生产后的女人，妊娠纹成了美丽的第一个绊脚石！而鸡蛋是我们日常生活中非常熟悉的食品，营养丰富，煎炒蒸煮炖样样都行。其实，除了作为食物，鸡蛋还具有独特的药用价值——除产后妊娠纹！

一、除妊娠纹的具体操作

1、腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收更好一些。

2、还可以同时加入一些橄榄油，其中的维生素e对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，维生素a、c对防皱也有一定的作用。

3、腹部敷好鸡蛋清后，还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换，因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。

二、鸡蛋清的作用

鸡蛋清甘寒，能清热解毒，自古以来就经常外用，可以促进组织生长、伤口愈合。

鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以保护皮肤的微酸性，以防细菌感染。此外，鸡蛋清还具有清热解毒作用。

对于消除或者减轻产后妊娠纹，也具有良好的功效。

怎样才能怀孕？受孕是一个复杂的生理过程，必须具备下列条件：卵巢排出正常的卵子，精液中含有正常活动的精子，卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵，受精卵能被输送到子宫腔中，子宫内膜发育必须适合孕卵着床，这些条件只要有一个不正常，便会阻碍怀孕。

一般地，女性每个月只有一个成熟的卵子排出。排卵发生在下次月经来潮前的14天左右。同房时，男性将精液射进女性阴道内，精子从阴道到达输卵管壶腹部与卵子结合。当精子进入卵子的透明带时，受精过程开始。到精子和卵子的染色体融合在一起时，则标志着受精过程的完成。新的细胞称为受精卵，是一个新生命的开始。

有女性朋友说，我的月经周期从一开始就不准，几乎都是几个月来一次的，所也不知道哪天是排卵期，我每天都做排卵测试的，但是还是没有排卵。怎样做才正常排卵呢？

多运动但不能过度

发生了月经的不规则，或者闭经等问题，因此适度的锻炼主要是维持正常分泌的主要办法。但是过度的运动是能够把身体的脂肪以及肌肉组织的比例给改变可，而且还会有可能改变了激素的分泌。

禁止乱服药、吸烟酗酒

吸毒、吸烟酗酒、服用了抗癌或避孕药物、乱使用了精神科药物等，均可以对激素分泌造成了干扰了。

合理的饮食结构

含有丰富咖啡因的饮料，比如：浓茶、咖啡、可乐等对于不孕的影响还没有一致的结论，但是通常都不会建议过量。

关注月经周期、检查基础体温测试

月经周期正常的时候，大概是在二十五到三十五天，差不多到排卵期的时候，阴道就会有少量的分泌物出现。女性在排卵期体温还会出现了增高。

避免肥胖

肥胖或者很瘦对于内分泌系统的协调都会有干扰，控制体重会有利于预防以及治疗排卵障碍。在市场上有很多减肥的方法说节食或者口服药物减肥，体重就可以迅速的减低，但是身体各方面机没有办法适应、跟不了减肥的步伐，进一步造成了激素失调。

很多妈妈生完孩子后都发现肚子和大腿留下了一大堆妊娠纹，怎样才能祛除这些妊娠纹呢？今天小编教大家一个简单的方法——鸡蛋。

中医学又把鸡蛋内皮（即蛋壳内的白色膜状物）称为:凤凰衣"，据现代中药学成分分析，鸡蛋内皮的主要治疗成分为角蛋白和少量黏蛋白纤维。取1—3钱鸡蛋内皮煎汤后内服，可以养阴清肺，治疗久咳、咽痛失音、瘰疬结核等。也可以外用，直接敷贴或者晒干研成粉末后撒在患处，治疗溃疡不敛。

鸡蛋清甘寒，能清热解毒，自古以来就经常外用，可以促进组织生长、伤口愈合，因此对于消除或者减轻产后妊娠纹，也具有良好的功效。

具体操作如下：腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收更好一些。还可以同时加入一些橄榄油，其中的维生素e对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，维生素a、c对防皱也有一定的作用。

腹部敷好鸡蛋清后，还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换，因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。

妊娠纹一旦产生，要想完全消除是比较困难的，所以预防很重要。如避免孕期体重增长过快，造成皮肤过度拉紧，而使皮下纤维断裂。还要在孕前加强锻炼，以增加皮肤弹性。同时，孕期应多吃水果和蔬菜，以补充足量的维生素。

在美的世界里，每个女人都想自己的皮肤光滑水嫩，吹弹可破，但产后的宝妈70%-80%都会被妊娠纹困扰，很多的产后女性不断的寻找妊娠纹的去除方法，可是有些宝妈试了很多的方法却没什么效果，那么怎样才能去除妊娠纹?最好的妊娠纹去除方法是什么呢?今天我们一起看一下消除妊娠纹的三大妙招。

怎样才能去除妊娠纹，三大妙招消除妊娠纹

怎样才能去除妊娠纹一、臀部紧实收缩法运动

仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，妊娠纹亦会有所减轻。

怎样才能去除妊娠纹二、鸡蛋清巧除产后妊娠纹

1、腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收更好一些。

2、腹部敷好鸡蛋清后，还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换，因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的淡化，还有助于体形的恢复。

怎样才能去除妊娠纹三、用去除妊娠纹的产品

这种方法是见效最快的，至于那种产品好，下面我们看宝妈的真实去纹经历。

一直忙于工作，不知不觉就把自己的婚姻大事耽误了，就现在来说也属于晚婚一族了，生完孩子，又忙于带孩子，对自己更是不上心，现在孩子也大了，而自己身上的妊娠纹也越来越明显了，大龄生子，加上也没及时保养，连自己都不屑一看，更不用说老公了，一次偶然的机会知道了美姿秀，给她们客服说明了我的情况，她们说我这种情况需要使用三个周期的产品，因为当时聊之前我就看到很多人去除了，于是我就一下订购了三个周期的产品，坚持了三个月身上的妊娠纹确实去除了，果然和网上说的一样，去掉后就连老公都感觉不可思议呢，现在的我越来越自信，非常感谢美姿秀!希望更多的人能够通过美姿秀去除身上的妊娠纹。

怎样才能去除妊娠纹 三大妙招消除妊娠纹

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2、成分天然，自然醒肤

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3、长效滋润，水润丰盈

妊娠纹时间越长，肌肤干燥问题就越严重，尤其是纹部的肌肤。美姿秀里面长效保湿因子与丰富养分融合，带来更疏爽，更持久的滋养。水润绽放如潮水源源不绝，并被仅仅锁住，持久滋润，令纹部肌肤重现水润丰盈。

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