幼师总忍不住对幼儿发脾气怎么办?

克制自己。

要学会管理自己的情绪，合理的宣泄。

你要知道，你也曾经是幼儿，来的这个世界上，对一切都还是懵懵懂懂，充满未知。

发脾气之前，先冷静60秒，然后想想自己为什么要生气，过了60秒之后，再想想到底要不要发脾气，如果是别人，他们会怎么做。

你能做的，就是要有耐心，换位思考。你要清楚你面对的不是一个成年人，而是一个幼儿。

生气对身体是有害的，何尝不把事情看开点，用一种童真的方式去对待这些孩子呢？

这个要提高职业素质，往往是通过学习，通过培训提高了职业素质，让老师认识到发脾气的坏处和不发脾气的好处，往往认识提高了，态度就改变了，这需要对自己职业要有深入的了解和遇到问题解决方法的提高！

尽量压制自己的脾气，调整好自己的心态！不能把你的心情带到工作中去。在上岗之前你应该先有这种心理准备。孩子是祖国的花朵，家庭的希望，所以必须要有良好的心理素质才行！

这样的做法可不好, 即使自己心情不好也不要把气撒到孩子身上, 遇到心情不好的时候尽量做些事情去排遣, 让不好的情绪释放掉。

难免，尽量控制吧，现在起比以前发脾气次数减少就可以了。

总忍不住对孩子发脾气，怎么办

柠檬发现，有的家长在教育孩子的时候容易发脾气，有时候甚至在教育孩子时理所当然的发火，这个时候口中的“为你好！”真的是在教育孩子吗？我们应该知道的是，坏脾气更多的是发泄，并且发泄的后果一定不是我们想要看到的。

这是因为家长在和孩子相处时如果经常发脾气，是很容易导致他们的逆反心理，可能造成的结果就是不论你怎么发火、打骂孩子，孩子就是不配合，能反抗就反抗，然后还可能会不断地做出让我们更加生气的事。而如果孩子从小就养成了这种习惯，那么可能在他长大之后，也会模仿家长的习惯，变得脾气越来越暴躁、甚至以同样的方式对待自己的孩子或者家人，对事物充满了抱怨。

如果是性格内向的孩子，一直承受家长的脾气则可能会让他们日益沉默寡言，然后不愿意再听你说话。而处在坏脾气带来的家中会让孩子心中充满了负面情绪，不愿意表达的他们只能埋在心里，长此以往，就会变得越来越消沉、多疑、不愿意和别人交流，严重的还会患上抑郁症。

其实，家长每次发脾气都像是一把剪刀，在慢慢剪断、破坏父母和孩子建立的关系，也一遍遍的在他们心中造成不可磨灭的痕迹。

事实上，当我们不发脾气时，尤其是当孩子做错事，已经为挨骂做好准备后，我们选择了理解、宽容和平静的解释，这时孩子反而会反省自己的错误，认识到不对的地方。有些孩子在我们收起脾气之后立刻就会有改变，而有的孩子则需要一次次的试探，考验我们的耐心，这就需要家长真正的将脾气变好，而不是几次的虚假对待。

相信听到这里的家长一定很郁闷，谁都知道脾气差不好，可到底怎么改呢？

其实很简单，我们首先要做的，就是从现在开始不发脾气。因为这东西，你不发，它就不存在；相反，如果不加约束，只会越来越大。

心理学家和生物学家都证明，我们的行为助长自己的情绪，摆出暴力姿态的人，只会让自己更加愤怒。所以，如果你看到孩子调皮捣蛋，先双手叉腰、眉毛倒立、眉头紧锁，你一定没法好好的跟孩子说话。当然，改起来也不难，从生活中每一个想要发火的瞬间来练习，感觉到自己生气后，先检查你的身体语言，放下每一个充满敌意的动作，比如指向对方的手指、绷紧的肌肉、凶狠的表情等等，极力放松自己。

然后再控制自己的语言，不要让伤害别人的话脱口而出，即使生气也不要任意表露情绪，事后可以再用其他方式发泄出来。因为要想变成好脾气的人，必须一遍遍的与好脾气相逢，尽量不让坏脾气有出来露脸的机会。

你可以给自己立一个规矩，不论多生气，都不立马发作，要是不小心发了脾气，也要立刻收住，告诉自己“等半个小时，半个小时之后再来解决这个问题。”你可以买一个半小时的沙漏放在那边，然后在这半小时里，去做一些转移注意力并且能让自己心情好的事情，比如出去走走、唱歌、听音乐、看电视、玩游戏、上网、给朋友打电话等等。

或者你可以准备两张纸条，一张写上自己发脾气时的情况，可以是发脾气时做的事情、说的话、造成的后果等等。第二张纸上写下你想要改变坏脾气的愿望，具体的描述一下好脾气的优点、以后的影响、自己的决心等等。

然后立刻将第一张纸条狠狠撕碎、烧掉或者冲马桶里，把坏脾气销毁。再将第二张纸条贴在自己经常看到的地方，规定不论在什么情况下想发火，都要先跑过去看看纸条，看完再决定发不发脾气。

这两个方法我们可以同时使用，也可以只用一种，你们有其他好的措施也可以留言告诉柠檬，我们一起分享学习。

每个父母在生下宝宝之前，对宝宝都有很大的期待，也发誓自己要做一个好脾气、有耐心、通情达理的好妈妈。但孩子出生之后，一次一次挑战了妈妈的底线，让多数的宝妈都开始变得脾气不好。

耐心也一点点没有了，有的时候还可能因为宝宝的不听话，吼骂孩子。等自己安静下来，回过头想一想，自己这样做太不对了。那我应该怎么办呢？其实聪明的父母都会用以下这3种方式。

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跟孩子细心交流：

很多家长在说完孩子之后，虽然把自己的情绪发泄出去了，但对孩子造成了很大的心理伤害。当父母对孩子吼叫时，孩子会变得非常弱小，有的孩子会哭，有的孩子会撇嘴不高兴。

等到你回过味来，哪怕是加倍细心哄着孩子，孩子的心理创伤已经造成了。当你下次再有吼叫的意思，孩子就会担惊受怕。与其这样，还不如刚开始就跟孩子细心交流