什么才是最适合你走的财路 一起来看看吧
1、什么才是最适合你走的财路 一起来看看吧
每个人在生活中,都希望能够在职业的道路上一帆风顺,在步入社会之后,能够赚大钱。但是一开始迷茫的自己,总是会找不到适合自
1、什么才是最适合你走的财路 一起来看看吧
每个人在生活中,都希望能够在职业的道路上一帆风顺,在步入社会之后,能够赚大钱。但是一开始迷茫的自己,总是会找不到适合自己的发财之路,那么什么才是最适合你走的财路?
测试开始:
假如你要跟恋人分开两个月,你认为你最担心的事情是?
a. 怕对方跟别人好上
b. 怕无法适应异地恋
c. 怕自己受不住孤独
d. 怕两人感情会变淡
答案在下面哦
a
你处在一个无法让你赚钱的环境中。你需要承担的责任很大,你不能为了赚钱抛下自己肩头上的责任,你不是那种为了个人利益,伤害他人利益的人。为了顾全大局,你可能会做出很大的自我牺牲。包括忍受平凡的生活,包括像大众一样考节约来积攒钱财。
b
你肯吃苦,肯耐劳。为了赚钱付出一点汗水,你是心甘情愿的,你知道没有付出就没有回报。但你却找不到赚钱的方向。你比较死板,看事物的方法也有些老派。所以,你缺乏的是概念,是想法。不妨停下脚步,多充实自己的头脑,长长见识,自然会找到适合自己的创业道路。
c
钱其实是用钱挣来的,没有资金投入,就没有回报。即便不是实实在在的投入,而是充实自己的大脑,历练自己的能耐,也是需要花钱的。例如花钱进行智力投资,花钱买教训等,都是需要金钱的支持的。没有实力雄厚的经济后盾,根本不可能实现自己赚钱的目标。
d
你已经做好的赚钱的准备了,你的头脑够充实了,你的能力也够强大了,你也储备了赚钱的资金。总之,你该具备的你都拥有了,但却缺少一个机会。可以说是万事俱备只欠东风的状态。但机会是留给有准备的人,既然你已经有了准备,机遇来了,你一定能抓住。
2、适合孕妈的运动有哪些 一起来看看吧
孕妇是不是只能躺着呢?其实不是这样的,不管是为了肚子里的宝宝还是自己的身体健康,适当的运动对孕妇来说都是有利无弊的,下面我们就一起来看看孕妇适合做哪些运动。
这些运动孕妇可以做
1、散步
对准妈妈来说,散步是最好的增强心血管功能的运动。散步可以让你保持健康,同时,不会扭伤膝盖和脚踝。你几乎可以在任何地方散步,除了一双合脚的鞋外,你不需要借助任何器械,而且在整个怀孕期间,散步都是很安全的。
2、游泳
医疗保健人员和健身专家一致认为,游泳是孕期最好、最安全的锻炼方式。游泳可以锻炼大肌肉群(臂部和腿部肌肉),对心血管也很有好处,而且可以让身形日益庞大的准妈妈在水中感到自己的身体不那么笨重。
3、低强度的有氧操
参加有氧操课程的一个好处是:你可以在固定的时间保证有规律的锻炼。如果你参加专门为准妈妈开设的课程,你还可以充分享受与其他准妈妈一起交流情感的美好时光,可以放心的是,这里所教的每一个动作对你和宝宝都是安全的。
4、跳舞
跳舞能促进身体的血液循环。你可以在自己家里舒适的客厅中跟着自己最喜欢的音乐起舞,也可以参加舞蹈班,但是,要避免跳跃或旋转等剧烈动作。
5、瑜伽
瑜伽可以保持你的肌肉张力,使身体更加灵活,而且你的关节承受的压力也很小。但是你可能需要在练瑜伽的同时,每周再安排几次散步或游泳,加强对心脏的锻炼。
6、伸展运动
伸展运动可以使你的身体保持灵活放松,预防肌肉拉伤。你可以把伸展运动和增强心血管功能的运动结合起来,使自己的身体得到全面的锻炼。
饮食搭配很重要
在孕早期,准妈最好选择中性水果为主,比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃,一定要少量,最好和寒性的水果搭配着吃,这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果,也要有选择性的。
这个时期适当吃点西柚是补充叶酸是非常好的,西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要,在整个怀孕期也同样必不可少。对其过敏,易发湿疹者不宜食用。
适当的运动是不会影响到肚子里的宝宝的,但是一定要注意量力而行,你没怀孕的时候可以把自己锻炼的气喘吁吁的,但是这个时候就要多考虑下肚子里的宝宝了哦。
3、孕妇适合吃哪些果蔬 一起来看看吧
一项发表在美国《环境健康展望》上的研究发现,孕妈妈们多吃水果和蔬菜可以避免接触化学物质对宝宝的有害影响。
最适合孕妇吃的8种水果蔬菜
1、草莓
草莓富含维生素c、叶酸和纤维。
主要补充:叶酸
最佳食用方法:草莓饮(鲜草莓250克,洗净捣烂,用冷开水调和)。
提示:在买草莓时,要选择熟透的、颜色鲜艳的、外观要规整。不要用洗涤剂来洗,应该用淘米水来浸泡洗。草莓是容易腐败变质的水果,不宜久存。草莓属于寒凉之品,不宜多吃。
2、胡萝卜
胡萝卜含有胡萝卜素,可以转化为维生素a。那些维生素a缺乏、皮肤粗糙,眼干,患夜盲症、身体抵抗力差,易发生呼吸系统和泌尿系统疾病的准妈妈多吃胡萝卜是没错的。
主要补充:蛋白质,维生素a原(胡萝卜素)和氨基酸
最佳食用方法:胡萝卜素是一种脂溶性难溶物质,消化吸收率极差,烹调时应与油脂共烹,如猪肉片炒胡萝卜和羊肉胡萝卜火锅汤等。
专家提示:不要加入醋,或者与酸味食物同时食用,否则可使胡萝卜中的抗坏血酸酶失去作用。
3、西红柿
西红柿富含维生素、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。多吃西红柿可以有助于淡化孕妈妈皮肤色素沉着。
主要补充:维生素
最佳食用方法:西红柿土豆汤
提示:西红柿最好选择那些个大、圆润、丰满、外观漂亮的食用。不要吃长有赘生物的西红柿,不吃未成熟的西红柿,因为青色的西红柿含有大量的有毒番茄碱,孕妈妈在食用后,会出现恶心、呕吐、全身乏力等中毒症状,对胎宝宝的发育也有害。不要空腹吃西红柿,因为其中大量的胶质、果质、柿胶粉、可溶性收敛剂等成分容易与胃酸起化学反应,结成不易溶解的块状物,阻塞胃出口引起孕妈妈腹痛。
4、香蕉
香蕉富含叶酸。孕妈妈多摄取叶酸食物,对新生儿的血管神经发育有很大的帮助。
主要补充:叶酸
最佳食用方法:香蕉薯泥
提示:酸味食品可以刺激胃液的分泌,提高消化酶的作用力,促进胃肠蠕动,改善孕期内分泌变化带来的食欲下降以及消化功能不佳的状况。准妈妈多吃香蕉还有助于胎宝宝的骨骼、脑及全身器官的发育。
5、甜玉米
甜玉米营养丰富,适口性好,含有多种维生素,亚油不饱和脂肪酸,有降低血液中胆固醇、软化血管和防治冠心病的作用。
主要补充:维生素、不饱和脂肪酸
最佳食用方法:煮或蒸
提示:孕妈妈需要多增加优良的蛋白质,但同时也要注意摄入足量的纤维,甜玉米的营养纤维含量是精米、精面的7~9倍。据医学研究,纤维素对人体至少有5种医疗作用,即预防胃肠癌症,防止便秘、降低胆固醇进而减缓动脉硬化的形成,预防糖尿病和胆石症。
6、洋葱
洋葱味辛,有清热化痰、解毒杀虫之功效。它含有在蔬菜中极为少见的前列腺素a,能降低血压。洋葱还是一种良好的抗癌食物,含有丰富的微量元素硒,是一种很强的抗氧化剂,可提高人体的免疫力,对预防乳腺癌、结肠癌、前列腺癌有相当功效。洋葱中含有的硫胺素可抑斑和头皮屑。
主要补充:蛋白质、钙、磷、铁等
最佳食用方法:肉类与洋葱搭配时最能发挥洋葱特征,除了能预防成人病之外,对于恢复疲劳也颇有助益。
提示:过量食用洋葱会产生胀气和排气。有皮肤瘙痒性疾病以及患有眼疾充血的准妈妈应忌食。洋葱炖煮愈久愈可增加甘味,此方法颇讨好,但其实维生素b1的吸收率跟着减少。
7、西瓜
西瓜中含有胡萝卜素、维生素、糖、铁等大量营养素,是一种最富有营养、最纯净、使用最安全的水果饮料,有生津、除烦、止渴、解暑热,清肺胃,利小便,助消化,促代谢的功能,适宜高血压、肝炎、肾炎、水肿浮肿以及中暑发热、汗多口渴的准妈妈食用。
主要补充:维生素、糖、铁等
最佳食用方法:生食
提示:不要吃冰镇的西瓜。有糖尿病史的孕妈妈不宜食用西瓜。把西瓜沾着盐吃,可使甘味更突出,但也会使西瓜中含量丰富的钾丧失,所以最好不放盐。
8、桃子
古人认为桃子具有延命的效果,而视其为仙药。桃子的主要成分是蔗糖,属于纤维成分的果胶颇多,对于利尿或便秘颇具效果。中医认为,桃子性热而味甘酸,有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热功效,为:肺之果",适宜于低血糖、肺病、虚劳喘嗽的准妈妈作为辅助食疗之物。
主要补充:蛋白质、各种糖类、多种维生素、苹果酸和柠檬酸等
最佳食用方法:生食
提示:未成熟的桃子不能吃,否则会腹胀或生疖痈;即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,太多会令人生热上火;烂桃切不可食用。
4、适合儿童看的电影有哪些 一起来看看吧
近年来,国内也出版很多适合儿童看的电影,其中比较著名的几部有《长江七号》、《花木兰》和《小兵张嘎》。
1、 长江七号
长江7号,由周星驰执导,周星驰、徐娇、张雨绮、林子聪主演,影评通过一个科幻童话,来凸显父子之爱的充满温情并带有科幻色彩的喜剧动作剧片。
2、 花木兰
《花木兰》里最绚烂的颜色来自其中最具有活力的角色--木须龙,它是个典型的美国式喜剧角色,但它的外型却是一只地地道道的中国龙,一身纯正的中国正红色令人倍感亲切。《花木兰》里最绚烂的颜色来自其中最具有活力的角色--木须龙,它是个典型的美国式喜剧角色,但它的外型却是一只地地道道的中国龙,一身纯正的中国正红色令人倍感亲切。
3、 小兵张嘎
抗日战争时期的河北白洋淀,调皮莽撞的少年张嘎(安吉斯)目睹奶奶为掩护八路军逃跑被日寇杀害后,只身来到县城要找到游击队排长罗金宝(张莹),好让他帮忙为奶奶报仇,哪想真遇见罗金宝时,他将对方当作了汉奸,闹了笑话。误会解除后,张嘎梦想成为一名小八路,并想拥有一把枪,结果因为太想得到枪,他不但在和胖墩(吴克勤)打赌时耍赖,还违反纪律将某次战斗中收缴到的真枪偷偷藏在了树上的鸟窝里,再闹笑话。张嘎可没将笑话当笑话看,想不通的他约上胖墩又来到县城,要自个替奶奶报仇。在县城,张嘎遇到鬼子龟田(葛存壮)和胖翻译(王澍),一番斗智斗勇,两人没从张嘎身上捞得什么好处。一些列事情经历后,张嘎由鲁莽捣蛋的少年成长为真正的八路军小侦察员。