在冬季如何预防宝宝流感？
谢谢邀请！我家宝宝都是喝自己熬的柠檬蜂蜜水，（使用陶罐熬24小时）平时少吃零食特别添加剂特别多的，多吃青菜水果，多喝水，晚上注意小宝蹬被子，不过有时还是会感冒，也正常一年感冒四五次都属于正常，宝宝看护的再好也会有有病的时候。家长不要过度紧张，孩子没有我们想象中脆弱。
幼儿园冬季一周保教温馨提示
幼儿园冬季温馨提示
冬季到了，
天气寒冷，
家长要使孩子在冬季安然无恙，
应让孩子合理穿衣，
适应寒冷环
境，
增强机体抗病力及减少感染机会。
应注意夜间给宝宝盖好被褥
,
家长应勤查看
,
幼儿蹬被
时及时盖好
,
以免孩子着凉
.
冬天也要坚持勤洗澡，
并且应在清洁工作后
,
注意为宝宝婴儿润肤
露
,
以保持皮肤滋润
.
但是由于孩子年龄小，有些幼儿体质差，易患感冒，现有一些小建议：
1
加强体育锻炼，
如每天跑步、
做操、
打球等，
以增强幼儿体质。
随着天气冷暖变化，
随时增减衣服，
但也不能穿得过多，
以免幼儿稍微一活动就出汗。出汗后不要立即脱衣、
摘
帽，防止受凉。
2
保证充足的睡眠，按时作息（星期天在家，作息时间最好与幼儿园一致）
，避免过
度疲劳。
3
应注意夜间给宝宝盖好被褥，
家长应勤查看，
幼儿蹬被时及时盖好，
以免孩子着凉。
4
养成良好的卫生习惯。
饭前便后要洗手，
不要随地吐痰和乱甩鼻涕
（流感病毒主要
存在于鼻粘膜及鼻涕中）
，
不要对着人咳嗽、
打喷嚏，
咳嗽、
打喷嚏时要用面巾纸遮住口鼻，
防止把病菌传染给他人。
（如孩子有发烧、咳嗽等症状暂不要来园，避免幼儿交叉感染。
）
5
保持足够的饮水，饮食要均衡。教育幼儿不偏食、不挑食幼儿、不暴饮暴食，在幼
儿面前不要说幼儿不吃这不吃那，多吃新鲜水果、蔬菜。
6
定期开窗通风换气，
保持室内空气新鲜。
室内外环境要清洁，
打扫卫生时要湿式清
扫，防止尘土飞扬。室内要保持一定的湿度，避免空气过于干燥。
7
每两周为幼儿晒一次被褥，利用阳光中的紫外线杀灭细菌、病毒。
8
呼吸道传染病流行期间，不要带幼儿到人员密集的公共场所。