女，50岁，近两个月严重失眠，自觉有抑郁症、疑病症
导语：我判断您可能会有焦虑和抑郁情绪。如果您感到自己有“抑郁”，又担心药物依赖的问题，建议您到北京大学第六医院、北京安定医院、北京回龙观医院看门诊，明确诊断，接受药物或/和心
我判断您可能会有焦虑和抑郁情绪。如果您感到自己有“抑郁”，又担心药物依赖的问题，建议您到北京大学第六医院、北京安定医院、北京回龙观医院看门诊，明确诊断，接受药物或/和心理治疗。
回复专家:北京大学第六医院-心理咨询-丛中主任医师
过于担心父母的健康很难受。父母已经五十多岁了，他们不注重保健，饮食习惯也不是太好，也不锻炼。我爸每
作为子女，关心父母身体健康，自然是理所应当和职责所在。但是父母几十年养成的生活习惯，也不是说改就能改变的。同时，在父母眼里，孩子永远是长不大的孩子，往往不太把孩子的话当回事儿。需要一个过程！慢慢来吧，讲清道理，父母终会理解并听从劝告的。
另外，良好的心态，快乐的心情，对于身体的健康，比什么都重要！努力让父母放心、开心吧！
我50岁了 男 请问要还想要孩子平时要注意什么 比如饮食方面和生活方面
50岁了 男 请问要还想要孩子平时要注意什么 比如饮食方面和生活方面
要注意：
1、减缓精神和工作压力，避免劳累。
2、不饮酒或少饮酒，少吃辛辣刺激食物
3、减少油腻食物和不饱和脂肪酸
4、排除诱因，多运动，不久坐和长期骑车
5、多吃蔬菜和含番茄红素高的水果
6、多饮水！
抑郁症的人该怎么护理 女 50岁 来自 健康咨询描述： 我父母
您好！抑郁症病人饮食睡眠差，应注意调整饮食，多做一些患者平时喜欢吃的食物，保证患者有一个安静、舒适的休息环境。对于一些病情轻的人，可鼓励其参加愉快轻松的活动，培养生活情趣，如看书报、电视，种花养鸟等，分散其注意力以缓解病情。 还包括做好心理护理：由于抑郁症病人情绪差、悲观自责明显，对一些事物缺乏信心，非常希望获得他人的心理支持。