我现在就将讨论一下能够解决常见问题的具体的营养解决办法。这个信息将有助于增加你的知识和了解补充药物的种种好处。然而，其中的剂量都属于一般性的推荐剂量，而不是具体的处方剂量。如果你确实受到这些问题之一的折磨的话，你可以进行咨询，以便你能够得到你个人需要的补充药物的正确处方。

  治疗便秘：我的选择是亚麻籽皮。开始时，使用一汤匙的亚麻籽皮加入一大杯水当中，不断地增加和减少剂量，直到预期的效果发生。如果你对于小麦不过敏的话，你就可以在你的蔬菜或者沙拉上面加上一或两汤匙的燕麦或者小麦麸。增加锻炼和增加水的消耗也有助于减轻便秘现象。

  治疗渴糖症：在吃饭之前或者在你最想吃糖的时候，服用500到1000毫克的l-谷氨酞胺。舞利用脂解作用来解决饥饿不减症状：每餐前服用500毫克的l-苯丙氨酸或者500毫克的n-乙酞-l-酪氨酸。

  治疗体液治国：每日使用50到100毫克比哆醛5磷酸盐，外加1500 - 300毫克的牛磺酸。芦笋片剂对于治疗此症也有疗效。治疗疲乏症：每天服用5到10毫克二十八醇，3到6粒二甲基甘氨酸( dmg)舌下含片，1到3粒维生素b12舌下合片，或者每天1到3粒（50毫克）复合维生素b。

  治疗神经过敏：每日服用500到1000毫克纤维醇。草本茶，如甘菊、缬草和西番莲，对于此症都有一定的疗效。

  治疗失眠症：上床睡觉之前，服用上述的维生素营养物，或者饮用治疗神精过敏的草本茶，加上3毫克褪黑激素。钙、镁、烟酰胺、泛酸、缬草或者5-羟基色氨酸对于治疗失眠症也有疗效。

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开始让婴儿吃辅食，如吃蔬菜、鸡蛋、土豆等，可能会出现一些不适情况，以下给你介绍对付这些不适的方法。

1、蔬菜

有的婴儿不喜欢吃洋葱、卷心菜、萝卜等蔬菜，因为这些蔬菜有一种特殊的气味。妈妈可以在烧煮时适当多加一点水，把特殊的气味冲淡一些。实在不吃也只好选别的蔬菜吃。吃蔬菜的婴儿大便里有没有完全消化的蔬菜，不要紧，这是一种正常现象。只要婴儿不是拉肚子或者大便中混有粘液等你就不用着急。在做给婴儿吃的蔬菜时，尽量切细一点，便于消化吸收，量也要一点点增加。

2、鸡蛋

有的婴儿吃了鸡蛋之后，会浑身发痒得难受，脸部和耳朵周围的皮肤发红，并出现分泌物，这可能是鸡蛋过敏了。应该把鸡蛋煮熟、煮透至少需要20分钟，立刻去掉蛋白、捣碎蛋黄，将蛋黄混在婴儿的谷类食物或蔬菜中，看能否能减轻婴儿的过敏症状。一般5—6个月就可喂蛋黄，有过敏史的家庭，可推迟几个月喂蛋黄，但必须添加其他辅食如肉类、肝脏等补充铁质。

3、土豆

吃土豆比吃其他食物更容易使婴儿作呕或反感。应该把土豆煮熟，捣成土豆泥，加入适量的奶调稀，开始只喂少量的土豆泥，以后再逐渐加量。

  口臭常常令人异常难堪，它不是病，但可能是其他疾病的征兆。分辨口臭的气味可以查明病源，也是治疗口臭的第一步。如果是甜甜的水果味，则是糖尿病的征兆，氨水气味（又称阿摩尼亚气味），则表示肾脏不好，有股鱼腥味，则表明肝脏有问题，还有其他疾病如感冒或肺部感染都会造成口臭。

  此外，饮食习惯也会有影响，大蒜、洋葱或其他辛辣食物都可能产生口臭。但是很少有人知道高蛋白食物也是口臭的诱因，还有牙齿疾病和口腔卫生状况不良也是因素之一，口腔卫生状况不良，如不常刷牙或看牙医，而残余在口中的食物也会发出难闻的气味。

  预防口臭可以采取以下措施：

  1、可以先请专业的牙医找出真正的病因，看是否有重大疾病，从而引起口臭。

  2、保持常刷牙的好习惯。

  3、饭后及时剔除牙缝中的残余物。

  4、刷牙时记得轻刷舌苔，去除腐败细菌散发的异味。

  5、切勿吸烟，尽早戒烟。

  6、使用漱口水，同时每隔6个月让牙医帮忙洗牙。

  7、多吃口香糖也可以减轻口腔异味的。

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外阴瘙痒不管是哪个年龄阶段的女性都容易引发，这给女性的身体以及生活带来非常严重的影响。下面小编就给女性朋友们总结了一些针对外阴瘙痒的解决办法。

首先，想要彻底的治愈外阴瘙痒，就要找到是什么原因引起的外阴瘙痒？比方说，有的女性朋友是因为身体某一方面得了一些疾病而导致的，那么可以通过治疗疾病以后，像外阴瘙痒的症状就能改善。很多糖尿病患者的女性，都得外阴瘙痒，所以只有把糖尿病的疾病情况降低，外阴瘙痒自然就会缓解。

另外，在平常的生活中，女性应该注意外阴部位的卫生，同时症状比较轻微的外阴瘙痒，还可以在家里自行缓解，比方说用温开水把盐还有醋轻轻的调开，每晚用来清洗外阴部位，也能得到有效的减轻症状。当然比较严重的患者就要去医院进行治疗，医生会根据情况来采取一些药物的涂抹或者是洗液来对疾病进行治疗。