解决执拗的“五周计划”,怀孕五周感冒了
1、解决执拗的“五周计划”
首先,我们要知道,从小反抗力越强的孩子越有判断力。德国一位儿童心理学家追踪调查了100名2~5岁具强烈反抗意识和毫无反抗意识的两组儿童。
1、解决执拗的“五周计划”
首先,我们要知道,从小反抗力越强的孩子越有判断力。德国一位儿童心理学家追踪调查了100名2~5岁具强烈反抗意识和毫无反抗意识的两组儿童。至青年期,发现反抗力强的孩子有85%成长为意志坚强、深具判断力的年轻人;而没有抬杠意识的孩子发展成为意志力强的只有24%,大多数则为无判断力而依赖他人生存的青年人。
其次,我们也要认识到,大人的行为比语言更有说服力,孩子把大人的话当耳旁风,是有原因的——大人说讲话太唠叨。当小孩能听懂大人的话,开始懂得一点事时,大人就变得唠叨。孩子只好捂上耳朵不听,自我防卫。
如小孩打翻了杯子,大人开始责怪。逃避冲突的一种方法:孩子只好不吭声,似没有打翻杯子,避开与大人的冲突。不听就不烦心,也就不会有冲突。
用拒听观察父母的愤怒反应,是检验父母的权威与孩子自主权范围的一种方法。如,大人说,“我已经对你说三次了,你还不把它拾起来”,此时小孩不听不拾,为的是试探一下父母的权威究竟到何种程度。
那么,大人对孩子的如此反抗、倔犟行为,该怎么办呢?
经典法则
1、要打开孩子的耳朵,先要倾听孩子说话的声音。父母没有意识到自己平时对孩子的要求常常置之不理。孩子的要求,对大人可能微不足道,而对他却很重要。孩子因能力有限表达不清,大人就没有耐心听。这会使孩子感到沮丧和不被尊重。如果大人能经常倾听孩子的要求,孩子也不大会拒听大人的命令。
2、大人对孩子的要求应符合实际。大人常对孩子提些孩子搞不明白的要求,或是一次提出太多、太复杂或不明确的要求,孩子都难以实现。
3、不要在房间的另一端或背对着孩子发号施令,应面对孩子,最好是蹲下来,在同一水平面说话,让孩子有亲切感和被尊重感。
4、命令要简单、亲切。这个年龄孩子的注意力集中时间短,所以大人的吩咐要清楚明了,易懂。
5、如果孩子对大人说的要求没有反应,可通过另一种方式引起他的注意——移动孩子的身体。如叫孩子吃午饭,而孩子只管玩,不理睬,可把他抱起来,带回桌边。如果他在伤害他人,又不听劝告,要立即终止他的行为,带他离开。态度要友好,不要强行把孩子拖走。
6、当孩子肯听你话时要表扬,表示更多的关心和注意,如说,“我一叫你就过来吃饭,我很高兴,谢谢你。”
重要提醒
孩子2~5岁时正是处于自我启蒙期,他们开始动脑筋思考问题,观察事物,若在此时压抑孩子的反抗,或消除其反抗因素,反而会限制孩子独立思想的能力,相反,应尊重孩子的个性。例如在家中,先要弄清孩子平日对各位长辈的教导接受或抗拒的原因,及时把孩子不讲理或出现不适当行为的情况一一列出,不要给他乱发脾气、借题发挥的机会。
每天固定一个时间,单独与他在一起,交流一天以来各自的活动、感受,最好不要有第三者在场。平时做父母的如发现自己的教育方法不对时,就应坦率地向孩子道歉。只要父母态度良好,方法得当,再犟的孩子也会向你敞开内心世界,做到这一步,再对症下药,见效自然快得多。
新方法:“五周计划”
处理孩子执拗行为有一套“五周计划”,包含五种育儿技巧,应一次学一种技巧。这些技巧是相互依托的,必须循序渐进地加以掌握。
第一周:关注
即描述你的孩子的正确行为,有时对孩子的所作所为加以模仿。从很多方面讲,这是一项最重要的技巧之一,因为它为你和孩子之间的融洽关系打下基础。它使你与孩子的行为合拍,并让孩子知道你喜欢他的良好行为。当你想到执拗孩子的所作所为时,你的思绪也许会集中到不良的方面。关注使你有机会注意孩子的良好行为,从而改变上述局面。
在练习初始,每天至少挤出十分钟的时间。这段时间可供你和孩子坐在一起玩耍而不被其他事儿打断。你告诉孩子他玩什么,你就玩什么(在合理的范围内)。而玩耍时,你的任务是关怀的词句,描述孩子得当的行为,你也可以模仿孩子的玩耍活动,但不要加以指导。像描述一样,模仿行为仿佛在说,“我对你和你做的事感兴趣。”
在三天以后,你执行第二项任务,每天找出两段时间,“自然而然”关注孩子,只有当这一技巧成为你与孩子日常交往的一个有机组成部分时,倔犟孩子的行为及你与你的关系才能得到改善。
第二周:奖励
目的在于确保孩子知道你赞赏的行为。奖励不是取代关注,而是建立在关注基础之上。奖励有口头奖励、动作奖励或行为奖励、物质奖励。
对所有幼儿而言,最重要的是口头奖励。要使口头表扬产生效果,你不仅要考虑说什么,而且还要考虑如何说。以一种热情洋溢、充满愉悦的口吻进行表扬。
动作奖励。如拍拍肩、把手搭在孩子肩上或对孩子眨眼。这些动作都能让孩子知道你喜欢他。拥抱和亲吻也可用作动作奖励。
行为奖励。同孩子一起做他喜欢的事。问他喜欢干什么,让他知道只要完成了某项任务,你俩就能一道去做什么事,以资鼓励。
物资奖励。即孩子向往的玩具或糖果。
奖励与关注的技巧帮助你增加倔犟孩子的积极行为,同时,帮助你找到替代惩罚的有效手段。
第三周:冷落
目的在于减少不良行为出现的次数,以此清楚地向倔犟的孩子表明:哪些行为你希望更多地看到,那些行为不希望看到。
第一天,你开始的第一个任务就是融入冷落的技巧,表扬孩子的良好行为,不理睬一些不良行为。
第二天开始的第二项任务是,选择一种行为,你准备不理睬的行为,应当是每天可能出现的。选定之后,坐下来和倔犟的孩子谈,解释说明这种行为是不允许的,你会不加理睬,然后付诸实施。
从第五天起,选择第二种准备冷落的行为开始实行。
第四周:指引
到了这一阶段,你也许开始注意到倔犟孩子的行为产生变化了。同他在一起,比以前更令人愉快,你俩相处也少了许多摩擦。这样,当你发布指令时,他顺从你的可能性会增加。在此阶段,你必须完善自己发布指令的技巧。
发布的指令一定在明确清晰,否则指令太多、指令模糊,会分散了孩子的注意点,无所适从。如“穿好衣服、刷牙、梳头、下楼来吃饭”。孩子一般没有足够的认识能力处理这么多信息并理解指令的各部分。如“表现好点”类问题让孙子不能明确知道你的想法,还有“捡起你的玩具,因为你祖母来了,你知道她喜欢整洁的房间”类指令的问题是,孩子有可能忘掉原来的指令或者注意力分散在其后的原因之上。
在发布指令时,采用坚定的口吻。不用喊声或者厉声说出,但一定要坚定。
你可以说,“有时由你选择玩耍的方式。但现在由我来作主,决定我们该做什么”,他就会认识到,有时由他定规则,有时则由你定规则。
注意的是要前后一致地处理不顺从行为。如果孩子拒绝洗澡,某天你作出这种反应,“好吧,如果你愿意就脏下去吧。”而另一天你可能会说,“现在就洗澡,我们说话算数!”你的态度前后不一,会使得孩子更不听话。
此阶段在练习发出有效指令时,关键必须保证至少有10分钟继续练习关注、奖励和冷落技巧。
第五周:静坐
到目前为止,你与孩子的关系进一步融洽。他更听从你的指令,部分是由于你们之间关系有了改善,部分是由于你发布的指令简明清楚,以及你对他顺从行为的表扬。但是,你的孩子有时仍不听招呼。本周就是学会怎样对付不顺从的行为。
打屁股与其说改善了孩子的行为,不如说让父母发泄了心中的怒火。此外,打屁股使得父母和孩子都很难平静下来,且教会孩子使用暴力解决问题,这不是你希望孩子学到的!
建议你坚持采用“静坐面壁”法。这是指把孩子置于一个无聊的相对封闭的环境中,几分钟时间不去理睬他。这样做与惩罚同样有效,且不会带来很多惩罚都存在的负面效应。
首选,在家中选择一处静坐面壁的地点。在选择时应远离玩具、人、窗口、电视、收音机以及其他任何孩子感兴趣的人和事物。地点可是走道尽头、卧室一角或浴室,但注意安全,不要有伤人的物品。记住,静坐面壁是指孩子得不到你或者其他积极的关注。
建议你摆上一把大人坐的椅子。其用途有几点。首选,它能提醒孩子,这是实施静坐面壁的范围。此外,它能帮助你规定孩子呆的地方。而大人坐的椅子能让孩子的脚接触不了地面,因此不大可能中途起身。注意椅子不要太靠近墙。不然孩子有可能不断踢墙,也许还在上面抠个窟窿。
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2、怀孕五周感冒了
孕妇怀孕其间,抗病能力下降,极易患感冒。孕妇患了感冒服药治疗又怕影响胎儿,下面介绍几种不用吃药打针的方法!
1.感冒初起喉头痒痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可见效。 2.喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力,预防感冒的发生。 3.用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩,如果某处感觉异常,则在该处加强按摩。热按摩片刻后,再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者,按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。 4.在保温茶杯内倒入42℃左右的热水,患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,1日3次。 5.咳嗽者可用鸡蛋1只打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服2—3次即可止咳。 6.感冒初起,刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2—3次即能痊愈。方法是:两脚稍分开直立,脖子伸直,头尽量上顶,两眼睁大,尽量伸长舌头,两手十指伸直,然后从头顶至手、脚趾使劲用力,直至全身震颤,并不断发出“嗳”声,反复2—3次。
妊娠后,孕妇体内酶有一定的改变,对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物不易解毒和排泄,可有蓄积性中毒,在孕早期胎器官形成时,药物对胎儿有一定的影响,故感冒最好不吃药。但万事都是一分为二,孕妇用药有一定的风险,并不是完全无益。一些疾病本身对胎儿、母亲的影响远远超过药物的影响,这时,就应权衡利弊,在医生指导下,合理用药。
主要药物利弊
抗感冒药大多是复合制剂,含有多种成分,常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等,这些药大都含组胺药,孕期不宜服用,特别是孕4周前,感冒药主要是对症药物,治标不治本,对孕妇又不是安全用药,所以笔者建议孕妇最好不用抗感冒药。
抗病毒药,均对胎儿有不良影响,孕妇不易使用,若必须使用,则应在医生指导下。
退热药。感冒伴有高热,多预示病情较重应及时看医生。消炎痛是孕妇禁忌退热药,阿斯匹林孕32周后也不宜使用。
抗菌素。孕妇感冒如没明确的细菌感染证据,如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等,可不用抗菌素。因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内,有20%-40%的可能性对胎儿构成危害,要在医生指导下,选择安全的抗菌素。
祛痰、止咳药。一般比较安全,但含碘制剂的止咳药,孕妇不宜使用。
预防最重要。
怀孕期间的妇女应注意休息,加强锻炼,保持强壮的身体,在疾病流行期间,注意个人卫生,不到人口密集的场所,不接触感冒的病人,家中居室通风换气,保持温、湿度适宜,经常用醋熏蒸房间,保持良好的心境,增强对疾病的抵抗能力。一旦患了感冒也不要惊慌失措或乱服药物,更不应对此不加介意,应及时到医院找医生咨询。
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3、正确理解孩子的执拗
在现实生活中,家长们大都会面临这样的问题:可爱顺从的小宝宝逐渐变得执拗起来,不太听话了;有时你让他向东,他偏向西,带有一种故意性。基于此,家长们采取了打、罚、哄、物质引诱等方法,但效果也只体现在一时一事,而且在一定程度上还出现了副作用。那么运用哪种行为规范、采取何种沟通方式,才能处理好此类问题呢?对此需要认识以下几点:
首先,需要正确认识孩子发生变化的原因。我们知道意识是由物质决定的,人的意识就是人脑对特定物质生活环境的反映。孩子从婴儿到幼儿,大脑开始有一个大的运动过程,换言之,孩子开始用自己思维的独立性和创造性,去看待世界,这就是人们常说的童心、童趣。成人认为孩子执拗,相反,在孩子眼中家长倒有可能是执拗的,这关键是个理解、沟通、引导的问题。家长和孩子需以平等的地位相处,用孩子能接受的方式,循序渐进地使其明是非、知曲直。
举例来说,让一个4岁的孩子写字一定要非常漂亮,他一定担心写不好,因为他不具备这种能力,因此会拒绝,继而遭到家长的打骂,甚至惩罚,他就会以他的执拗来表示反抗。通过这个例子,应该了解,孩子的热拗、违抗,只是一种表面现象,在它的后面藏着担心、害羞、缺乏自信、害怕挫折等等。因此,当孩子执拗不听话时,你应认清原因,注意沟通,正确引导。
1、 首先,家长一定要克制自己的情绪,不能随便发火、惩罚孩子,更不要打骂孩子,因为这种没耐心的专制的做法只会令孩子更加反感,成人的束缚、压制,会使孩子觉得难为情,受到威胁,他们就会更执拗。社会心理学的研究表明,当成人与子女间以民主方式进行交往,可以互提意见时,对孩子的独立性的培养大有好处,在管束压抑的气氛中,是很难培养出创造性人才的。
2、应查找原因,要考虑到当时的情况和孩子的心情及能力,不必强求。要想到,有些事孩子是可以独立去做的,有时他需要成人的帮助,而有些事你可以和他一起做。如,5岁的孩子可以独立收拾玩具了,如果他玩完后不去收拾,你应该劝导他:“好孩子应爱惜玩具,玩完了应该收拾好,布娃娃在看你哪!”对待3岁的孩子,你可以和他一起收拾玩具,而两岁的孩子,根本不会收玩具,你就不必强求了。
3、孩子的执拗有的是成人娇宠养成的,家长平时应该注意,不该顺从他的地方一定不要迁就,如果迁就了这一次,就会留下隐患,助长他以后多次的执拗。
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4、执拗遭人恼的倔强儿
乐乐,人虽然小但是脾气却很大,一旦他自己认准的事情,他就会倔到底地坚持。前面妈妈答应周末带乐乐去动物园,到了周末因为天下雨,所以妈妈就取消了计划。可是乐乐却不依不饶,一直坐在门口哭,“我要去动物园……动物园……”
乐乐执拗的行为中反映出他的一种倔强的性格偏向,这种性格偏向所表现出来的典型特征是:
1.在涉及到乐乐自己的一些事情上,如果父母征求他的意见,无论对于这件事情他是否理解,他都会给出他自己的要求和意见。
2.任性,重复坚持自己的意见;打骂对他没有明显效果。
爱心提醒
对乐乐的这种任性,爸爸妈妈在处理的过程中应该注意以下几个方面:
1.关注孩子内在真正的需要。当孩子坚持自己的无理要求时,或许他的目的是想引起父母的关注。
2.当孩子任性的时候,父母不要以自己的“任性”来对抗孩子的任性。必要时不妨适当“让步”,首先使孩子的内心得到满足,再教育他学会承担自己的行为所带来的后果,避免类似行为的再一次发生。
3.父母也可在日常生活中多启发孩子学会多角度解决问题,增加孩子思维的灵活性以及解决问题的灵活性。
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