1、不能大声喧哗。

孕妇上坟时，神情要肃穆，注意不能粗言粗语，大声喧哗，乱跑乱碰，随处小便，更不能说对其他亡者不敬的话。扫墓时要专心致志，不要东张西望，不要细看别家坟墓和踩踏别家坟墓，或对别家坟墓评头品足，在墓地照相留念也是不适宜的。这样做不单只对自己的先人不尊敬，而且对附近的灵体构成滋扰。

2、随身携带附身符。

孕妇去上坟时，可随身戴一张佛像、或玉器、桃木手珠，既增加自身磁场，又可避邪。当然这并不是说真的有效果，只是一个心理上的安慰而已。

孕妇不宜去

孕妇最好不要去扫墓。

孕妇清明节不宜去扫墓。清明节扫墓时一堆人又是打扫又是跪拜，还要放鞭炮、烧香和金纸，造成了空气和噪音的污染，且清明天晴容易中暑，下雨容易滑倒，还有就是清明时节天气乍暖还寒，是心脑血管疾病的高发季节。孕妇可能难以控好情绪，且过度伤心，可能会伤及身体。这些后果都是孕妇不能承受的。所以清明节孕妇最好不要去扫墓，可以在家祭拜祖先。

此外，孕妇应远离阴暗场所。

孕妇与幼儿在清明前后要多注意，不必去墓地，多远离阴暗的场所为好，除非特别的情况，要去的话一定要

眼看又临近除夕之夜了，中国人对于除夕和春节是极为看重的，这和外国人重视圣诞节的程度有增无减。过年的时候，一家人欢聚一堂，开心之余不免也有些感伤，因为家中的长辈已经去世，他们再也无法和自己团圆了。

清明节是中国人祭奠祖先的传统节日，不过不少地区在过年的时候也有扫墓的习俗。那正月初一是否可以上坟呢？过年时扫墓需要注意些什么？一起来了解了解。

正月初一可以上坟吗

正月初一是可以上坟的，在四川、贵州、云南等地方都有大年初一给老祖宗上坟的习俗，意为:给老祖宗拜新年":请老祖宗一起过年"。不过一般大家都不称呼为:上坟"、:扫墓"，而是称之为:拜祖先":拜新年"，清明节时才称为:上坟":扫墓"。

而在其他各省，对于过年时拜祖先的时间也有不同的习俗，比如湖南的一些地方的习俗是大年三十那天去扫墓。大多数的区域还是比较趋向于正月时拜祖先，从初一到十五都是可以拜祖先的。

正月拜祖先的注意事项

1.特殊人群不适合去墓地

在阴阳学里认为，孕妇、经期女性、生病的人都不适合去拜祖先。孕妇和生病的人最好留在家里，而来月事的女性可以同行但是不适合靠近墓地，也不适合跪拜祖先。

2.穿着不宜太花哨

虽然是新年，但是在拜祖先的时候还是不适合穿得太花哨，也不适合穿得偏性感、暴露，否则是对祖先的不尊重。

3.时间安排

阴阳学认为，从早上10点到下午3点之间是阳气最足的时候，这时候去拜祖先最合适。早于10点、晚于3点，阳气不足，人容易受到阴邪之气的侵袭，沾上不好的东西。

4.对墓地的尊重

不管是自家祖先的墓地，还是经过别人家的墓地，都不能随意议论墓碑上的照片和名字。不可随意践踏坟墓，也不能让小孩在墓地旁随意大小便。如果孩子想小便，应带到距离墓地较远的地方。玄学里认为，对墓地以及墓地主人不尊重会招致煞气，个人运势会受到影响，未来的一段日子里会非常倒霉。

清明节的起源，据传始于古代帝王将相:墓祭"之礼，后来民间亦相仿效，于此日祭祖扫墓，历代沿袭而成为中华民族一种固定的风俗。清明节是信仰习俗中祭祀家族祖先的节日。一方面有缅悼本家历代祖先之义，同时有望先祖神灵佑护儿孙发达、保佑家业昌盛的心理。那么孕妇可以参加扫墓吗？一起来看下文。

1、孕妇和来例假的女性避免扫墓

通常来说怀孕的妇女要避开清明拜山活动，不仅如此。严格说来，女性来例假，最好也不要参加此类活动，特别是不能在下午三点后参加清明拜山活动。提醒朋友们：咱们祖国辽阔，南北方对于扫墓的习俗略有不同，比如：南方通常儿女均前往扫墓，而北方一些地方，则通常女儿不前往扫墓，如果是出嫁的女儿则随夫前往扫墓。

2、扫墓之前最好禁食

当你动身开始扫墓，就最好不吃食物或食素了，衣着整齐，以示对先人的礼貌和尊重。

3、扫墓时不得嘻笑怒骂

在传统习俗中，墓地是先人的安居之所，故不可跨过坟墓及供品，大声喧哗、嘻笑怒骂，污言秽语，乱跑乱碰，随处小便，这样做对先人不尊敬。更不能践踏别家坟墓，或对墓穴设计评头品足，会被视之为亵渎。

4、不可在先人墓地照相

在中国，祭祖并不只是纪念祖先，还有敬拜，祈求的意思。特别提醒：谨慎在先人墓地照相，无论是扫墓者自身合影，还是扫墓者与墓地合影。更忌讳照相时将其他坟墓拍进镜头。

5、忌穿大红大紫

特别忌穿到大红大紫的衣服，应穿上素色的服饰。另外，不要佩戴红色的配饰（本命年者除外）。

6、清明期间忌买鞋

一些人恰巧是清明节过生日，因此有时难免就在清明节期间买双鞋。岂不知鞋与邪同音，故而通常不在此时买鞋。

7、清明节忌讳探视朋友亲人

最好不要清明节当天去探视亲朋好友，隔天去探视为宜。因为清明节是祭奠的特殊时候，此时去探视亲朋好友很说不过去的，或者说不吉利。当然，你也可以请亲朋好友在外面吃饭为宜。同上理，结婚是人生大事，最好避开选择清明节时期结婚。

8、外人不要参与他人的扫墓

因为各种原因，许多人可能会碰到是否陪同朋友去扫墓的问题，比如女友陪男友去扫墓吗，下属陪同上司去扫墓，甚至生意场上陪同客户去扫墓。从传统习俗来说，外人最好不要陪同去扫墓。

9、清明走夜路不能遮住额头

在传统习俗中，清明节也算是鬼节，如果需要走夜路，头发不能遮住额头，因为古人相信，额头是人身体的:神灯"，是不可盖住的。

10、清明节过生日蛋糕不能当天吃

有些朋友恰巧是清明节生日，最好提前过生日。另外还有一些小讲究，比如当日不要接受鲜花，同时生日蛋糕自己不可以当天吃。