有许多产妇产后坐月子时都发觉自己整日出汗不止，以为是生产造成身体虚弱的表现，吃了许多营养品，大补特补，也不见好转，不禁担忧是不是落下病根，要不要治疗？其实，妇女在产后，除了感到异常疲乏，还常有多汗现象，这完全是一种生理现象，和产妇特有的新陈代谢活动有密切关系，并非哪儿“虚”。

众所周知，妇女怀孕之后，为了满足胎儿生长及发育的需求，母体的循环血量较妊娠前增加了1／3左右。同时，伴有激素水平的升高，物质及能量代谢的增快，使大量的水分和钠盐滞留下来，以适应妊娠后的母体状态。但是，分娩之后，如同一个包袱落地，产妇的负担大为减轻。因而代谢水平和内分泌活动显著降低，机体不再需要过多的循环血量，潴留的钠盐和水分就成多余的了，必须及时排出体外，这样才能减轻心脏的负担，有利于机体全面恢复。

人体排泄水和盐分主要通过三个途径。

1、经肾脏的过滤作用，形成尿液排出体外；

2、经肺的呼吸活动，从呼出的气体中以水蒸气的形式带走一部分；

3、通过汗腺由皮肤表面，以汗液的方式排出。因此，在产褥期，产妇不仅尿多，而且管理汗腺的交感神经兴奋占据优势，汗腺的分泌活动也增强，从而使产妇在产后出汗较多。由此可见，产后多汗是机体在产后进行自我调整的表现，所以不需要任何特殊治疗，只是产妇应注意避免出汗后伤风受凉。

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气虚导致汗多，表现为时时汗出，活动后加甚，汗出恶风，短气乏力。宜食用大枣、小麦、糯米、山药、蜂蜜、百合、莲子、桂圆、猪心、猪肺、泥鳅、黄鳝、鲫鱼、青鱼、鲈鱼、带鱼、银鱼等补气固卫的食物。可选下列药膳：

(1)大枣莲子粥

大枣10枚，糯米50克，莲子心10克。大枣洗净去核，糯米、莲子芯洗净后共置锅中，加水1000毫升。大火煮沸后，改小火慢熬至米烂粥成，即可食用。每日1次，连服1月。

(2)百合小麦粥

百合15克，小麦30克，桂圆5枚。上3味淘洗净后，加水600毫升。大火煮沸，小火慢熬至300毫升即可。每日1次，连服15天。

(3)泥鳅粥

泥鳅50克（约4只），糯米适量。将泥鳅洗净，去内脏及头，切成小段，与淘净的糯米共入锅中。加水煮至泥鳅肉及米烂时，即可食用。每日1次，连服7天。

(4)猪肺汤

猪肺300克，山药30克。将猪肺洗净切片，山药切块，加水适量共入锅中。大火煮沸，用小火慢炖60分钟即可。可经常食用。

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产后多汗是很多新妈咪都会遇到的问题，那么产后多汗是一种病吗？下面我们就一起来了解下。

王女士自从生完小孩后，特别爱出汗，经常是大汗淋漓。她以为是自己产后身体虚弱的缘故，可增加营养后，并不见好转。产后多汗是不是某些疾病的症状呢?

许多产妇在分娩后都会出现多汗的现象。这些产妇及其家属通常都认为这是产妇身体虚弱的表现，于是大吃补品，但却往往没有效果。实际上，产妇多汗是其身体内部进行生理性调节的一种表现，并非是其身体虚弱所致，也不是某些疾病的症状。

那么，产妇为什么会多汗呢?这是因为，怀孕以后，孕妇体内的血容量会增加，而血液中含有大量的水分，这就使得大量的水分在其体内潴留。分娩之后，产妇的新陈代谢和内分泌活动显着降低，其机体也不再需要如此多的循环血量了，因此必须将体内潴留的水分排出体外，这样才能减轻其心脏的负担，有利于产后身体的康复，所以才会有产后多汗的现象。

人体排泄水分有三种途径：～是通过肾脏以尿液的形式排出;二是通过肺的呼吸，从呼出的气体中以水蒸气的形式排出;三是通过汗腺，从皮肤表面以出汗的方式排出。所以，产妇在产褥期间不仅尿量增多，而且由于调节汗腺活动的交感神经的兴奋性增强，因而出汗也明显增多，这就使得产妇无论是在冬天还是在春秋季节，都常常是全身汗涔涔的。

由此可见，产后多汗是产妇机体在产后进行自我调节的一种表现，并非是身体虚弱，更不是什么病态，因此，不需要治疗，也无需服用滋补品。不过产妇应该注意，要防止出汗后着凉。

另外，产妇还应经常更换内衣，更衣前应用干毛巾擦干身上的汗液，以保持其皮肤干燥和清洁。一般来讲，产妇多汗的情况持续一段时间后，其体内多余的水分排泄完了，多汗的现象便会逐渐减轻，直至消失。

  妻子产后易出汗，很多家人或者产妇自己都觉得这是不正常现象，是身体不健康的表现，所以为此十分担忧，这大可不必。我们应该知道产妇排泄水分主要有三个途径：一是以泌尿系统从尿液中排出，二是通过呼出的气体以水蒸气的形式排出，三是以皮肤出汗的方式排出。所以，产妇在产褥早期不仅尿量增多，而且皮肤排泄功能旺盛，排出大量汗液，使产妇无论在冬天还是在春秋季节都是汗涔涔的。

  产妇出汗的原因也有多种，首先妇女怀孕后体内血容量比孕前增加30%左右。一个正常人的血液量约占体重的1/10，为4000~5000毫升，而妊娠期孕妇则要增加1000毫升之多，大量的水分在孕妇体内潴留。分娩以后，产妇的新陈代谢和内分泌活动显著降低，体内潴留的水分必须排出体外，才能减轻心脏负担，有利于产后机体的康复，所以皮肤的排泄功能旺盛，造成产妇大量出汗。此外产后许多产妇喝红糖水、热汤、热粥较多也是产后出汗的原因之一。一般在产后头1～3天较为明显，于产后1周左右则自行好转，约需2周能恢复到孕前水平。

  产后出汗多虽是正常的生理现象，但作为产妇本人要加强自我保健与护理，这对产妇身体的康复大有益处。首先，室内温度不要过高，要适当开窗通风，保持室内空气流通。第二，产妇穿盖要合适，不要穿戴过多，盖的被子不要过厚。第三，出汗时要用毛巾随时擦干，勤换衣服，尤其产妇的内衣内裤要及时更换。第四，有条件的话，要洗淋浴，也可以每晚用温水擦洗，一定要避免着凉。

  此外如果产妇不希望自己出汗太多，可以运用食疗来调理：

  (1)泥鳅鱼汤。先将泥鳅鱼用温水洗净，去肠，用铁锅加食油煎至金黄色，加清水350毫升，煮至100~150毫升，加盐即可饮汤。

  (2)糯稻根鱼粥。先用糯稻根去掉沙泥，放入沙锅中煮出水600毫升，备用，再用鲫鱼一条，洗净，用铁锅煎至金黄色，然后与粳米一起放进沙锅内，加入已煮好的糯稻根水用慢火煮成粥，调味即可食用。

  如上所说，产妇在产后多汗并非病态，也不是身体虚弱的表现，而是排泄体内多余水分的方式之一，所以一般无须治疗，更不用大补特补，只要保证产妇不要在出汗时着凉即可。

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在医生开的处方当中，我们常会出现一种药物防风，在此，我们来了解防风是什么，防风有怎样的功效与作用呢，防风在治疗哪些疾病方面有效呢?

防风是中药材，是伞形科多年生草本植物防风的根。主产于黑龙江、四川、内蒙古等地。生用。

防风，又名：山芹菜、白毛草、铜芸、回云、回草、百枝、百韭、百种、屏风、关防风、川防风，云防风

防风的应用：

1. 用于感冒头痛，风疹瘙痒。治风寒表证，头痛身痛、恶风寒者，常配伍荆芥、羌活、独活等;治外感风湿，头痛如裹、身重肢痛者，与羌活、藁本等同用;治风疹瘙痒，多配伍苦参、荆芥、当归等。

2. 用于风湿痹痛。适用于风寒湿痹，肢节疼痛、筋脉挛急者，常配合羌活、桂枝、姜黄。

3.用于破伤风角弓反张、牙关紧闭、抽搐痉挛等症。该品入肝经，有祛风解痉之效。常与天南星、白附子、天麻等同用，如玉真散。

了解到防风与它的应用，我们也就清楚防风在治疗哪些疾病方面有效，大家在使用时一定要慎重，不可盲目运用。