一、怎么让孩子不玩手机？

孩子手机不离手怎么办？教你10招有效管束孩子玩手机！

孩子为什么会依赖手机？

其实，经过我的多年观察，我发现孩子们依赖手机的原因不尽相同，

第一类是社交型依赖，也就是手机通讯录里有两百个好友，微信朋友圈里有三百好友，QQ各种群里面还有四千多好友。这么强大的人脉关系让孩子实在难以割舍。

第二类是游戏型依赖，孩子手机里面的游戏特别多，全部都是大型的网络游戏比如连连看、魂斗罗、超级玛丽等等，在长期的战斗中积累下来的功勋和经验使得孩子不忍离去，更愿意战死沙场，马革裹尸。

第三类是娱乐型依赖，手机里面好友不多，游戏不多，全部都是电影、音乐、电子书。电影往往都是励志大片比如还珠格格这样的动辄就上百集的电视连续连续连续剧，歌曲从黄家驹的新歌到中世纪的法国民谣，再到大悲咒，什么都听，电子书往往不是世界名著，而是一些校园小清新类型的小说比如我是校花我怕谁，我是学渣又怎样等等。所以如果孩子特别依赖手机，我们还得先分析一下到底属于哪一类的，然后咱们对症下药，因材施教。

对于孩子玩手机，家长们有哪些管束方式？

我查阅了近十年的法制晚报，了解了一些有关管理孩子玩手机的新闻，这里面跟大家分享一下。比如，武汉一中学为禁止学生在校使用手机，老师发现后立即用铁锤砸毁，并设立"手机尸体展示台"。再比如，眼看着读高一的女儿沉迷于玩智能手机，心急如焚的妈妈怒砸3000多元的新手机。等等，大家也能看得出来，这些方式其实是没有什么效果的，你砸了孩子一个iPhone5，你很可能会在回心转意的时候给她买一个iPhone6plus，这真是赔了夫人又折兵。

根据我多年的实地调查和胡乱猜想，我总结了家长们对孩子玩手机的管束办法，大体有四种方式，从弱到强排列如下：

第一种：随便玩-给孩子买智能机，不限制孩子使用，只要孩子不在闯红灯的时候玩游戏，家长就听之任之，不闻不问。

第二种：随性管-给孩子买智能机，根据场合、使用时间等等因素随性管，觉得像需要管的时候就管，觉得不需要管的时候就不管。比如听说隔壁王二毛同学因为玩手机成绩下降了，回家就把孩子的手机没收了。后来听说王二毛离家出走了，又赶紧把手机还给孩子。

第三种：软隔离-给孩子买智能机，但是限制使用时间，时间到了即没收，或是不给钱买流量包。在非娱乐时间，孩子的智能机除了打电话发短信，唯一还剩下的功能就是看时间。仅有的一个贪吃蛇游戏也被强制卸载。

第四种：硬隔离-不给孩子买手机，或是给孩子买一台82年的黑白屏手机，比如买个原价199元，打完折195元的诺基亚大屏老人机。只是为了随时随地可以联系上孩子。

我觉得如果能一直保持在第四种，当然会很有效果，但是实际上，许多家长是四个阶段都经历过的，基本上是从第一种慢慢变成第四种。为什么会这样呢？咱们来从人性的角度分析一下。

家长的管束效果为何越来越差？

0-3岁，家长会因为孩子会玩电子产品而高兴。看见宝宝切水果比自己还快，而同龄的小伙伴还处在大小便失禁生活不能自理的状态，于是我们感觉孩子终于没有输在起跑线上，所以这个时候我们不仅不禁止，还会教孩子一些一刀切多个水果的技巧。

3-6岁，家长会想，没时间陪他们玩，就让他们玩手机呗，反正孩子也没啥事干。孩子玩手机的时候，至少不会给我哭闹。这个时候孩子已经能排兵布阵用几个豌豆射手横扫一群僵尸了，家长忙着在群里抢红包，也没有心思去管孩子。

6-12岁，家长会进行有条件的管制。我们会想，孩子这么辛苦，学习之余玩玩没问题。人呢，最重要的是开心，只要开心，一切都会好起来的。偶尔看见网上说有孩子玩手机玩的倾家荡产，就会心里有些担忧，不过看着孩子这么听话，也就放心了，人呢，最重要的就是开心。

12-18岁，开始进行高条件的管制。因为这个时候已经发现了问题的严重性，孩子看见手机两眼发直，目瞪口呆，眼睛里的光比手机屏幕还亮。孩子在跟家长说话的时候越来越没有耐心，却愿意为了一件基本上没什么用的装备耐心刷机十几个小时。这个时候事情已经不可掌控了。有些家长于是放弃了，拿起自己的手机，刷朋友圈解闷。

所以你看，冰冻三尺非一日之寒，我们往往等问题已经很严重了再去想办法，想着从源头上处理，这个时候已经没有源头了。也就是刚开始的时候我们没有一个非常清醒的认识，等到我们有时间或者有精力来处理的时候，已经来不及了。那我们需要怎么做呢？

那么该怎么办？

为了使我的建议比较中肯，我首先翻墙去国外的网站，看看外国的家长和学校是怎么做的。我到了南非，发现大家根本不担心这个问题，因为孩子没有手机。于是我就去了发达国家。西班牙一篇研究报告指出，在重度手机成瘾者中，身体会出现莫名的痛苦，社会能力大大减弱，这些症状与因药物依赖或是赌博引起的心理症状有多处重合，网瘾"已被列入"精神病"的范畴，以增加大众对这件事情的认识。在韩国，孩子进学校前有一个手机寄存处，手机必须放下，放学之后再来取。在日本，学校会开设形形色色的课外活动小组，让孩子们做他们喜欢的事情，跳高、跳远、跳骑马舞等等。

不过，这些是在整个社会和学校撑腰和支持下才能做的事儿，现在很难在中国马上推行，除非咱们的听众里面有教育部长啥的。对于咱们每一个家庭，家长们能做什么事儿呢？我们来总结一下。

一、尽可能晚的让孩子接触和玩手机、ipad等电子产品

孩子上学前尽量不要给孩子玩太多的手机、ipad等电子产品，当孩子上学后，有了一定的自制力，再慢慢培养孩子使用电子产品的习惯。特别是两三岁以前的孩子，一定不要给他们玩，因为屏幕的刺激对眼睛的发育影响很大。孩子对电子产品的抵抗力就像是磁铁的负极对正极的抵抗力，那是基本没有的。所以不要认为小孩子玩电子产品是在培养智力，我觉得用泥巴捏出一个球都比切水果要好。

二、尽可能隐藏家中的电子产品，不让孩子知晓

在孩子很小的时候，手机、ipad这些电子产品尽可能地放到孩子接触不到的地方，而且告诉他这是妈妈用来工作的，不是玩的，那么孩子的第一兴趣就会减弱很多，转去关注其他东西了。孩子对一切的东西都有浓厚的兴趣，只要你把手机收起来，他自然会找到另外一个他感兴趣的东西，比如iPad等等。当然iPad也是要收起来的。

三、家长以身作则，不要当着孩子的面玩游戏等

家长要以身作则，不管多么喜欢玩游戏，只要孩子在身边，都不能玩。如果想玩，可以在孩子看不到的地方，单独一个人玩。法律上讲，近朱者赤近墨者黑，我们自己沦为手机的奴隶也就罢了，可别影响孩子。我见有家长居然跟自己的孩子炫耀新手机的诸多游戏功能，这不是教唆犯罪嘛。

四、孩子调皮时，不要把玩手机、ipad等电子产品当作奖励

这是很多家长会犯的错误，只要孩子不听话、不吃饭时，就把电子产品给孩子玩，作为吃饭或听话的交换条件。经常这样，一旦孩子想玩了，就会闹，不吃饭，做什么都不愿意，跟你撒泼，这时候，估计很多家长都没折了，一旦习惯养成是很难改变的。所以，建议把握好开始的这个关，不要让孩子养成这种不良习惯。其实就像有的人听说喝酒有害健康，于是花了十年时间，终于用抽烟来替代了喝酒，这又有什么用呢？

五、多给孩子一些有趣的图书或是带孩子户外活动，参加集体活动

一旦孩子已经上瘾了，那也不要太急，慢慢帮孩子戒掉。可以试着分散孩子的注意力，譬如给孩子很多有趣的图书，带孩子一起读故事，或是带孩子到户外去活动，让孩子交朋友，慢慢培养孩子的各种其他兴趣，这样孩子玩手机、ipad等电子产品的兴趣就会慢慢降下来。有的家长跟我哭诉，作为书香人家的孩子，居然对家里的书一点都不喜欢，一本都不看，我问家长你们家都有什么书？家长说这我还真不清楚。所以你看，只有家长真正的爱阅读，爱分享，孩子才会慢慢喜欢。

六、上学了需要使用时，控制时间与内容，避免游戏的诱惑

等孩子上学之后，由于学习的需要，多多少少会用到这些电子产品，比如小猿搜题、猿题库、家长帮、百度作业帮、有道词典等等。那么这个时候，尽量不要在手机、ipad上面安装游戏等容易上瘾的应用，尽量多安装一些学习工具或是与学习相关的学习软件。同时控制孩子使用的时间，每次尽量不要超过1个小时。我看见有的家长的手机吃喝玩乐的软件一应俱全，唯一的一个学习软件就是有道词典，还从来没有安装过，这样的手机落在孩子手里，会对孩子的人生观、世界观产生什么样的影响呢？

七、多一些时间陪伴孩子，和孩子一起培养兴趣

对于有的孩子来说，玩游戏也是有着深厚的历史渊源的。比如爸妈特别忙，根本无暇顾及孩子，这时候孩子就会利用游戏来消磨时间，长此以往，就对游戏产生了依赖感。如果父母能每天抽出时间陪伴孩子看书学习，并且在孩子面前做一个严格自律的人，孩子耳濡目染之下，肯定会把更多的心思和精力花在学习上。

八、和孩子约法三章，并且依法治家

有的孩子现在已经对手机产生了不可磨灭的情感，没了手机，人也处于生不如死的状态，这时候怎么办呢？如果用枪指着孩子，残忍地把手机收起来锁在保险柜里，顺便把保险柜的钥匙也锁进保险柜里，这样可能会让孩子幼小的心灵受到严重的伤害，他们盛怒之下可能会做出过激的行为。这个时候我们可以跟孩子约法三章，每天可以玩半个小时，但是一定是在作业全都完成之后，而且如果玩的时间超过半个小时，那么下次就要相应地减少时间。

九、让孩子自己赢取玩手机的时间

首先要说，这其实是一个非常冒险的行为，但是对于那些短时间内确实不可能完全脱离手机的孩子来说，确实是没有办法的办法。有的孩子用心经营自己的游戏账号，已经做到了在游戏世界里呼风唤雨君临天下的地步，他如果一走了之，那么江山社稷怎么办？这种家国情怀使得孩子不忍离去。还有的孩子专业经营QQ空间好几年，认识了全国各地乃至东南亚和北非的诸多好朋友，如果瞬间消失，那么这些跨越国界和肤色的友谊该何去何从？所以对于这些情况，我们可以制定奖励措施，每天作业完成的好，正确率高，就会赢得半个小时的游戏时间。这样对孩子也是一种激励。

十、让孩子意识到玩手机的危害，帮助孩子增强自控能力

有的孩子从来不觉得玩手机有什么危害，如果说考试考差了，他们可能会认为自己没有发挥好，这跟玩不玩手机没有太大关系，班上的学霸们也都是一边打游戏一边复习。所以如果孩子根本就没有意识到玩手机的危害，我们就得想办法跟孩子沟通，最好让孩子自己体会迷恋手机的这几年以来，自己的一些变化，比如耐性的减弱，体重的增长，成绩的下降，朋友的减少，等等，并且帮孩子来增强自控能力，比如向班里自控能力强的同学取经，制定自己的每日作息计划和每周学习目标，等等。

当然，方法其实是多种多样的，孩子们的特点也是千变万化的，所以到底需要什么方式来管束孩子，大家还需要结合自己家里的实际情况。

三岁之后就可以教宝宝开始识字啦，我闺女就是这个时候开始认字的，用了 很多方法培养她的兴趣，最有效的还是用Apipi，你百度搜索【猫小帅学汉字】挺不错的，我闺女用了1年多了，特别喜欢，现在还经常给我讲故事，棒棒哒。

大家想要了解更多育儿知识，还可以关注一下【小评果快乐育儿】哦，我的育儿知识大部分都是从这里学来的，做的非常用心。

二、怎么和孩子沟通不玩手机？

1、首犯要说理。孩子年纪尚幼，对后果预见不足，所以有时候玩手机游戏时间过长，比如上课还偷着玩手机游戏，耽误了学习。当出现这种情况后，家长应该耐心说明这样做的后果，还要表达对孩子的信任和期望，重要的是要孩子明白这样的做法有什么不当之处。千万不可以采取暴力方式，打骂孩子。

2、约定时间。平时孩子上学，无法接触手机，回到家第一件事情就是想玩手机。那么家长可以跟孩子约定，写完作业，复习预习，保质保量，经过家长检查之后，可以玩半个小时，设置好闹钟，时间到了就自觉上交手机。那么，等孩子不玩手机了，家长也不要一直看手机，可以陪孩子做一些手工，画画，开发思维的游戏，让孩子形成一种认识，手机不是必须时时刻刻拿在手里的。孩子每天玩一会儿，也会对手机没那么感兴趣，自然就不会再吵着玩了。

三、怎样引导孩子爱上练琴呢？

练琴这个事，靠引导是没办法爱上的，这得看孩子自己的爱好和兴趣，最重要是看天赋，喜欢又有天赋的孩子，不需要什么引导，自己就会主动练琴。我学钢琴就是全凭喜欢，我就喜欢自己演奏曲子，尤其是自己找谱子，没有老师教的情况下弹好，很有成就感，我喜欢这种感觉，所以练琴从来不需要别人说什么做什么，我自己就练了。

99%的汗水很重要，但是没有那1%的灵感和天赋，99%也都只是汗水而已，什么都成不了。

四、孩子爱玩手机，家长怎么引导？

父母可以告知孩子手机玩多了的危害，比如会近视，会导致需要做的事不能及时完成而导致的后果，同时要多陪伴孩子，不要只严厉的教导然后不去了解孩子的想法。

父母也要做出榜样，不要一直玩手机，可以了解孩子的兴趣爱好是什么，然后多陪孩子去做。

比如男孩子喜欢打球，爸爸可以带他一起去打球，女儿喜欢做手艺类，妈妈可以陪她一起做之类的，这样能增加父母与孩子之间的感情，孩子有自己的兴趣爱好，自然手机就玩少。

有时间的话，父母也可以带孩子去外面走走，逛街或者去风景好的地方野餐。

五、不玩手机多陪孩子作文？

晚上，我家又吃上了时下最流行的晚餐——wifi拌饭。爸爸拿一个oppo，妈妈拿个苹果，两人的动作如出一辙：一首滑动屏幕，一手扒拉饭菜，我自言自语地说了一句：“真没劲。”爸爸妈妈同时停下手里的动作，愣愣地看着我。“一天到晚摆弄手机，吃饭也吃不上心，整天都是这样，有意思吗?”说完，我转身回了卧室。

爸爸紧跟着我进了房间，笑眯眯地说：“我们错了，以后咱们吃饭时间不上网玩手机了。”妈妈也说：“不仅吃饭时间不上网，咱整个周末都断网!”“好，说话算数，从现在开始你们的手机都要没收，除了接打电话，谁动手机就给我讲睡前故事。”

回到客厅，一家人安静地吃完饭，爸爸又想拿手机，我轻轻咳了几声，他不好意思地缩回了手，我又转头看看妈妈提议道：“大好的周末时光怎能这样白白浪费?让我们做点儿有意思的事情吧!现在我宣布：家庭阅读时间开始。”

时间过的飞快，转眼间该熄灯了，洗漱完毕之后，我一眼瞧见爸爸又偷偷拿着手机往卧室跑。我一声令下：“今晚所有手机都要在客厅指定地点充电!不许拿回卧室!”爸爸吓得一哆嗦，只好乖乖的把手机放回原位。

爸爸妈妈呀，其实我就是想测试一下你们到底是爱我还是爱手机。事实证明你们似乎更加爱我。

爸爸妈妈，我听说玩手机的时间太长，会影响视力，还有可能引发颈椎等部位的病情，希望你们能合理运用手机。

六、关于孩子不玩手机的好处怎么写？

1.因为电子产品对我们的眼睛会造成一定的刺激，所以为了有一个好视力，还是要让孩子控制对电子产品的接触。

2.孩子的成长还是应该处于真实的环境中，不要过于沉迷电子产品较好

3.远离电子产品多于真实的朋友交流沟通，不仅能够提升语言表达能力，同时还能够提高孩子的社交能力。经常走出家门而不是窝在家里对着电子产品，孩子自然就能够交到更多真实的朋友，而不仅仅是隔着屏幕沟通的虚拟网友。除此之外，还能让孩子多多接触真实的社会，自然受益无穷

4.所以如果离开了对电子产品的沉迷，孩子自然就恢复本性了。小森本来十分沉迷游戏，

七、怎样引导孩子写周记呢？

家长如何指导孩子写作周记呢？ 　　日记。

八、孩子畏难情绪严重应该怎么引导呢？

孩子畏难情绪严重可能与环境和个性特点等因素有关。以下是一些建议和引导方式： 

1. 确认情况：首先理解孩子的情况和他们害怕的原因。这样可以帮助孩子感到被理解和支持，从而增强他们的信心。

2. 慢慢适应：引导孩子逐渐地适应它们害怕的事物或情境。可以从较为温和、相对较容易处理的情境入手，通过多次练习适应，逐渐提高孩子的自信心。

3. 建立正面经验：帮助孩子建立积极的人际关系和正面的体验，鼓励孩子多参与有意义的活动，尝试新的事物，增强他们的收获感和成功感。

4. 鼓励孩子勇敢地面对：鼓励孩子正视自己的恐惧，并勇敢地面对自己的困难和挑战。当孩子面对它们害怕的情境时，向他们传达你的信心和对他们能够克服困难的信任。

5. 寻求专业帮助：在一些情况下，孩子的畏难情绪可能是所面临原因较复杂，或是受到过度刺激的影响。这时候，建议寻找专业机构或专业人员的帮助。

九、怎么引导孩子对生物感兴趣呢？

我是生物老师，这是我收集的一些资料，希望对你和你的孩子有帮助。

一、充分利用生物课程资源提高对生物课的认识

　　教师不仅要传授知识，还要引导学生走出教科书，走出课堂和学校，充分利用校内外各种资源学习和探索。目前，我国中学生物课程资源的现状还不能完全满足课程改革的需要，因此大力开发课程资源显得尤为重要。在实际教学中我做了如下尝试：

　　1、自制简易模型。例如，在讲“人体内废物的排出”中的肾单位时，为了便于学生记忆，我就制作了一个简易的肾单位模型：用一团毛线做肾小球，两端的线头抽出来作为入球小动脉和出球小动脉，用卡纸制作一个空心的球体，上方下陷，作为肾小囊，球体下面挖个孔，用一根空心管接起来，空心管代替肾小管。把线团放在球体下陷的部位，线团抽出来的其中一端缠绕在空心管上，作为出球小动脉包绕在肾小管外面的毛细血管。这样，一个简易的肾单位就制作好了。学生看起来很直观，学起来也不抽象了。课后还可以让学生模仿自制这样的肾单位。在讲骨骼运动时，对于骨牵引骨骼肌绕关节运动，可以用橡皮筋、薄木片和铁钉组装而成。这样简单易做，经济实惠，学生既掌握了知识，又提高了学习生物的兴趣，还培养了动手动脑能力和理论联系生活实际的能力。、

　　2、学生自带实物比较学习。如在学习花的结构内容时，让学生收集一些常见的花，在课堂上拿出来互相观察、比较，然后小组合作探究，结合课本记录下花的结构。同样，在学习种子的结构时，可以让学生自带蚕豆、花生、玉米、小麦等一些种子进行比较学习。在实物面前，直观的观察远比抽象的讲授有兴趣。

　　3、自我观察作比较。如在讲遗传时，学习生物的性状和相对性状，就布置学生回家观察自己和父母有哪些地方像，哪些地方不像，完成课本上的调查表，然后课堂上教师再针对学生的调查，组织学生讨论、比较、总结，得出性状和相对性状的概念就显得轻松自如，这样学生学习起来就比较主动，自然对生物学科就产生了兴趣。

　　二、创设情境体验学习，激发求知欲望

　　爱因斯坦说过：“我并没有什么特殊的才能，我只不过是最喜欢寻根问底地追究问题罢了。”这句话道出了科学创新必须有强烈的求知欲望和探究意识。在教学中应注意创设情境，让学生进行体验学习，激发学生的求知欲望。例如在进行“探究唾液对淀粉的消化作用”的教学时，本节课最好安排在上午的第三或第四节课，因为这时学生处于饥饿状态，上课时，教师将准备好的热馒头请同学们品尝（强调要细细咀嚼），请吃馒头的同学谈谈自己细细咀嚼馒头时的感受，并回答有关问题：

　　1、馒头变甜是淀粉本身是甜的，还是变成了其他的物质？

　　2、馒头变甜是否与唾液有关？

　　这样的问题一下子就让学生的学习热情高涨起来，他们就会急于探究“唾液究竟能否消化淀粉”的问题，让学生在品尝馒头的情境体验中学习就自然而然地引发了学习兴趣，产生了问题意识、探究意识，激发了强烈的求知欲望。

　　再如，讲“人体内物质的运输”这一节有关血管的内容时，让学生用手触摸身体的一些部位感受血管的跳动，同桌的同学互相测量一下安静状态下的脉搏，并讨论“人体随着运动剧烈程度的增加或降低，脉搏会有怎样的变化”，还要告诉学生，手臂上的“青筋”就是静脉血管。学习心脏时，可让学生用自制的听诊器听心脏的跳动。这些体验活动都可以激起学生的求知欲。

　　三、让生物课走进生活，联系实际，提高学习兴趣

　　新课程教材为生物教学联系生活、社会实际提供了素材，课堂里要有学生的生活。例如在讲细胞吸水和失水时可让学生走进生活，课前布置学生用清水和浓盐水浸泡同样的黄瓜，上课时带过来。课堂上教师引导学生观察、品尝，并比较清水和盐水浸泡过的黄瓜有何不同？为什么用清水泡的黄瓜吃起来比较脆硬，而用盐腌的黄瓜却比较软且小？学生听到这类问题会比较感兴趣，讲起来滔滔不绝。接着，引导学生比较清水与浓盐水的“浓度”哪个大，进而得出结论：浓度大了就吸水，浓度小了就失水，并用谐音帮助学生记忆“大吸（席）、小（消）失”。因此，黄瓜泡在清水中，清水的浓度可视为零，这时黄瓜细胞液的浓度大于外界清水的浓度，因此黄瓜就会吸水膨胀，所以吃起来又脆又硬；而用浓盐水腌的黄瓜，因浓盐水的浓度很大，此时黄瓜细胞液的浓度相对于外界的浓盐水来说就小了，所以黄瓜会失水，就比较软而小了。通过这个常见的生活现象，学生对所学的知识点比较感兴趣，接受起来也容易。教师再进一步引导学生学习根对水分的吸收就容易多了。可谓循序渐进，学习兴趣也逐渐浓厚。

　　在生物课上如果能做到以上几点，可能会改变学生的厌学现象，会使许多学生认识到生物这门课与生活的密切关系，从而认识到学习生物学的重要性。总之，生物教学来源于生活，服务于生活，我们的课堂教学只有紧密联系生活实际，让学生把所学的知识应用于生活，才能引起学生的兴趣，从而达成学习的目标。

十、内向孩子怎么引导？

多跟内向的孩子聊聊天，让孩子敞开心扉，促使他与人相处。