中班幼儿体能发展的运动有哪些?
一、走:
1、按节奏上下肢协调地走
指导要点:侧重左、右脚落地时机(老师必须有口令提示),再则强调摆臂为“对侧臂前后摆动”。
2、变化走;
中班:
一、中班幼儿体能发展的运动有哪些?
一、走:
1、按节奏上下肢协调地走
指导要点:侧重左、右脚落地时机(老师必须有口令提示),再则强调摆臂为“对侧臂前后摆动”。
2、变化走;
中班:听信号变速走
指导要点:发展幼儿灵敏素质,设定的信号必须之前使每一个幼儿都能了解,并能较容易地区分两个信号的不同,以便在活动中作出相应的速度变化。加速走时,要求步子比慢走时要小,但频率要快。手臂的摆臂速度也随之加快。
二、跑:
1、自然跑:
中班:按节奏上下肢协调地跑
指导要点:强调脚的蹬伸和摆动的协调以及两臂的摆动和躯干的转动的协调(步子大些,落地轻些,摆臂用力些。
2、变化跑:
中班:听信号变速跑
指导要点:方法同“听信号变速走”,强调跑的动作要领。
二、幼儿园中班体育游戏活动有哪些
幼儿园中班体育游戏汇编幼儿园中班体育活动教案2篇 幼儿园中班体育活动―旦型―种萝卜活动名称:体育--种萝卜
一、目标: 1、学习能双脚左右行进跳,掌握左右行进跳得要领,蹬地较有力,落地较轻。2、愿意参加体育活动,体验运动的快乐。
二、准备1、塑胶拼板每人一块、纸片做的萝卜每人一个。 2、录音机及音乐文件。 3、场地布置如图
三、活动过程1、准备活动小兔子跳(小兔子跳跳跳)教师和幼儿一起做准备活动。重点活动腿部。
2、游戏过程(1)介绍游戏名称,兔宝宝拔萝卜教师:兔宝宝们,你们已经一天天长大了,我们要学习新的本领,今天小兔子们要和兔爸爸一起学习如何给萝卜浇水和拔萝卜。我得兔宝宝们我们去萝卜地了!教师带领小兔子一跳一跳的换场。2)教师讲授小兔子们!前面呀!是一条小河,过了河就是我们的大萝卜地了!兔爸爸为小兔子们在小河上铺设了木板,我们只有踩着木板才能到达萝卜地。现在兔爸爸教你们新本领,如何到达萝卜地。先来看看兔爸爸是怎么跳的教师首先示范动作,左右行进跳,让小朋友们尝试一下。让小朋友们说说自己跳得好不好。
引入儿歌帮助幼儿掌握动作要领:小脚小脚快并拢,小腿小腿向下弯,不转身,左一跳,右一跳,轻轻落地不出声,一块木板不丢掉,我们是快乐得小兔子(3)浇水--幼儿练习教师进行个别指导小兔子们,天气太热了,兔爸爸给小兔子们种的大萝卜呀!口渴了。我们得去给他们浇点水。 小朋友们看前面有四条路,四条路分出层次:间距不同,长短不同,数量不同组织幼儿一边说儿歌,一边左右行进跳(按照教师铺设好的海绵板)幼儿分四队自由选择去浇水的道路。 (鼓励幼儿选择不同的路线进行尝试模缺猜。先回来的小朋友教师带领放松一下,教师为出汗的幼儿提供擦汗纸巾、垃圾桶设置休息站)(4)收萝卜教师提示幼儿:我们种的萝卜成熟了,请小白兔们帮兔爸爸把萝卜收回家好吗?幼儿分成四队,没人只能拿一个萝卜。 收回萝卜后带领幼儿每人拿一块海绵板,幼儿坐在板子上,教师带领幼儿做放松活动。 (5)复习已学游戏环节
3、放松活动: (1)放松调整阶段(动动说儿歌)教师:孩子们,我们每人手里都有一个大萝卜。老师想问问小朋友们萝卜可以怎么吃呀! 幼儿:萝卜可以怎么吃!……教师:那么我们今天一起炒萝卜吃吧! 炒萝卜前我们要做什么幼儿:……. 教师:需要洗萝卜,切萝卜。下面我们一起洗萝卜切萝卜儿歌:洗萝卜,洗萝卜,洗,洗,洗切萝卜,切萝卜,切,切,切炒萝卜,炒萝卜,炒,炒,炒吃萝卜,吃萝卜,吃,吃,吃(2)教师带领幼儿做放松活动小白兔给我们邮寄来了一个包裹,咚咚咚,谁呀?我是小小邮递员啊!哪里来的信呀!**来的信啊!送给谁呀!送给**!(包裹里是沙包与分散活动向衔接)(3)带领收拾整理玩具材料(指导幼儿按教师指令收放材料)
四、分散活动(个别指导): 马兰花,马兰花风吹雨打都不怕勤劳的人在说话请你马上就开花1、幼儿自主探索沙包的多种扮败玩法。教师出示沙包等辅助材料,引导幼儿探索沙包等辅助材料多种玩法。 2、教师注意提醒出汗幼儿及时擦汗。 3、体胖幼儿运动量小的幼儿进食量少的孩子加大运动量。(利用游戏调动幼儿情绪,使其主动加大运动量)4、分享:幼儿分享沙包等辅助材料的多种玩法。(同伴间的相互学习)
三、幼儿园中班健康活动教案及反思三篇
【篇一】幼儿园中班健康活动教案及反思:宝宝吃鱼
活动目标: 1、了解鱼的营养价值,知道经常吃鱼有益于大脑发育,多吃鱼聪明。
2、掌握吃鱼的正确方法,能做到吃鱼时不吃饭、吃饭时不吃鱼。
3、努力尝试自己吃鱼,并保持干净不浪费。
活动准备:猫妈妈头饰、小桶,带磁性的玩具钓鱼杆、小鱼幼儿用书
活动过程:
一、教师带领幼儿玩小猫钓鱼游戏。
教师(头戴猫妈妈头饰):今天猫妈妈要去钓鱼了,谁愿意和我们一起去钓鱼呀?带领幼儿到户外玩钓鱼游戏。
二、组织幼儿谈话,了解鱼的营养价值。
教师将幼儿钓好的鱼集中在一起,放于幼儿面前,提问:你们喜欢吃鱼吗?为什么?鱼有什么营养价值?(知道鱼的蛋白质含量高、质量好,容易被人体吸收。鱼里还含有磷,能帮助大脑发育。多吃鱼,少吃肥肉,还能防止小孩子肥胖)
三、引导幼儿讨论鱼的吃法。
教师:鱼可以怎么烧?你吃过哪些鱼?你喜欢吃什么鱼?
出示好吃的鱼的图片,让幼儿观察,激发幼儿喜欢吃鱼的食欲。
四、教师和幼儿讨论吃鱼的正确方法教师:猫妈妈和小猫们钓了这么多的小鱼,妈妈来烧烧,我们一起吃鱼吧!
教师(端出烧好的带鱼):你们会吃鱼吗?怎样吃鱼才不会被鱼刺卡住?
教师示范吃鱼的方法:先把鱼肉旁边的小刺去掉,然后吃掉一面的鱼肉,再吃另一面的鱼肉,鱼肉吃完后就会出现一个完整的鱼刺骨。
五、阅读幼儿用书,学习吃饭时如何吃鱼看图说说:图上小朋友在吃饭的时候,是怎么吃鱼的?
引导幼儿谈谈吃鱼时须注意的问题,知道吃鱼时不吃饭,吃饭时不吃鱼,以免被鱼刺卡住。
重点:了解鱼的营养价值,知道经常吃鱼有益于大脑发育。
难点:掌握吃鱼的正确方法。
教学反思:
【篇二】幼儿园中班健康活动教案及反思:可爱的小脚丫
活动目标: 1、认识脚的主要部位,培养幼儿关注自我的意识。
2、通过脚的游戏,发展锻炼脚部各关节的感知力和灵活性。
3、建立良好的师幼、同伴关系。
活动准备:
1、录音机,磁带。
2、鹅卵石、独木桥、体操垫、沙包。
活动过程:
一、引出课题
小朋友把鞋和袜子脱下来,露出小脚。
二、认识小脚
1、脚趾头
2、脚背
3、脚底
4、脚后跟
三、脚的游戏
(一)、感知游戏
1、部位感知
教师和幼儿随音乐用脚的不同部位做热身运动。
2、材料感知
教师和幼儿用脚感知独木桥、鹅卵石、地板、体操垫等。
(二)、脚和脚的游戏
1、搭桥
2、踩车
3、摇摇船
(三)、器械游戏
教师和幼儿用脚用各种方式玩沙包。
四、结束活动
教师和幼儿做脚的放松运动。
教学反思:
【篇三】幼儿园中班健康活动教案及反思:情绪温度计
活动目标: 1.对情绪有初步的认识,知道人的情绪会变化,会用情绪温度计记录自己的情绪。
2.懂得保持良好的情绪对身体的好处。
活动准备:
1.气温温度计一个
2.脸谱图:兴奋、高兴、伤心。
3.可调式情绪温度计若干。
4.磁带:《快乐舞》、《小熊的葬礼》音乐
活动过程:
1.提问:“气温的变化用什么表示?”教师出示气温温度计,让幼儿知道气温的变化可以用温度计来表示。
2.认识情绪,知道人的情绪也会变化。
(1)请幼儿分别欣赏《快乐舞》和《小熊的葬礼》的音乐,感受自己的情绪的变化。
(2)出示不同的情绪脸谱并认识:兴奋、高兴、伤心,让幼儿说说自己有没有过这样的情绪。
(3)认识情绪温度计:知道情绪同气温一样会变化,可以用情绪温度计来记录自己的情绪。
①幼儿操作自己的情绪温度计,并同旁边的幼儿说一说自己的情绪。
②请个别幼儿把自己的情绪温度计给大家看,猜一猜他的情绪是怎样?使幼儿懂得情绪温度计不仅可以记录自己的情绪,也可以了解别人现在的情绪。
3.通过故事,了解情绪对健康的影响。
(1)提问:“你喜欢什么样的情绪?为什么?什么样的情绪最让人舒服,对身体最有益。
(2)讲故事《小兔过生日》、《长颈鹿丢了花帽子》,让幼儿懂得过分高兴和过分伤心对身体不利,最让人舒服、最利于健康的情绪就是“高兴”鼓励幼儿平时用情绪温度计记录自己的情绪,让自己天天都有“高兴、开心”的情绪,这样本另会学得更好,身体会更健康。
活动反思:
在活动中,孩子们根据自己的感受讲述了自己的情绪,有喜有悲,让我很感触。我告诉孩子,每个人都有开心与不开心的时候,它直接影响着一个人的情绪,温度计反映了一个人的内心,冷的时候温度下降,热的时候,急剧上升。但是不管怎样,我们每个人都要保持开心的心态,调节自己的情绪。我给孩子看了一些情绪图片,教孩子学会情绪管理的方法。让孩子认同自己,有情绪空间,能自由、开放地感受和表达自己的情绪,使某些园本正常的情绪感受不因压抑而变质。我和孩子一起看图片学习怎样适当宣泄自己的情绪,如:在愤怒的时候,不妨跑跑步、打球来释放;在悲伤时,不妨大哭一场等。只有驾驭自己的情绪,才能成为健康的孩子。