有人认为，洗发是一件简单事，只要挑选好洗发水和护发素，就能得到好发质，其实真相并不是如此。美容护肤专家告诉你，要想得到完美发质，那么，有一些洗发里的细节，你需要牢牢记住。下文介绍了详细的护发宝典。

1.抹洗发水前，要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上，去除七八成的污垢。随后，再使用洗发水。

2.洗头前后，用干净的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

3.洗头时动作要轻柔，不要生拉硬扯，也不要揉搓挤捏。

4.尽量使用洗、护分开的洗发水。护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。一定不要让护发素碰到头皮。用完护发素后，清洗干净即可，不需要过度清洗，以免损伤头发。

5.湿着头发睡觉头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。

6.洗完头如果马上外出，头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头至少吹到半干再外出。

7.不建议长期使用同一品牌的洗护用品。

在你洗发的时候，上述七个洗发细节是需要你了解和注意的。掌握这些洗发小细节，你才能洗出更健康的秀发来。美容达人告诉你，发质的种类有很多，不同种类的发质，其清洗都有讲究，你要对症下药才行。

头发对于所有人来说都是不陌生的，不过你知道洗头发也是有方法的，要想让头发亮丽有光泽，掌握洗头方法很重要，不要掉进洗发误区了哦。

洗头发误区

头发刚浸湿就抹洗发水。

许多人头发刚刚浸湿就将洗发水倒在头上，殊不知，这样根本洗不净头发。抹洗发水前，要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上，去除七八成的污垢。随后，将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在头发上，这样泡沫更丰富，能彻底洗净头发。

洗头时用指甲挠头皮。

指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。

护发素涂在发根。

由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。

护发素不冲洗干净。

不少人认为，护发素残留一些在头发上能令头发更润泽。其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。因此，护发素涂抹后务必要冲洗干净。

头发怎么洗最好

洗头频率不要太勤很多人都喜欢天天洗头，其实这样是不对的，头发不应该洗的太勤。最好的洗头频率就是每星期洗三至四次头。

洗头的水温要适宜洗头的水温要适宜，太冷或太热都不行。最好在30℃-38℃之间。如果水温过冷，洗不干净皮脂污垢；水温过热，又会破坏头发的蛋白质。

洗发水不要接触头皮洗头的时候千万不要将洗发水直接倒在头皮上头洗，更不要干洗，避免强刺激头顶部的皮脂腺过多分泌。

洗头时不要用力抓头皮洗头时不要用指甲用力抓洗头皮，应用指腹或手掌轻轻揉洗。这样才不会造成头皮损伤。

尽量使用护发素洗头的时候适量的用点护发素可以起到保护头发的作用。要注意的是洗护发素最好用凉水冲洗，一定不能很热水。

彻底冲洗你的洗发水和护发素在洗头的过程中，洗发水在头上停留的时间最好不要超过5分钟，应尽快冲洗干净。

洗完头后用梳子梳头洗完头发后用梳子梳头，可以促进发根营养，保护头发，减少脱发。

小结：头发怎么洗最好？你掉进洗发误区了吗？洗头发并不是简单的淋湿上洗发水冲洗干净就好了，里面的门道可不少哦，你明白了吗？

追求物质的女人

女人话说的多了，男人都会烦的，特别是整天把物质的东西挂在嘴边，这样会给男人造成很大的压力。你有时候说了太多这方面的东西，男人想的又是不一样的，这样往往会让他更加的厌烦你的，如果你总是拿别人和他进行比较，这样不仅会打击到他的自信，还会增加生活的不愉快。

所以在相亲过程中，不要张口闭口都是车子、房子之类的话题，这样很容易让你们的谈话陷入到沉默当中的，也不要拿物质的东西来检验一个男人，这样他会觉得没必要去爱你的。

心态太紧张

很多剩女到了一定的年纪，父母朋友的逼婚，生活圈子的缩小，这些都会让她们感到非常大的压力，就想着能快点的将自己嫁出去，所以在相亲中抱着一定要成功的心态，你就会很紧张，进而也会让和你相亲的男人更放不开。最后，彼此的交谈都会陷入到尴尬当中，越想得到的，反而会很快的溜走。

建议在相亲中，你只要把它当作去认识一个新的朋友就好了，以这种轻松的心态去去，或许你能更容易成功的，不行就先从朋友做起，慢慢来。

不重视穿着打扮

相亲是两个人第一次见面，所以首先看到的还是一些外表的东西，内在的东西只能等日后慢慢的去挖掘了。如果你打扮太随意了，会让男方觉得你不够重视这次的约会，印象也会大打折扣的，或许一次约会后就没有第二次了，因为男人都是视觉动物，他们不会对一个打扮随意的女孩有兴趣的。

建议可以穿着自己最漂亮的衣服，不要过于保守，也不要过于暴露，再化一个淡淡的妆，加上发型上的打理，让人耳目一新的感觉，也会让男方觉得你是重视这次相亲的，是尊重他的。

说太多的话

第一次约会是两个人沟通的基础，所以要让两个人都要有话说，不要你一个人一直说，一直问，都不给男方开口的机会。特别是男人都是不喜欢话多的女人，他也不想知道你那么多的事情，因为他想知道就会问你的。还有物质上的问题在第一场约会的时候还是尽量不要说了，这样会让男人觉得你很势力，都会产生不好的印象的。

小编想说的是相亲是一门学问，懂得相处之道的女人更容易在相亲中获得男人的青睐，不管是在穿着打扮上面，还是在谈吐方面，尽量的表现出自己自然的地方就好了。剩女在相亲过程中不要太害怕，觉得自己没有资本了，首先要做到自信，这样的女人才是美丽的，才会抓住男人的新，所以不要再让爱情溜走了，把握住以上4个细节。

为了更彻底的清洁秀发、头发，很多朋友在洗发的时候，会习惯用指甲挠头皮。但美容护肤专家认为，这是一种错误的洗发习惯。用指甲挠头皮，是有可能伤害你的秀发健康的。下文做了具体介绍。

一忌：洗头时用指甲挠头皮

指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。

二忌：护发素涂在发根

由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。

三忌：护发素不冲洗干净

不少人认为，护发素残留一些在头发上能令头发更润泽。其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。因此，护发素涂抹后务必要冲洗干净。

四忌：湿着头发睡觉

很多朋友在清洗秀发时会有抓头皮的习惯，而美容护肤专家认为，这种洗发方式太猛，容易伤害你的秀发健康。究竟，洗发过猛对头皮都会有哪些影响?接下来，小编我就为你具体介绍，洗发过猛的危害。

事实上，用尖锐的指甲易造成头皮表面角质的损伤，还会造成更多的头屑。正确的方法是在湿发后，先将适量洗发水倒在手中，轻搓一下，再抹到头发上。洗发的重点应是分泌油脂的头发，用手指肚轻轻按摩头皮。洗完后注意应该彻底清洗，保证不留一点滑物。

干发的过程也很重要。平时，我们总爱用干毛巾反覆地揉搓湿发，有时还会拍打湿发，希望头发能干得快一些。然而，发根经过热水浸泡和按摩后，血液循环加快，毛孔张开，我们这样粗暴对待，头发很容易被拉断。

专家建议：在头发洗干净后，用一块大的干毛巾把头发上的水尽量吸掉，用大梳子轻柔梳理后，再自然晾干。如果需要使用吹风机，应该使用柔和档，距离头发十厘米之外，将头发吹干。

tips：

慎选洗发水：皮肤油脂分泌较多的可使用含有硫磺等去油脂成分的洗发水。干性皮肤的人应选用弱酸性的洗发水或洗发膏。

洗头有讲究：洗头时要将洗发水抹在头发上轻轻地边揉搓边按摩3-5分钟，然后再用温水冲洗干净，这样既洗净了头发又不损伤发质。

正确使用电吹风：电吹风机喷出的热风最高可达100摄氏度。操作时，应与头发保持至少20厘米的距离，以免破坏发质，损伤头皮。

所以说，如果你洗发过猛的话，就会用指甲刮伤头皮的健康，这对于你的护发养发都是有影响的。因此，为了你的秀发健康，我们在日常清洁秀发的时候，手法很重要，一定要适中。多了解一些护发宝典，是很有必要的。

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