几乎所有的产褥期感染，都是由原已存在于孕妇阴道内的细菌引起的。血液和恶露是阴道内向上行的微生物极好的培养基，大部分产褥期感染是需氧菌和厌氧菌的混合感染。

产褥期感染的表现包括所有因病原微生物经生殖道侵入局部或全身的感染。具体可分为：

(1)急性外阴、阴道、宫颈炎症：会阴及阴道内伤口是最常见的感染部位。患处红肿痛热，有触痛、脓性分泌物，伤口可裂开或有脓肿。

(2)子宫炎症：微生物由子宫壁的胎盘剥离面侵入并扩散。子宫内有大量脓性分泌物经阴道排出，有臭味。子宫复旧不良，子宫较大且有压痛，患者还可能有高热、头痛、白细胞增多等症状。

(3)急性盆腔炎：微生物可以子宫为门户，沿淋巴管扩散，波及输卵管、卵巢甚至达到盆腔各处。患者持续高热、寒战、腹痛、腹胀，下腹部紧张，按压时有明显压痛，盆腔内检查有肿块。化验白细胞升高。

(4)感染导致的并发症：上述感染病情如未能有效控制，可进一步发展为腹膜炎、血栓性静脉炎、脓毒血症和败血症，患者出现反复

高热、寒战等全身中毒症状，病情危重。

产褥期感染的诊断与治疗必须在医生指导下进行，病情较重者应住院治疗。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

其实产妇在坐月子期间不但要担心疾病缠身而且还要保证奶水的充足，然而有些人就是会出现奶水不足。对于奶水不足的人来说下奶就是最好的选择了，那你知道产妇如何下奶呢?其实通过食谱是最好最安全的哦。下面就简单的介绍几道在月子期间可以下奶的食谱。

食谱一：溜炒腰花

第一步，准备好猪腰。葱姜蒜还有黄花菜，再备上盐、生粉、糖还有味精。

第二步，将猪腰直接处理后切块，葱姜蒜处理后备用。

第三步，准备好锅，下油烧热将葱姜蒜下锅爆香了，再将猪腰下锅大火爆炒。

第四步，等到猪腰炒到变色后直接加入黄花菜继续翻炒，加点盐还有适当的水，最后直接生粉勾芡后加上味精即可。

食谱二：虾球炒荷兰豆

第一步，准备好大虾、荷兰豆还有盐以及料酒跟葱姜。

第二步，先把大虾直接去壳去线洗好了，将葱姜蒜切段切末处理，再将荷兰豆去丝洗好备用。

第三步，锅中加上油直接烧热了，将生姜下锅翻炒，再将虾仁下锅了，撒点葱花还有盐以及料酒翻炒翻炒后。

对于不少新手妈咪们来说，坐月子她们没有任何经验，就算是有也大多是从旁人处听来的，也就不一定真实可靠。往往是坐完月子之后，才慢慢知道当初坐月子时那些方面做得不好，后悔也晚了。所以，准妈咪们不妨在产前做好功课，事也不后悔。

1.月子期少喝水

有些新妈咪听老人讲，月子期内喝多了水会导致水肿，结果每天都尽量少喝水，结果导致身体缺水，不利于身体正常代谢，出现皮肤干燥，上火，小便赤黄等症状。月子期内只要不过多地摄入水，像平时正常的饮水量都是不会导致水肿现象的，并且女性产后要适当走动，多排尿，将身体内的有毒物质排出体外，怎么能不吃或是少吃水呢？

2.产后马上进补

产后女性宜多休养，饮食清淡，不宜马上大补。因为女性在生产过程中几乎消耗掉了大部分的精力，身体和心理都需要时间来恢复。产后身体各个器官都很虚弱，尤其是肠胃，再加上子宫内恶露没有排出，综上种种原因，女性都不宜在产后马上大补。而是要先以休养为宜，等到体内恶露排清，肠胃慢慢恢复正常的消化和吸收功能再进补迟。很多家里的老人在产后进补这一块存在误区，结果导致产后马上进补，对产妇健康恢复不利，进补也就没有收到好的效果。

3.吃过多的鸡蛋

很多地方有产后吃鸡蛋的风俗，据说吃鸡蛋有助于女性产后身体恢复。鸡蛋含有丰富的营养和蛋白质，对女性产后恢复和营养摄入都有帮助，但如果一天之类鸡蛋吃得过多就对女性健康不利了。首先是人体一天最多能正常吸收两至三个鸡蛋的能量，就算吃再多人体也是处在没有吸收的状态，同时还会加大肠胃的负担，导致消化不良。尤其是鸡蛋黄，不容易消化，存在胃里，造成产妇食欲下降，不思饮食。

4.营养在汤多喝

有不少女性都误将营养在汤而不在食材，觉得自己产后喝多几碗汤就营养摄入足够了，孩子即有奶水喝又营养充足。健康专家提醒女性，即便是再浓的汤，营养也不会全部在汤里，大量的营养物质依然存在物食材之中，比如用乌鸡煲汤，鸡肉的营养就多，而鸡汤里的营养远不如鸡肉的营养好。因此，妈咪们在喝汤的同时不要忘记也要吃点肉噢！光喝汤不吃肉营养会跟不上，尤其是母乳喂养的妈咪们，还要多吃一点肉。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

八、九月份，虽然暑意渐消，但秋老虎来袭天气依然燥热。在这段时间坐月子的新妈妈都会相对辛苦一些，要注意的方面也会多一些，那么在初秋季节如何轻松度过月子期呢？

1、保证吃好、休息好

由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让新妈妈美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。

睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。

为维持体内蛋白质的平衡，新妈妈应适当多吃些富含优良蛋白质的食物，如鱼虾、瘦肉、牛奶、禽蛋、猪肝、豆腐、豆腐干、豆腐脑及豆浆等，这些食物还具有促进乳汁分泌及增强机体免疫的功能。

蔬菜和水果是八、九月坐月子的新妈妈不可缺少的营养佳品。它们富含维生素和矿物质，能帮助产妇消除疲劳和增进食欲，还可增强身体抗感染能力。尤 其是黄瓜、西红柿、柿子椒、油菜、小白菜、苦瓜、茄子、西瓜、鲜桃和桂圆等，富含维生素c，经常调剂食用对防止产道感染极为有益。

2、洗头洗澡照常

正常分娩的产妇，分娩后2~5天便可洗澡，只要注意24小时内不洗澡就可以了。洗澡用淋浴，且时间不宜过长，每次5~10分钟，水温调至 34℃~36℃。如果分娩不顺利，出血过多或有伤口，以及平时体质较差的人，也不要勉强，可以让家人帮忙早晚进行温水擦浴。秋季坐月子切忌又捂着又不洗澡，一方面不利于个人卫生和伤口的恢复，另一方面，在气温还很高的时候，新妈妈很容易中暑。

3、既要保证居室通风又要避免受风

室内气温不应超过26℃~ 28℃，室温过高时，可以使用空调或电扇降温。但须注意，空调温度不要太低，时间不宜过长，保持室内空气新鲜流通；电扇不要直吹产妇和新生儿，也要避免过堂风直吹身体。

4、根据天气变化穿衣

初秋的天气多变，新妈妈的穿着应根据天气变化进行调整。天气太热时，完全可以穿短衣短裤，要注意预防长痱子或中暑。天气冷或在室内开空调时，最好穿上薄的长衣长裤，以防受凉受风。

秋季坐月子营养食谱

1、鲜滑鱼片粥

食材：粳米100克，猪骨200克，腐竹40克，草鱼净肉100克，味精盐，葱、香菜、胡椒粉、香油，淀粉各适量。

制法：猪骨洗净，敲碎，将腐竹用温水泡软；粳米淘洗干净；将猪骨、粳米、腐竹放入砂锅内，加入适量清水，先用大火烧开，再用小火慢熬1个半小时左右，放入盐、味精调味，拣出猪骨．草鱼肉用盐、淀粉、姜丝、香油拌匀，倒入煮开的粥里轻轻拨散，待粥再次开起，关火，撒上胡椒粉、香油即可。

功效：脾益气、养血壮骨、生精下乳，富含营养，特别适合新妈妈们。

2、鲫鱼炖蛋

食材：鲫鱼500克，鸡蛋3个，姜丝、盐、花生油、葱花、料酒、味精各适量。

制法：将鲫鱼洗净，在鱼身两侧划几道斜刀花，鸡蛋打入汤碗内，撇上葱花、盐、味精，备用，锅置火上，放入适量花生油烧热，加入鲫鱼、料酒及姜丝和适量水，用旺火烧，待鱼汤变白呈牛奶样时，关火，备用，将打好的鸡蛋上笼蒸至凝固即可。

功效：健脾利湿，和中开胃，活血通络，温中下期，民间常用来给孕妇滋补，既可以补虚，又可以催奶。

3、金银花粥

食材：金银花30克，白米30克。

制法：先用水将金银花煎煮，取其浓汁，加入白米，水，再煮成稀薄的粥即可。

功效：开胃消食，有下火和强心的功效。针对产后坐月子的妈妈们体质的一道良菜。

4、麻油猪心

食材：猪心150克，带皮老姜4片，麻油、高汤各适量。

制法：猪心洗净，切成片；老姜洗净，连皮切成薄片．麻油入锅，大火加热，放入老姜，转小火，爆香姜片．转大火，放八猪心炒至变色；放八高汤煮开，马上关火趁热吃即可。

功效：猪心补血、养心安神，有润肤健美，益智健脑，延年益寿的作用。

5、胡萝卜煮蘑菇

食材：胡萝卜150克，蘑菇50克，黄豆30克，西兰花30克，色拉油、盐、味精、白糖各适量。

制法：胡萝卜去皮切成小块，蘑菇切块，黄豆泡透蒸熟，西兰花切成小颗粒，烧热锅下油，放入胡萝卜块、蘑菇块翻炒数次，注入清水，用中火煮；待胡萝卜块煮烂时，放八泡好的黄豆、西兰花，加盐、味精、白糖调味即可。

功效：有帮助产后妈妈健康减肥去脂，恢复身材的作用。

6、清蒸鲤鱼

食材：鲤鱼500克，水发玉兰片50克，水发香菇25克，番茄50克，菜心50克，花生油、鸡油、料酒，葱、姜、蒜、味精、盐、鲜汤各适量。

制法：鲤鱼去鳞、鳃、内脏，洗净后，放在案板上，用刀在鱼身上每隔1段斜划一刀纹，用盐抹匀鱼身，腌渍片刻。葱去皮，洗净，切威斜段；姜、蒜均去皮，洗净，切成片，玉兰片洗净，切成薄片；香菇洗净，切去根蒂，番茄去皮，去子，切成斜块；菜心洗净，用开水焯至断生；锅置于火上，入油烧至六七成热时，将鱼下锅炸至鱼体发挺．色泽微黄，捞出控油；放入盘内，加入料酒、盐、味精、鸡油和少许鲜汤，均匀摆上玉兰片、香菇、葱段、姜片、蒜片，上屉，架在水锅上，用旺火蒸10-15分钟；蒸至鱼肉熟嫩时取出，拣去葱段、姜片、蒜片，把蒸鱼的汤滗入锅内，将锅置在火上，再放入菜心、番茄块，烧开，在鱼身上淋上鸡油即可。

功效：鲤鱼对孕妇胎动不安、妊娠性消肿，乳汁不通都有很好的食疗效果。中医学认为，鲤鱼各部位均可入药。鲤鱼皮可治疗鱼梗；鲤鱼血可治疗口眼歪斜；鲤鱼汤可治疗小儿身疮；用鲤鱼治疗怀孕妇女的浮肿，胎动不安有特别疗效。

7、冰糖雪耳

食材：雪耳15克，冰糖适量。

制法：用冷水将雪耳浸透，剪去雪耳蒂并洗净，放入沸水中飞水，捞出用冷水冲洗备用．将雪耳及冰糖一同放入炖盅内，加人适量沸水，盖上锅盖隔水炖约两小时即可。

功效：雪耳又名银耳，味道清淡芳香，容易消化，有滋养润肌、柔肝养肺之效。由于妇女怀孕以后，体内荷尔蒙分泌增加，脸上容易长出黑斑或雀斑，皮肤也变得敏感，粗糙-甚至干裂，多进食有润肤养颜奇效的雪耳，对妈妈们的皮肤有一定的好处。

8、猪肉山药汤

食材：猪瘦肉100克，山药ioo克，水发海带丝50克．盐、鸡精、香油各适量。

制法：山药去皮，洗净，切成片；猪瘦肉洗净，切成片；将山药和猪瘦肉放入锅内，加入清水和盐炖至烂熟后，放入水发海带丝和鸡精煮开，再淋入香油即可。

功效：猪肉有养血生精、长肌壮体、补益脏腑的功效；山药能够增强机体免疫力，具有补中益气、强壮筋骨、健胃止咳等功效。坐月子的妈妈们食用此汤可补肺益气，养血健体。

9、莲子百合煲瘦肉

食材：猪瘦肉250克，百合、莲子各30克，盐、味精各适量。

制法：将猪瘦肉、莲子和百合及适量水一同放入锅内，隔水炖熟再加入少许盐、味精调味即可。

功效：除了能润燥养肺之外，还可以治疗神经衰弱、心悸，失眠等症。

10、滋补养生锅

食材：山鸡、猴头 菇、香菇、滑子菇、盐、鸡 精、清汤各适量。

制法：将山鸡洗净剁成块，与猴头菇、香菇、滑子菇一起放入锅中，用文火煨炖熟透即可。

功效：具有润肺补气等功效。

相信秋季坐月子的十道食谱对您一定有所帮助， 最后