随着生活节奏的加快，工作压力的增大，一些白领总是成天守在电脑桌前，殊不知这样做一方面受到电脑辐射的影响，对身体造成危害;另一方面，由于工作压力的加大，使得白领们无暇照顾到肌肤的保养，造成肌肤干燥、老气。今天我们就来分享一下昼夜护肤保湿 远离老气脸色。

一、日间注重抗辐射

现代ol长期面对电脑，不仅危害身体健康，连皮肤也受到了很大伤害。不想让电脑辐射继续危害自己的健康和皮肤，除了要尽量缩短每日和电脑亲密接触的时间外，还要每日坚持做好防晒隔离工作。

隔离霜实际上是起到一个防护的作用，可以隔离皮肤表层和外界的刺激，如彩妆、被污染的空气、紫外线、辐射等。所以即使是很少在户外工作的ol，也要每日使用隔离霜，隔离电磁辐射对皮肤的伤害，长期对着电脑，肌肤很容易造成衰老、暗沉、色斑等情况的发生，这个时候使用隔离霜进行抗辐射是一种比较不错的方法。

二、保湿功课要做好

ol们长期呆在空调房里，冬暖夏凉，非常舒适，但是有没有发现，在享受舒适的同时，也会发现自己的肌肤越来越干燥、粗糙或油脂分泌更加旺盛。这是因为空调在不声不响中已经带走了皮肤中的水分。所以想要时刻水润的肌肤，就必须知道办公室ol的保湿大法-对付空调房，需要保湿喷雾。

在办公室常备一瓶保湿喷雾，时刻为皮肤补水。补水喷雾有很好的舒敏、镇定作用，而且可以随时帮肌肤补充表面的水分，保持皮肤的水润性，缓解干燥带来的紧绷感和不适感。但是保湿喷雾的补水效果比较短暂，需要适时补喷，才能让肌肤时刻保持最健康的状态。

三、夜间肌肤要净化

每天白天我们都受到来自各方各面的污染侵蚀着我们的肌肤，导致肌肤产生毛孔粗大、暗淡无光、肌肤油腻等问题。想要好肌肤，除了日间的防护隔离要做好，夜间更要做好日常清洁和净化保养。

其实晚上是肌肤净化的绝好时机，当夜晚我们进入深层睡眠后，新陈代谢也会减缓，这个时候肌肤就会开始自我调节和修复了!好肌肤养成的第一步要先帮肌肤排出毒素，清理日间受到的各种污染。让肌肤清走污垢，恢复到最洁净的状态，随后使用有修护性的产品，在夜间给肌肤做持续的保养，恢复原生健康。

综上所述：要想拒绝老气脸色，尽可能地少在电脑前，同时应注意补水保湿。更应注意夜间肌肤的保湿和净化。

温馨提示：隔离霜应该是白领们百宝箱中必不可少的一样。

对于精油护肤来说，其实保湿锁水效果是最有效的，同时也是让我们的皮肤能够更好的来吸收，所以在精油保湿护养中，我们的按摩手法最重要，它可以让我们的精油发挥到最高的功效。

step 1 ：滴3-4滴在指尖

取适量精华露，选择润泽但不粘腻的利于肌肤吸收。

step 2 ：在掌心温热

滴在手心捂热3-5秒钟，以便成分更好渗透。

step 3： 涂抹于全脸按摩

将精油涂抹在面部，配合轻轻的按摩，尽量避开眼周。

step 4： 热敷促进吸收

最后将双手覆盖在面部，用手温促进成分的吸收。

为了给肌肤保湿，我们会需要保湿护肤产品的帮助。在网络上关于保湿护肤产品的介绍有不少，美容护肤专家提示，有四大关于保湿护肤产品的谎言，是你千万不能信的。下文就具体介绍了这些保湿的谎言。

谎言1：多功能护肤品的保湿效果足够用

很多护肤品标榜着具有美白、保湿、收毛孔等多种功效，功能全面，却每一项都不强效。要是皮肤状况很好、问题不大的mm比较适用，但如果是皮肤干燥、需要强大的保湿效果，这样的产品就无法达到理想的程度了。这个时候，还是去选择一款针对自己状况的专效保湿产品吧。

谎言2：保养品越油越保湿

适当的油分虽然可以起到减少水分蒸发、保护皮脂膜的作用，但是不能说油腻的保养品不一定比清爽的保养品更加保湿。而且过高的油脂还会增加面部油脂的分泌、阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然锁水功能。因此保湿品可不是越油效果越好哦，选择让肌肤舒适的成分与质地，才是对皮肤最好的呵护。

谎言3 ：改善干燥只能靠保湿面膜

连续敷补水保湿面膜，虽然可以令你的皮肤起到立竿见影的水嫩效果，但也只是暂时提高了肌肤的水润度。想要真正深层改善肌肤干燥的状况，仍然离不开之后使用的保湿精华和晚霜。功夫深，效果才会长久。避开单靠保湿面膜做临时修复的保湿护肤误区，不如从平时的保养入手，日常保湿精华和晚霜+强效补水面膜，双管齐下才是王道。

谎言 4：保湿精华素比保湿面霜更补水

有些人认为精华素产品里的保湿成分往往高于面霜里的含量而且质地也更加轻盈，渗透和吸收的能力也都更好，这可是个严重的保湿护肤误区。其实精华素往往作用于肌肤深层，无法像面霜一样在肌肤表面形成保护层，一旦涂抹精华素后不涂面霜，肌肤很快就会觉得非常干燥。精华素虽好，但也不能忽略之后的保湿面霜哦。

这四大肌肤保湿谎言，就是你在使用保湿护肤产品的时候，需要多加注意的。给肌肤保湿，一定要用对护肤产品，这样才能保障补水的效果。多掌握正确的护肤常识，找到适合自己的保湿护肤产品，肌肤就能喝饱水了。

护肤对于女性来说是非常的重要，女性要化妆，但画妆前和化妆后都是有一些护肤技巧在里面的，一起来跟女性网来看看日常护肤的正确步骤是怎样的?

1 ：护肤从洁面开始

洁面是非常重要的，清洗面部不是说你用洗面奶在脸上涂几下，清洗掉就行了。正确的洗脸方式是将洗面奶揉出的泡沫，按照从上往下的顺序循环打圈，并做轻柔的按摩，这样可以更好的帮助清洁毛孔。而且对于油性和混合性肌肤来讲，t区也需要用打圈的方式进行按摩，更有利于毛孔的净透。

2 ：然后拍爽肤水

在使用爽肤水时很多小伙伴是直接用手拍的，其实如果想提升肌肤对爽肤水的吸收效果，还是建议用化妆棉擦拭的方法，更有利于爽肤水充分发挥功效，另外要注意爽肤水的用量一定要足够，直到肌肤充分饱和才是最理想的状态，不要只擦一两下就完事了哦，尤其是调理毛孔型的爽肤水更适合这种使用手法。

3 可以用精华

精华的吸收的渗透性会更好一些，对皮肤有一定的修复效果，你可以根据自己的肤质来选择适合的精华液，20岁左右的妹子最好使用补水精华，30岁以上的可以使用一些淡斑精华。

4 ：最后用乳液保湿

在秋冬季节使用乳液不仅可以减少肌肤水分的流失，而且还能起到深层润肤的效果哦，更重要的是乳液要比面霜用起来更加清爽，是很多妹子保湿锁水的首选。

5 ：夜间可以用面霜保湿

如果你是夜间护肤的话，可以试试面霜，面霜质地相对厚重，但是滋养度要比乳液高，尤其针对干性肌肤，面霜是很好的选择。很多小伙伴有在晚上护肤的习惯，这时候肌肤吸收性比较好，而面霜的滋润度刚好可以得到很好的发挥，所以在晚上护肤的话面霜会更合适一些。

看完这些是不是觉得日常的护肤也是特别的麻烦，要想自己的皮肤好可不能偷懒。