手指上的倒刺是肌肤太干燥，角质层有裂缝所致，太久还不愈合是缺乏维他命c或维他命b的表征。

处理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄榄油浸泡及涂上润手霜。又或在加了果汁（如柠檬、苹果、西柚）的温水中浸泡十至十五分钟，有营养肌肤的作用。

缺乏维他命a、e锌及硒会引致肌肤干燥，须摄取足够养分补充。红罗卜、哈密瓜、蛋、芝士中含丰富的维他命a；维他命e可自干果（特别是杏仁）、水果、绿色蔬菜等中获取；海产、牛奶、蔬果则含有硒及锌。

宝宝的手指长倒刺之后，宝宝也会感觉到疼痛。妈妈们看到这种情况之后，总是很担心，也会有疑问，宝宝手指长倒刺什么原因导致的呢？

宝宝手指长倒刺之原因解析

1.宝宝好动爱玩。孩子天生好动，也比较喜欢玩耍。孩子在玩耍时，手指是最常运动的部位。一般情况下，宝宝习惯去抓东西，当自己的手指去抓玩具或者是一些物体时，手指也会变脏。并且，孩子的手接触到脏的东西之后，还没有学会洗手，最后就很容易长倒刺。

2.宝宝皮肤干燥。我们的肌肤比较干燥的时候，也是比较容易开裂的，当然也包括手指长倒刺，尤其是到了冬天。因此，皮肤干燥，这是孩子手指长倒刺的原因之一。

3.宝宝营养不足。孩子长倒刺之后，妈妈们还是需要考虑下是否是营养缺乏导致的。一般情况下，宝宝身体中缺乏维生素c的时候，就会出现长倒刺的现象。

宝宝手指长倒刺之解决方式

当孩子手指上长倒刺时，我们还是需要为宝宝选择缓解这种症状的现象。我们需要为宝宝做好护理，要学会在细节上为宝宝的生活卫生把关。

1.宝宝的指甲护理。我们要为宝宝的指甲卫生做好。有些宝宝不喜欢剪指甲，他们的潜意识中认为剪指甲是一件很痛苦的事情。妈妈们需要为宝宝们做好工作，了解到剪指甲是一件非常讲卫生的事情。适当的剪指甲能够防止宝宝咬指甲，由于咬指甲出现的倒刺现象比较严重。因此，剪指甲对解决倒刺问题很重要。

2.营养的补给。我们已经了解到宝宝长倒刺是缺乏维生素c，那么我们要鼓励宝宝多吃水果。除了食物上的营养之外，在护肤营养方面也是需要注意的。护肤方面，我们可以选择婴儿专用的护肤品，比如一些油脂类的维生素e霜，这些霜比较温和，很适合宝宝使用。在为宝宝涂抹护手霜时，需要注意先将宝宝的小手洗干净，再进行涂抹。

3.小心的修剪宝宝的倒刺。当宝宝的手指上有了倒刺之后，我们还是不要用手去拔倒刺。比较好的方式就是用剪刀去剪倒刺。在剪倒刺之前，我们可以让宝宝的手在温水中浸泡一下，之后再修剪。这样的处理是为了让宝宝的倒刺变软，利于修剪。(()专稿，如需转载请注明出处。)

说起手指长倒刺，很多人脑海里的第一念头都是：撕起来好疼，但很爽!接着问长倒刺的原因，十个有八个会说：缺维生素了?或者缺锌、缺钙了?再把这事儿放到宝宝身上，妈妈们可就又要操心了：我家宝宝也长倒刺了，该不会是缺微量元素了吧?

一、长倒刺≠缺微量元素

妈妈们可以把心放肚子里了，这些纯属谣言。除非伴有其他营养不良的症状，否则单纯长倒刺，和缺微量元素真的没什么关系。绝大多数宝宝长倒刺，主要和两个原因有关：

二、皮肤干燥

当宝宝指甲周围皮肤表层的保护皮脂被破坏时，

妈妈护理的宝宝的时候都是十分小心的，几个月大的宝宝每个月都要定期修剪几次指甲，很多妈妈在剪指甲的时候就会发现宝宝手指上经常出现倒刺，每次都需要精心的修剪几次这倒没什么妈妈最关心的是宝宝的健康是不是出了什么问题。

宝宝手指长倒刺是什么原因？

宝宝活泼好动

婴儿皮肤角质层薄容易摩擦受损，三四个月大的宝宝活泼好动，小手喜欢到处乱摸乱抓就相当于是干了粗活了，指甲与皮肤相连的浅表就容易受损破皮出现倒刺。长牙期间的宝宝还喜欢吮吸自己的手指，皮肤长期浸泡在唾液中也会容易受损。

天气干燥

现在正是深冬季节天气寒冷干燥皮肤也会热胀冷缩，不仅是脸部出现皴裂手指也会干燥脱皮就是张倒刺，寒冷季节不仅是要注意保暖手部滋润。

缺乏营养元素

刚添加辅食的宝宝从奶水到辅食过渡有适应期很多宝宝都会出现挑食厌食症状，维生素和铁质摄入不足就容易出现皮肤干燥起屑，典型的症状就是手指长倒刺，这时候家长就要从饮食上调节补充宝宝成长所需的各种营养。

宝宝手指长倒刺怎么办？

指甲护理

日常要定期给宝宝修剪指甲，因为指甲留的过长宝宝乱抓乱摸的时候指甲和与东西摩擦更容易诱发倒刺，定期修剪指甲也能减少避免指甲藏污纳后，病从口入。

护肤

冬天天气干燥皮肤容易干燥缺水起屑，妈妈们注重护理宝宝的脸蛋和屁屁，手部的护理反而经常被忽略，担心宝宝吃掉护手霜可以在宝宝睡着的时候再给宝宝擦上，给宝宝使用的护手霜最好是婴儿专用的产品，大人和小孩的分开使用。

补充营养

研究表明母乳喂养的宝宝更容易出现倒刺，这是因为在断奶之后宝宝身体的维生素大部分靠辅食获取，短时间内还不能接受辅食的宝宝就会维生素摄入不足，手指长倒刺是正常现象。宝宝不喜欢吃蔬菜的时候妈妈们可以尝试其他种类的蔬菜或者是变化做法引导宝宝吃，营养均衡就不用担心这些问题了。