怎样培养宝宝良好的饮食习惯？
导语：宝宝饮食习惯不好，会造成某种营养成分的缺乏。吃饭应细嚼慢咽，进食速度不要太快，不偏食、不挑食、不过食。少吃甜食和高热量、高脂肪饮食，适当增加鱼、蛋、瘦肉、牛奶等蛋白质类
宝宝饮食习惯不好，会造成某种营养成分的缺乏。吃饭应细嚼慢咽，进食速度不要太快，不偏食、不挑食、不过食。少吃甜食和高热量、高脂肪饮食，适当增加鱼、蛋、瘦肉、牛奶等蛋白质类饮食，多吃蔬菜、水果。 不适合宝宝吃的食物 ◇方便面：方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成宝宝营养失调、影响生长发育和身体健康。 ◇果冻：果冻对人体没有什么营养，却有一定毒性，多吃或常吃会影响宝宝的生长发育和智力健康。而且由于吃果冻而导致宝宝发生窒息的报道时有发生。 ◇爆米花：爆米花含铅量很高，宝宝常吃、多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成胃口不好、拉肚子、烦躁、牙龈发紫以及生长发育不良等现象。
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