29岁的金女士结婚两年一直没要孩子，近来她经常感到头晕恶心，还偶有呕吐。金女士以为自己是感冒了，自行到药店买了些感冒药，但连着吃了十几天的药也没见好转，到上海万豪医院检查后才发现原来是怀孕了。上海万豪医院田主任说，像金女士这样误把怀孕当感冒来治的人并不在少数。

因此，要如何才能捕捉怀孕信息呢？田主任介绍说，早孕信息包括以下五点，一、月经停止；二、胃口变化，出现恶心、呕吐，平常喜欢吃的东西，现在不爱吃了；三、乳房变化，乳头颜色转深，乳房会肿胀起来，轻轻触碰会产生疼痛感；四、尿频，怀孕时身体会分泌出一种荷尔蒙，对膀胱产生刺激而导致女性常有如厕的感觉；五、精神疲乏，没有力气，想睡觉。

田主任指出，及早捕捉怀孕信息是非常重要的。如果选择人工流产的话，停经超过49天，就不能接受药物流产，超过10周，就不能实施普通的人工流产手术，而且怀孕时间越久，手术的危险也就相应增加。而对于想当母亲的女性来说，捕捉早孕信息就更为重要，因早期胚胎比较脆弱，烟、酒、药物、疾病等都可能影响胎儿的发育。

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女性如果怀孕，有可能出现停经现象，如果月经正常的女性，一旦出现了月经过期，就要考虑有怀孕的可能了。这是首要的第一个表现。

第二个是出现不规则阴道出血。因为妊娠的物质着床在其他的部位里，会分泌一些雌激素和孕激素，还有绒毛膜促性腺激素，这些激素能够通过血循环使子宫内膜发生类似一个孕期的改变，但是这些分泌的激素难以维持子宫内膜的生长，因此子宫内膜就会发生不间断的脱落，这个时候就会出现不规则的出血，所以这时也要考虑有两个原因：第一个是异位妊娠，第二个是先兆流产，所以你一旦出现了怀孕、停经，又出现了早孕反应，同时还出现了不规则阴道出血，就应该及时到医院进行诊治，通过b超检查，看妊娠到底是发生在宫腔还是在其他部位。

第三个是出现腹痛，因为妊娠输卵管流产都会出现有一些血留在腹腔里，这些血液刺激到腹膜以后，就会产生腹痛，这个有可能是隐隐的痛，也有可能是极其剧烈的疼，疼痛的部位、疼痛的时间，疼痛的程度，都和发病的病情有密切的关系。

第四种情况就是出现晕厥或者休克的状况，这是最严重的。患者会出现腹腔内出血，这些血沉积到腹腔最低的位置，就会出现肛门坠胀的情况，还有的人会忽然剧烈的疼痛，引起休克。

总之，出现以上四种情况(当然如果全部出现就非常的危险了)就应该及时到医院，做进一步检查，医生会给你做检测尿的绒毛膜进性腺激素的检测，如果是阳性了，就可能确定是怀孕了，那么怀孕在什么部位呢？就要由b超的检查来进行初步的判断，另外医生还要做相应的内诊以确诊。

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女性分娩后，不论是体力还是体型都和以前有很大变化，怎样才能尽快恢复以前的身材和活力，还原一个更完美、更成熟的你呢？不妨试试下面几种体操。

下面列举几个简单动作：

(1)腹部练习。双腿弯曲平躺在床上，双手交叉放在腹部，吸气的同时上身抬起，然后呼气回到平躺的姿势。反复5-10次。这个练习可以在自然产后第五天、剖腹产后4-6星期开始做，以锻炼腹直肌张力。

(2)臀及腰背部练习。双腿弯曲平躺在床上，双手放在身体的两侧，深吸气的同时尽量收紧并抬高臀部，然后慢慢呼气并放下臀部，回到原位。这个动作可以加强臀肌及腰背部肌肉的力量。

(3)会阴部练习。平躺在床上，双腿弯曲、悬空、分开，双手抱住膝盖向身体靠拢，同时收缩肛门，然后将双腿分开放到床上，并放松肛门。如此重复5-10次。

(4)平时在床上随时都可做收缩肛门及憋尿的动作，每天30一50次，以促进盆底肌肉张力的恢复。

注意上述动作开始做时不要用力过猛，要循序渐进，量力而行。可以先试着做其中一种，如果没有什么不适，再逐渐增加。另外，平时不要总是仰卧在床上，应适当变换体位，如俯卧、侧卧，防止子宫后倾。

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  在怀孕期间，为了支持女性的身体需要，以及正在孕育着的胎儿日益增长的需要，整个血液循环系统都发生了极大的变化。不幸的是，这种变化也引起了怀孕期间许多令人不舒服的症状，例如轻度的头痛、恶心、难以置信的疲倦、嗜欲、便秘、浮肿、尿频等等。尽管这些症状令人很不舒服，但是应该放心，因为这些症状通常都意味着怀孕正常。这些适应证实际上开始得非常早，大约在受精卵附着在子宫壁上的时候就开始了。受精卵细胞的外缘将最终形成胎盘，它通过释放出激素信号来开始这种变化，这种激素信号促使子宫血管里面的大部分——即使不是全部——肌肉细胞开始放松和降低它们对附着的受精卵的反应程度，其结果就是整个循环系统（心脏、动脉和静脉）的弹性和容量都在一夜之间大大地增加了。

  这样就产生了一个大问题：突然间，循环系统中的血液不够用了。回到心脏的血液减少了，这样无论是流人心脏还是从心脏泵送出去的血液流量都减少了，其结果就是血压降低，特别是当孕妇站立起来的时候。因为心脏泵血量的变化和血压的降低，身体就会觉察到血管里面没有:充满"。作为对这种情况的反应，身体就促使心脏和肾上腺释放出数种激素，使肾脏减少水和盐的排泄。这样多余的水分和盐就迅速补充扩大血浆的体积，开始解决血管系统内:填不满"的问题，让更多的血液进入心脏，使得更多的血液泵送出心脏（增加心搏出量），从而改善血压和提高流向器官的血流量。最终，受精卵在子宫壁上附着所发出的激素信号，使得心脏的容积平均增大了15%～20%（这里指的是心室容积和压缩容积，即心脏的每次搏动所泵出的血量），血液的体积和心搏输出量增加了大约40%。

  然而整个过程需要时间。在此期间，孕妇本人可能会经历因为血管没有:充满"而引起的所有症状，伴随中等程度的脱水或失血。这些症状包括：

  ●一阵阵的突然疲劳；

  ●脉搏加快；

  ●恶心；

  ●脸色苍白；

  ●出汗；

  ●头昏眼花，特别是突然起身或者站立过久的时候。

  最初，这些症状很严重，但随着血容量的逐渐增大，这些症状会慢慢得到改善，通常在怀孕四个月以后就会消失。

  最终，当血液循环系统适应了怀孕以后，针对各种压力而释放紧张激素的反应，如释放肾上腺素和去甲肾上腺素的反应将变得迟钝，其中也包括对体育锻炼的反应。血管对激素和同类药物的反应程度也相应降低。

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早孕，在受孕的第一个月，孕妇不会感觉到新生命的开始。但是，有一些重要的征兆，会提醒育龄女性，她可能怀孕了。早期妊娠，也称早孕，早孕是指怀孕的时间在怀孕13周末之前。胚胎在此时会急剧改变发展。约有半数妇女在停经6周左右出现畏寒、头晕、流涎、乏力、嗜睡、食欲缺乏，厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状，称为早孕反应。这种早孕反应在12周左右自行消失。

平时月经规则的妇女，一旦月经停止，就要想到是否已经怀孕。如月经过期10天不来，应怀疑为怀孕了。如月经过期30天不来，就应高度怀疑。至少应去医院做检查了。

这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了，这是怀孕的最早信号，过期时间越长，妊娠的可能性就越大。不过，女性的生殖机能非常敏感，并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来的原因有很多，可能因为卵巢机能不佳，可能因为荷尔蒙分泌不正常，工作忙碌，考试紧张等等，如果精神受到较大压力，或是周围环境有所变化时都会引起月经迟来的现象。平常月经就不顺的女性，如果月经一次迟到，并不需要特别紧张，只是较难以月经来潮作为怀孕的判断准则。所以最好还是要经过医师的诊断，才是最安全的。