如何正确衡量宝宝的活动量？
导语：如何正确衡量宝宝的活动量？
（1）了解孩子的活动量父母应仔细观察宝宝，了解宝宝的活动量属于大还是小，再依据孩子的个性适度引导，调整活动量的多寡，千万不可贸然抑制或改变宝宝原有的
（1）了解孩子的活动量父母应仔细观察宝宝，了解宝宝的活动量属于大还是小，再依据孩子的个性适度引导，调整活动量的多寡，千万不可贸然抑制或改变宝宝原有的
如何正确衡量宝宝的活动量？
（1）了解孩子的活动量父母应仔细观察宝宝，了解宝宝的活动量属于大还是小，再依据孩子的个性适度引导，调整活动量的多寡，千万不可贸然抑制或改变宝宝原有的活动量。（2）比较父母自身的活动量父母本身活动量的大小会影响父母对孩子活动量的评判。如果照顾者本身的活动量大，那么就会与活动量大的孩子配合得很好。如果父母的活动步调较缓慢，自然就不会觉得活动量低的孩子步调太慢。而如果两者的活动量正好相反，父母就需要花上一段时间调整自己与孩子的相处之道。
简述判断幼儿运动量是否适宜的指标
第一种方法是通过脉搏变化来衡量运动量是否合适。测量脉搏，可在早晨起床前和锻炼前及锻炼后一小时左右进行，以便进行对比。测量时间可测一分钟的脉搏，如果运动量过小，在锻炼后一小时以内即可恢复到锻炼前水平，而且疲劳感觉不甚明显。如果运动量过大，有时经过一夜到次日清晨脉搏还可能没有恢复，而且运动量越大，恢复就越差，这时的疲劳感觉也非常明显。如果运动量安排适宜，每天清晨的脉搏都是比较平稳的,精神也比较饱满,没有因为运动量不适而引起的不良感觉。
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