化、高温煮沸，这些天然的自来水中的一些杂质和细菌都被清除了，但是还是留下了一些对人体有益的矿物质，比如钙和镁，这些微量矿物质恰恰是宝宝生长所需的微量元素。

有的妈妈说虽然白开水好，但是也不能说明别的水冲泡奶粉不好啊，其实这正是因为妈妈不了解纯净水、矿泉水、牛奶、米粉等冲泡奶粉的坏处。

想必很多人都知道，纯净水主打的特色就是纯净，不含任何杂质和细菌，当然也不含普通水含有的矿物质，所以宝宝长期喝用纯净水泡的奶粉，身体必然会缺少微量元素；矿泉水，矿泉水中从地下深处自然涌出的或经人工揭露的、未受污染的地下矿水，含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体。正是因为矿泉水中的矿物质含量太高太复杂，所以不适合娇嫩的婴儿；温牛奶、米粉营养丰富，如果用它们冲泡奶粉，很容易造成营养过剩，宝宝肠胃也负荷不了，很容易造成肠胃消化吸收问题。

了解了这些水冲泡奶粉的危害之下，妈咪不要再盲目跟风，也不要随便用自己认为有营养的水冲泡奶粉了，白开水最好！（专稿，如需转载请注明出处。）

  不少宝宝尝到了果汁的美味后就不喜欢喝白开水了。现在的家长大多都误认为果汁饮料有营养就会用果汁代替白开水，实际上并不科学。果汁饮料的有机物主要成分是糖，并含有多种维生素，适当饮用可补充体内的维生素和无机盐，但对于消化系统还不太健全的宝宝来说，喝果汁饮料太多，摄取过多的糖会扰乱宝宝的消化吸收功能，抑制食欲，宝宝长大后还容易发胖。果汁饮料是高渗液体，首先它不能解渴，越喝越口渴。白开水可以有效地补充宝宝体内所需要的水分，而且还可以帮助排毒，促进肠道吸收蠕动，很好地排便。果汁永远不能代替白开水。

  如果宝宝不愿意或者很不喜欢喝白开水，身边的大人就要首先做表率了，自己就要多喝水，孩子也会学着你的样子，多喝水的。

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