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产后阴道松弛可致老公阳痿,如何改善产后阴道松弛

2022-02-11 03:39:00     来源:www.dxfbaby.com
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1、产后阴道松弛可致老公阳痿

生完孩子,女人需要保养,民间流行“坐月子”。生孩子会有很多问题出现,比如说器官下垂,阴道松弛等,阴道松弛严重的话还会导致男人阳痿。编辑

1、产后阴道松弛可致老公阳痿

生完孩子,女人需要保养,民间流行“坐月子”。生孩子会有很多问题出现,比如说器官下垂,阴道松弛等,阴道松弛严重的话还会导致男人阳痿。

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产后阴道松弛可致老公阳痿

经阴道生育后盆底肌肉被拉松,生过多胎的妇女更加如此,造成日后尿失禁、子宫脱垂、阴道松弛等问题,所以建议产后多做缩肛运动。

分娩时广泛的创伤会改变女性的阴道生理状况,导致阴道肌肉不能收缩,有些人还伴有尿失禁。有的妈妈阴道肌肉在分娩时严重撕裂,导致完全松弛。

阴道松弛不仅影响女性,还令配偶的性生活满意度下降,因为阴茎在阴道内抽动时受到阴道壁的摩擦力变小,可让部分男性不能维持勃起。有的女性在做爱时没有任何感觉,还问配偶::插入没有?"这让男性十分扫兴,被认为是导致阳痿的原因之一。

勤练耻尾肌 阴道弹性可恢复

阴道松弛不一定要做手术,可以先做盆底肌肉收缩练习以改善阴道壁的紧张性。首先要练的就是盆腔中的耻尾肌。辨认这组肌肉的方法:坐在马桶上,两腿尽可能分开后排尿,然后下身用力终止尿流,在这种姿势下,只有耻尾肌能终止尿流。

练习收缩耻尾肌时要保持一段时间后放松。如果耻尾肌收缩良好,每天做25次,每次保持收缩3秒就够了;如果耻尾肌很紧,说明肌肉纤维化比较严重,每天就要做30次;如果阴道松弛得连口都是张开的,每天至少应做50次。

2、如何改善产后阴道松弛

  尿失禁的高危险因子

  肥胖、抽烟、糖尿病、肺疾病(长期慢性咳嗽)等等。若有这些潜在因子,无论选择何种生产方式,在生产过后,尿失禁的机会都比一般人高。所以孕妇要控制体重,不要让胎儿过重,减少尿失禁的危险因子,降低尿失禁发生的机率。

  害怕尿失禁、阴道松弛而剖腹?不智的抉择!

  产妇对于自然产或剖腹产的选择,绝对不要仅仅考虑尿失禁而选择剖腹产。剖腹产应由医师就胎儿与母体的当下状况,评估生产危险,做出医疗的建议。

  余坚忍主任表示,产妇要谨慎考虑剖腹产带来的风险,如伤口发炎感染、肠道沾黏、麻醉风险、大出血、膀胱伤害、日后月经不正常等等可能发生的剖腹产后遗症。

  若仅是害怕尿失禁而选择剖腹产,其实是不智的!因为,开刀产生的后遗症及风险,可能比尿失禁和阴道松弛的后遗症来的更为恼人!

  避免尿失禁、阴道松弛有办法!

  余坚忍主任建议,应该加强预防尿失禁发生的原因,减少高危险因子的发生,才是减少尿失禁的具体办法,例如不要抽烟、避免过胖、便秘、慢性咳嗽,也要预防胎儿过重,同时怀孕期间应该加强进行骨盆底收缩运动、如「凯格尔运动」、「产球运动」等等,可避免骨盆底的产后松弛,进而减少尿失禁的产生。

  自然生产引发尿失禁和阴道松弛的机率,确实比剖腹产来的明显,但并不表示剖腹产就无此现象。余坚忍主任表示,尿失禁的发生是属于器官功能性的缺损,在经过休息和训练后,器官自然会产生代偿性的恢复,所以在生产过后,无论是自然产或剖腹产,对于尿失禁都有机会能渐渐地改善。一般来说,避免骨盆底伤害,将能减少尿失禁的发生,所以训练骨盆底收缩运动,如「凯格尔运动」,是有效益又实际的好方法。

  体位与氛围,更能营造美好性生活!

  余坚忍主任表示,根据临床统计,每7位自然产的孕妇,就有1位会有产后尿失禁现象。孕妇为了避免这1/7的机率,而选择剖腹产是不切实际、也不明智的抉择!

  此外,若产妇担心自然产会造成阴道松弛,影响日后夫妻性生活的美满,而选择剖腹产,这个观念更是不正确!性的满足与否是极为主观的认知,营造美好的性生活可以透过姿势与氛围营造来改善,不能完全归咎于阴道松弛,更不建议因此而选择剖腹产,毕竟开刀的风险和后遗症更应该被重视。

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3、产后阴道松弛是什么

产后阴道松弛,是一般女性都会出现的问题。很多女性都好奇,为什么产后会引起阴道松弛呢?下面我们就一起来了解一下吧。

阴道松弛指的是阴道壁的组织或是骨盆腔的支持性韧带及隔阂,因某些缘由无法维持原本严密的构造,正如老年人的眼袋或者松弛的额部皮质,呈现下垂的现象。

阴道松弛是女性随着年龄增长而出现的一种生理状况,主要人群为产后女性。自然分娩的妈妈,分娩时阴道要扩张到10厘米(正常阴道直径为2.5厘米),因此分娩完阴道会明显变宽。即使是剖腹产,也摆脱不了阴道松弛。采用剖腹产的妈妈们在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸,为宝宝的出生做好产道准备,产完也会出现阴道松弛的现象。

随着年龄的增长,女性由于婚姻和生育,阴道会变得松弛,阴道弹性纤维断裂后,阴道口扩张、阴道壁变脆变薄,不只病菌更容易入侵,也使阴道在交合时容易发作器质性的损伤。由于阴部弹性纤维网断裂、萎缩,使得阴部末梢神经敏感度降低,变得愚钝,从而形成性淡漠、性交疼痛等状况。体质虚弱的产妇,虽然损伤不严重,其恢复也较慢。由此可见,产后对阴道的保护是刻不容缓的事情。女性在产后更要注意阴道的保养,以避免影响夫妻之间的正常性生活。

4、产后阴道松弛该怎么办

生儿育女是一件幸福而又快乐的事,然而产后阴道松弛给众多女性带来了无限的烦恼。那么,产后阴道缩紧用什么方法呢?

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阴道松驰时,由于阴道宽松,使得性生活时原有的阴道对阴茎的:紧握"能力下降,性器官的接触也就难以达到充分、满意,性生活快感下降甚至消失自然就容易出现了。

预防的话,在产后要及时穿塑身衣,并在产后恢复期内要进行盆腔肌肉群的恢复性锻炼,不能总是吃、喝、睡过于:保养",这样可不利于体形的恢复。

妈妈们在生产时如果是自然生产,由于产道的损伤,会出现阴道松弛的情形,而且这种症状会随着年龄的增长逐渐加重。这时不妨考虑产后阴道缩紧,重新拥有以前的紧致状态,因此进行产后阴道缩紧是有必要的。

产后阴道缩紧是个小手术,通常三四十分钟的时间即可完成。传统的产后阴道缩紧方法是将阴道多余的黏膜切除,然后缝紧,现在产后阴道缩紧则采用只对阴道外口微创小切口切除松弛组织、对阴道内壁黏膜折叠缝合的方法将松弛阴道缝紧。一般术后需要一个月的恢复时间。

由于性生活的质量严重影响了众多家庭的和谐与幸福,现在做产后阴道缩紧术的人也越来越多,特别提醒患者在选择医院的时候也要多加的细心。

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