1岁宝宝妈妈需要看的育儿书?
一、1岁宝宝妈妈需要看的育儿书?
早教类的可以看看《巧虎》、《竹兜》、《布奇》等等。1岁宝宝最适合看那种色彩鲜艳的图片,但要是实物照的那种,因为这么小的宝宝还不能认识抽象的东西。
而且这个阶段,宝宝活泼好动,爱把书作为 玩具 ,喜欢撕书、咬书、玩书,父母不必干涉他或要求他。
二、出生的宝宝适合读什么书?
像是《新生儿婴儿护理百科全书》《婴幼儿睡眠圣经》《小儿推拿专家教》《新生儿婴儿喂养护理百科》等等。可以根据自己实际的情况来决定到底什么书籍适合自己,然后去购买新相应的书籍。
三、2020年出生的宝宝有育儿假吗?
江苏省实施办法(草案)》从保障妇女合法权益、实行男女平等出发,从政治权利、文化教育、劳动和社会保障以及财产等方面,对妇女权益的具体保障细则进行规定。其劳动和社会保障权益方面,第二十六条规定,“女方享受产假期间,男方享受十五天护理假和不少于十五天的共同育儿假”。
目前对于男性护理假,国家层面并无统一规定,而各地则在《计划生育条例》中,对之进行规定。“有些地方比较短,比如上海和深圳都是10天,一般来说,是15天。”相比于早已实施的男性护理假,“共同育儿假”则姗姗来迟。而按照《草案》规定,正式实施后,江苏“奶爸”可享受至少30天的“产假”。
四、育儿宝宝食谱?
第一部分:0-1岁,“奶娃娃”的营养辅食。
宝宝从只会吃奶的小婴儿,到后来以辅食为主、奶类为辅的大宝宝,这个转变的过程是巨大的。在这个过程中,家长要明确宝宝辅食添加的时间、原则及注意事项,为宝宝制作出适宜的辅食,及时添加,精心喂养,以保证宝宝对各种营养的需求。
书中提到根据我国相关部门建议,健康宝宝满6个月后就要开始尝试添加辅食,第一辅食首选富含铁的泥糊状食物,如强化铁的婴儿营养米粉、肉泥等。
第一次添加1-2勺,每天1-2次,根据宝宝的接受情况逐渐增加辅食的量,并逐渐增加食物的种类,以提供不同的营养素。辅食添加的原则:每次只添加一种新食物,由少到多、由稀到稠、由细到粗、循序渐进。
书中根据宝宝的月龄,分别推荐了辅食食谱,例如6个月的宝宝基本以软滑易吞咽的泥糊为主,食材主要以婴儿米粉、最常见的蔬菜和水果为主。
7-9个月的宝宝则主要是从泥糊状食物逐渐过渡到半固体辅食,并开始逐渐添加米粥、烂面、肉类、鱼、蛋类等食物,在这个阶段,可以让宝宝自己抓一些“磨牙食物”自主进食,既可以锻炼小手的精细动作,又能刺激宝宝的食欲,让辅食喂养变得更顺利。
而10-12个月的宝宝辅食,则要逐渐从半固体过渡到固体食物。例如从稠粥转为软饭,烂面条逐渐过渡到馄饨水饺,肉粒、菜粒逐渐过渡到小块蔬菜、碎肉等。
书中针对每一个月龄段,都给出了丰富又详细的食谱,取材容易、操作简单,还贴心地给出了很多“妈妈喂养经”,通过一些细节提醒,教爸爸妈妈做出既有营养,口感又好的宝宝辅食。
另外,书中还总结了很多家长在辅食添加过程中常见的问题困惑,并给出了详细的专家解答,例如“婴儿米粉怎么选?”“蛋黄怎么添加?”“宝宝出现过敏了怎么办?”“宝宝便秘时该吃什么辅食?”“应该为宝宝选择哪些磨牙食物?”等等。
第二部分:1-3岁,“淘气包”的营养餐单。
这一阶段的宝宝已经逐渐开始会自己吃饭了,辅食也逐渐开始转变为主要食物,但仍然与成人很不一样。在这个阶段里,家长要注意宝宝一日三餐的营养搭配,避免宝宝出现挑食、偏食,甚至营养素缺乏的问题。
1-3岁的宝宝每天可安排5次进餐,即3次正餐和2次加餐,宝宝的每餐都要有饭有菜,荤素搭配,还要粗粮细作,粗细比例合理,另外还要注意菌类、豆类的添加。
这个阶段的宝宝除了营养搭配,还要培养良好的进餐习惯,例如要固定在餐桌进食、饭前要洗手、吃饭时要细嚼慢咽、吃饭过程中不能玩玩具看电视等等,同时家长也要做好榜样作用。好习惯的建立,更有助于宝宝的消化吸收,对宝宝健康更有利。
当然了,这个阶段的内容中,除了一百多种菜谱的详细操作步骤,也有相应的喂养常见问题的解答,例如“宝宝吃得多为什么长不胖?”“宝宝挑食怎么办?”“怎样保证宝宝摄入充足的钙质?”等等,专家解答可以帮您解决大部分的喂养困扰。
第三部分:3-6岁,“小大人”的营养盛宴。
3-6岁的宝宝正处于生长发育的关键阶段,身体各个器官持续发育成熟,新陈代谢旺盛,对各种营养素的需求更高。因此,如何科学安排好小大人的一日三餐至关重要。书中对于这个阶段宝宝的三餐搭配和能量提供给出了详细的指导。
以早餐为例,书中建议早餐的科学设计要注意三点:营养搭配、食物制作、花样翻新。其中营养搭配则主要按照“五谷搭配、荤素搭配、粗细搭配”为主要原则,同时注意食物间互补原则,例如米面与杂豆、杂粮的搭配等等,使食物中的营养比例趋于平衡。
食物制作则是建议,在宝宝起床后,胃肠道消化功能需要逐步启动,因此宝宝的营养早餐只要注意比成人细软些、清淡些、好消化些就可以。
花样翻新,则是建议宝宝的营养早餐除了搭配食材,均衡营养,还要注意在色、香、味、形方面的新意,充分调动宝宝的好奇心,促进食欲,让宝宝觉得吃饭是一种乐趣。
书中罗列了46种早餐菜式的菜谱,家长可以参考制作,让宝宝每一天的早餐都不重样。关于午餐和晚餐,还有加餐的介绍,由于篇幅有限,我就不在这里赘述了,大家可以在书里找到详细的讲解和菜谱。
第四部分:四季特殊食谱,精心呵护宝宝。
这一部分根据春、夏、秋、冬季节特点,给出的相应菜式。书中认为:
春季是宝宝长身体的重要季节,给出了详细的“春补”建议,通过科学饮食保证各种营养素均衡摄入,尤其要注意保证宝宝摄入足够的维生素和矿物质,以满足宝宝的生长需要。
另外,还有介绍春季的饮食宜忌、“春补”食材,以及详细的食谱,可供家长朋友们参考并操作。
夏季则讲述了要通过饮食调理宝宝的脾胃、介绍了夏季饮食禁忌、还推荐了几种“清暑”的食物,既实用又好操作。
秋季则主要是以润肺解秋燥为主,例如芝麻、核桃等食物可以养肺润肠,秋季多吃可以防治肠燥便秘,新鲜的当季果蔬,例如梨、甘蔗、冬瓜、藕等食物都可以滋阴润燥,帮助宝宝解秋燥。
冬季则要注意进补,增加宝宝热量摄入,多摄入富含维生素的食物,可以有效预防由于各种维生素缺乏导致的皮肤干燥、皲裂、口角炎等问题。此外,书中还根据各种营养素的进补给出了详细的指导和菜谱。
第五部分:宝宝常见病调养食谱。
这一部分的内容真真是太深入人心了,因为爸爸妈妈们最怕的就是宝宝生病了,宝宝不但会难受不舒服,食欲也会受到影响,几天下来很可能会消瘦不少。
而若可以根据宝宝病情,在遵医嘱实行科学诊疗基础上,给宝宝提供一些恰当的饮食,不仅可以帮他增进食欲,还可能会起到不错的辅助治疗的效果,帮助宝宝快速恢复健康,那就再好不过了。
五、育儿书语?
典语录
1.对孩子提出的所有问题,都耐心、老实地作出回答。
2.认真对待孩子提出的正经问题和看法。
3.建一个陈列架,让孩子在上面充分展示自己的作品。
4.不因孩子房间里或者桌面上很乱而责骂他,只要这与他的创作活动有关。
六、育儿书作者?
《育儿书》是2009年青岛出版社出版的一本图书,作者是(美国)珍妮特·沃莉、(美国)安·开普勒。
七、霍思燕推荐的育儿书?
推荐过《地理绘本》这本地图绘本出自北斗儿童地理,只要玩过地球仪的家长对其都不会陌生,北斗是国内最大的地图编制机构,是国内少有的具有地图审核资质的公司。北斗出品的地理教具一直被国内大部分的学校和教育机构使用,足见其专业性和权威性。
八、刚出生的宝宝适合读什么书?
0-6个月,视觉发育不完全,视力范围有限,辨色能力弱,这个阶段适合看一些结构简单,轮廓清晰、色彩明快的物体,例如黑白卡。虽然视力不佳,但他们对声音比较敏感,所以爸爸妈妈要多和宝宝说话、唱歌、放柔和的音乐。
宝宝最初是用耳朵来感受、认识这个美丽新世界的。对宝宝来说,听到家人尤其是妈妈的声音最为开心。《朗读手册》的作者吉姆·崔利斯曾说:“在孩子4个月之前, 你读什么给孩子听其实没有多大差别,重点在于朗读这件事本身。当你朗读时,孩子会渐渐熟悉你读书的声音及韵律,进而产生安全感、亲密感。”
0-6个月的小宝宝,到底适合看哪些书?0-3岁是宝宝视觉发育关键期,六个月前宝宝能看清的颜色其实很有限,刚出生的宝宝更适合这种轮廓清晰、对比强烈的黑白卡,三个月左右逐渐加入色彩明亮的彩色卡,能刺激视觉与大脑发育。
视觉——黑白彩色卡
宝宝出生的前三个月,即便看很近的物体,眼前也是一片模糊。4个月大时,他们才开始区分红、绿、蓝、黄等颜色,但他们还无法区分玫红与粉红等同一类型颜色间的细微差别。这个阶段,他们喜欢看物体的轮廓与人的脸。
黑白彩色卡根据宝宝视觉发展特点进行设计,能够吸引宝宝的注意力。但是,6个月以内的宝宝能集中注意力的时间只有20-30秒,加上他们的双眼很幼嫩,因此看的时候要注意控制时间,让宝宝慢慢来。
White on Black and Black on White
这两本书非常适合给婴幼儿进行视觉锻炼,用黑与白构成生活中常见的图案,容易吸引小宝宝的注意力,配合注视和追视的锻炼,促进宝宝视觉和大脑的发育,也助于帮助宝宝熟悉这些常见的事物。
这两本书在3个月之后就可以开始阅读了,所以吴敏兰老师将其作为宝宝的第一本书,宝宝的阅读之旅,可以从这里开始。
触觉——布书、洗澡书和触摸书
宝宝一出生触觉就非常敏锐,他们靠口腔触觉和手触觉来探索新世界。4个月后,他们的触觉变得更加灵敏,对物体的质地、硬度和形状都有了认知。
布书用棉布缝制,质地比较柔软,不怕撕、可啃咬、可水洗,宝宝抓握起来很方便。洗澡书在国外被叫作“floating fun soft book”,它的特点是柔软,能漂浮在水上。触摸书会使用不同材质,当宝宝触摸到软绵绵、滑溜溜、毛茸茸的物体,内心的愉悦感也会被激发出来。
Sleep Tight Bunny and Cuddle Up Teddy
两本枕头布书,宝宝抱着小公仔看书,困了就枕着打个盹,很温柔,就像一位亲切可靠的小玩伴。
幼儿在发展成独立个体前都会对某件特定的物品爱不释手,当幼儿拥有这件物品时会令他感到舒服和温暖,并能安抚自己心中的情绪。所以,给宝宝一本书也是一个不错的选择。
The Very Hungry Friends
《非常饥饿的朋友》
婴幼儿会有一个口欲期,大约在出生后到一岁左右,在此期间宝宝抓什么都往嘴里送。所以口欲期选书可以适当选择几本咬咬书,安全不怕咬,还能满足宝宝口欲期的行为需要,一举多得。
Old MacDonald had a farm
《老麦克唐纳有一个农场》
一本由经典童谣衍生而来的童书,Old MacDonald had a farm 大家都很熟悉,这本书正是介绍了老麦克唐纳农场里的小动物们,是一本动物认知,以及熟悉动物叫声的绘本。
有趣的是配合一只“动物手套”,5个手指分别变身为5种小动物,让绘本中的小动物们看得见摸得着,这样的认知是不是更加立体呢?
Pat the Bunny《拍拍小兔子》
说起触摸书,不得不提Pat the Bunny,这本同样有 first books for baby 之称的绘本,是送给新生宝宝的绝佳礼品。书中的细节设计精巧,从触觉、视觉、嗅觉、动手能力等多个方面刺激宝宝的感官。
小兔子摸起来是什么感觉?爸爸的脸颊呢?花香是什么味道;试着给自己戴一枚戒指……好奇与探索,未知与惊喜,这也许就是这本书的魅力。
《小鸡球球触感玩具书》这套书主要针对年龄较小的孩子。全套共5册,涉及触摸书、翻翻书、洞洞书、发声书四大类型,非常全面,可以全方位锻炼宝宝的视觉、触觉和感官发育,各式各样的互动元素,充分调动孩子的探索欲望,边读边玩。既然这套书的名字为触感玩具书,那触摸玩法就是它的特色,并贯穿到全套书之中。
《猜猜这是谁?》,融合了洞洞书和触摸书,用手触摸洞洞后面毛茸茸皮毛,猜出动物是谁,翻开书页获得验证。孩子的触摸、观察、猜测、验证思维结合在一起,锻炼触感,发展思维。《翻一翻,哇!》,综合翻翻书和触摸书,可翻开的书页不是单纯的纸张,而是毛茸茸的触感材料。翻开之后有各种小动物,让孩子先摸一摸,再猜一猜,认识小动物,锻炼思维想象力。
其它几册书,都将触摸书与其它形式有机结合:
《叽叽叽,你好!》不仅可以摸到小鸡球球毛绒绒的肚子,按下去还会发声;
《谁的屁股毛茸茸?》可以摸到各种动物毛茸茸的身体;
《摸一摸,软绵绵》综合了翻页、洞洞、触摸等各种元素,并加入多种触摸材料和形式,从不同的角度刺激孩子的触觉敏感性,满足孩子各感官的发展需求。《jollybaby布书》布书是棉布缝制的,棉布上既可以印刷文字、图案,又不像毛绒玩具那样会产生静电、沾染灰尘、可以减少过敏的风险。不怕撕、可啃咬、可水洗。布书可以锻炼宝宝的抓握、摇动、拉扯、下按等能力。尾巴布书还提供了不同质感的材质刺激触觉,不同的声音刺激听觉。它也是一个系列的,有丛林尾巴、农场尾巴、海洋尾巴、恐龙尾巴、冰川尾巴。尾巴书是一款非常多功能的布书。
首先它跟一般的布书一样,可啃咬可水洗,并且封面和封底带有响纸,可以发出沙沙的声音吸引宝宝注意力。
其次,每本布书都带有各种不同材质、不同形状、不同颜色的动物尾巴,可以锻炼宝宝的抓握能力和精细动作发育,也能刺激宝宝的手部触觉。
此外,这款布书每一页的内容都非常生动可爱,并且还带有一定的场景。我们可以根据每一页的内容,编成一个一个小故事来讲给宝宝听,既能增加亲子互动,也能无形中提高宝宝的词汇量。
小月龄的宝宝虽然不会说话,但他们对语言的接收能力是非常强的,如果我们每天跟他讲各种内容,进行语言灌输,那么等到宝宝会说话了之后,词汇量也会非常丰富。
听觉——童谣书
宝宝出生前就有了听觉能力。到他们6个月大时,已经能够分辨出音乐中不同的旋律、音色。他们对人说话的声音比较敏感,尤其是自己妈妈的声音。因此,给宝宝念童谣是非常好的阅读启蒙,用充满韵律感与节奏感的声音,让他们感受我们的满满爱意。有些童谣,还可以唱出来。
My Very First Mother Goose Pack
《经典版鹅妈妈童谣合集》
非常经典的一套童谣合集,童谣鼻祖,在英国流传了数百年,到如今依旧是很多阅读名家和家长的首推。红本和黄本一共124首童谣,朗读、歌唱共271个音频,配合点读笔的使用可以给宝宝更多样的磨耳朵方式,几乎是一套家长必备的童谣绘本。
Child's Play 韵文歌谣洞洞书,这是一套童谣洞洞书,它不只是单纯的“歌谣磨耳朵”,而是用一种韵文歌谣的形式打开孩子认知启蒙的窗。比如我们看到第1辑和第2辑,一共18本书,涉及了数学启蒙(数与时间)、交通工具、动物认知、身体认知、音乐启蒙、生活行为习惯及生活场景等不同的主题。
翻翻书、机关书:Dear Zoo
Dear Zoo 几乎是每个英文阅读家庭都有的一本绘本了,非常适合婴幼儿看的一本动物认知书。其本身是一个非常温暖的故事:一位小朋友想要养宠物,于是给动物园寄了一封信,希望动物园可以给他寄一只小动物。于是你猜怎么着?动物园回信了,并给他寄来了一个巨大的包裹……到底动物园给小朋友寄来了什么呢?小朋友又会选择哪个小动物呢?这本书里有很多细节,等待爸爸妈妈和宝宝去发现~
The Very Hungry Caterpillar
艾瑞·卡尔大师的经典作品卡尔爷爷是一位非常有创意的色彩大师,他的作品用色大胆鲜艳,故事情节简单却不失趣味。很多妈妈也说,卡尔爷爷的绘本闭着眼睛买,准没错。
好饿好饿的毛毛虫,讲述的是一只毛毛虫,通过不断地吃东西最后化蛹成蝶的故事。故事虽简单,孩子们却可以从中认识到很多食物,认识数的概念,星期的概念,以及了解到毛毛虫变成蝴蝶的过程。
《猜猜我是谁》洞洞书系列
这个系列一共有4册,分别为:《猜猜我是谁》《猜猜动物园》《我长大了》《准备好了吗》作为一套中英双语宝宝互动益智玩具书,它被学乐出版集团评为“100本伟大的儿童书”之一,还连续14年雄踞美国亚马逊童书总榜前100名,0-3岁童书第一名。猜猜我是谁系列作为一套低幼绘本小开本的设计很好的适应了宝宝的小手,方便孩子翻阅。而全书的洞洞设计又极大的满足了孩子的好奇心,小手在洞中穿来穿去,就算让孩子自己看书也能玩得不亦乐乎。全书非常的好玩,通过露出的局部猜小动物、猜物品,甚至是猜宝宝自己,在宝宝喜欢戳戳的阶段,可以锻炼宝宝想象力,满足宝宝的好奇心,宝宝们的脑洞有多大,大概是我们这些无聊的成年人想象不到的。
《听,什么声音?》触控发声系列绘本共分为6册,分别是《音乐》、《乐器》、《动物》、《农场》、《交通工具》和《大自然》。对于小月龄宝宝来说非常适合,小手指一点就可以发出各种有趣的声音,宝宝初识世界的第一步。
0-6月的小小孩,阅读,不必是生活的重心。对这个阶段的孩子而言,具体的学习较抽象学习更为实在。这个阶段,家长可着重于营造「快乐」的阅读氛围,让孩子能喜欢书,而不是强迫小小孩安静地坐着看书,以免坏了孩子的阅读兴趣。
九、育儿书男的写的?
台湾的育儿专家崔玉涛写的一系列书都很不错。
十、书语育儿文案?
书中的语言和故事,是育儿道路上最珍贵的财富。它们可以给我们带来启发和指引,告诉我们如何更好地教育孩子、陪伴孩子。
每一本书都是一个宝库,开启它,我们可以找到很多有价值的东西。所以,与孩子共读,分享故事,共同成长,是育儿的重要方式。