炝芹菜的做法,芹菜汁的做法
1、炝芹菜的做法
芹菜比较常见的做法为油炒或凉拌,炝芹菜的做法比较少。炝,就是把蔬菜放在沸水或热油中略煮后取出加作料拌的一种方法。它与拌菜最大的区别就是必须趁
1、炝芹菜的做法
芹菜比较常见的做法为油炒或凉拌,炝芹菜的做法比较少。炝,就是把蔬菜放在沸水或热油中略煮后取出加作料拌的一种方法。它与拌菜最大的区别就是必须趁热调制,而拌菜是将熟的食材放凉之后再制作调拌的,譬如我们常见的凉拌菜。炝法分为焯炝、滑炝、焯滑炝三类。而炝芹菜就属于焯炝类。那么一道地道的炝芹菜是怎么做的呢?
虾米炝芹菜
材料:芹菜、虾米、花生油、食盐、蒜、花椒
做法:
1、将虾米用温水泡发。
2、芹菜洗净后放到沸水里焯一下,然后过凉。
3、将焯过沥水的芹菜与泡发的虾米放在一起。
4、蒜拍散后切成小颗粒,放在虾米上。
5、锅中放少量油,加入花椒爆香后捞出,接着将红椒爆香捞出。
6、将热油浇在蒜米上,加适量盐调匀即可。
花生米炝芹菜
材料:花生、芹菜、油、葱、花椒、盐、姜、大料
做法:
1、先将芹菜洗干净,切成小段,准备使用。
2、锅中加少许水,烧开了后将芹菜放锅中焯一下,不要盖锅盖。
3、等水再次开了之后,将火关掉,将芹菜涝到碗中准备使用。
4、将生的花生米放锅中,加水,加盐和各种调味的料后煮熟了,准备使用。
5、将焯好的芹菜和花生放一个大碗中。
6、加适当的鸡精和盐均匀搅拌后即可装盘。
2、芹菜汁的做法
既然说到芹菜汁的功效与作用如此之多,那何不在家里动手试试呢?那么芹菜汁又是怎么做的呢?下面我们来看一下芹菜汁的做法吧!
材料:芹菜、苹果、蜂蜜、水
具体步骤:
1、芹菜洗干净后切段,苹果洗净去皮,切小块备用。
2、烧一锅热水,把芹菜段放进去,翻几下捞出来之后用凉水冲,沥干备用。
3、将榨汁机洗净,把过了水的芹菜段和切好的苹果块,放进榨汁机里榨汁。
4、榨好的汁倒进杯子里,过滤掉渣滓,加上备好的蜂蜜,搅拌几下就可以喝了哦。
虽然芹菜汁是一道简单易做的蔬菜汁,但是很多人却容易做不到想要的新鲜口感,这是为什么呢?想要喝到新鲜的芹菜汁,选择新鲜的芹菜是重中之重呢!这里另外给大家介绍一下挑选芹菜的方法吧!
1、新鲜芹菜的根部多以翠绿色为主,颜色很饱满。
2、通过芹菜的叶子也是可以看出芹菜新鲜与否的。正常叶子应与芹菜茎部分为一个颜色,一样的翠绿。如果叶子出现黄色的现象,或者叶子蔫,叶子不平整,那么这样的芹菜也是存放稍久的。
赶紧挑点新鲜的蔬菜做做看芹菜汁吧!
3、宝宝芹菜汁的做法
宝宝芹菜汁是一种对宝宝十分有营养的饮品哦!而且简单易做,在家里准备好材料做一道宝宝芹菜汁是分分钟的事情呢!下面我们来具体看看宝宝芹菜汁的做法吧!
原料:芹菜150g、矿泉水适量、白糖适量。
做法:
1、将芹菜洗净后切成小段备用;
2、砂锅中放入适量矿泉水,煮开后放入芹菜煮熟;
3、将芹菜及水放入搅拌机中打成泥;
4、过滤掉菜泥,留下汁液就可以了哦。
5、可根据各人或宝宝的需要加入适量的白糖调味。
不过需要强调的是,各种蔬菜汁一定要兼顾食用,千万不能偏食哦,可以选番茄汁、胡萝卜汁、芹菜汁、白菜汁等等交替食用。
4、芹菜汁的做法技巧
芹菜汁是一道简单易做的蔬菜汁,但是很多人却容易做不到想要的新鲜口感,这是为什么呢?可能就是大家忽略了一些小细节哦!下面就给大家讲一些芹菜汁的做法技巧吧!
想要喝到新鲜的芹菜汁,选择新鲜的芹菜是重中之重呢!先给大家介绍一下挑选芹菜的方法吧!
1、新鲜芹菜的根部多以翠绿色为主,颜色很饱满。
2、通过芹菜的叶子也是可以看出芹菜新鲜与否的。正常叶子应与芹菜茎部分为一个颜色,一样的翠绿。如果叶子出现黄色的现象,或者叶子蔫,叶子不平整,那么这样的芹菜也是存放稍久的。
3、好的芹菜会有很浓的芹菜味,离的很远也能知道那里有芹菜。挑选的时候可以放在鼻子下面轻轻闻一下,是不是那种芹菜特有的清香。如果味道很谈的话,不建议大家购买哦。
另外,不妨在做好的芹菜汁中放入一些蜜糖调味,减轻芹菜汁苦涩的味道。但是不建议放白糖哦!如果对蜂蜜过敏,加入一些其他蔬果调味也是不错的选择呢!