如何判断文胸大小是否合适

许多女人并不知道自己正确的内衣尺码。当你发现自己一直戴错文胸，会觉得以前的日子都:白过了"。戴着大小适中的文胸，不仅有利于胸部塑形，整个人看上去会轻10斤，也会年轻10岁。如何判断自己的内衣太小，太大还是适中呢？让小编来详细介绍一下。

4个征兆证明你的文胸太小：

1、罩杯填不满胸部，尤其副乳溢出；

2、后绑带绷紧向上推移；

3、罩杯压胸，乳房好像变成4个部分；

4、肩带勒出印痕。

3个征兆证明你的文胸太大：

1、内衣侧边不服帖；

2、肩带不服帖，与胸部上半部之间留有空隙；

3、肩带经常滑落。

3个征兆证明你选对了文胸：

1、罩杯舒适，对乳房不形成压力；

2、后绑带稳妥置于肩胛骨下方；

3、罩杯被填满，侧看像一个红酒杯。

四、怎样判断是否要戴胸罩

目前认为，女孩多大开始穿内衣应报据乳房发育的速度和大小长定。乳房发育受遗传、营荞、运动等各种因素的影响，春期幵始时应让乳房充分发育，不应该采取束缚乳房的方法去阻碍其发育。

一般女孩子到了青春期时，胸廓和乳房的发育均已接近成熟，或者用软尺从乳房的上底部经过乳头到乳房的下底部测量，上下距离大于16厘米时就应佩戴胸罩。

五、女孩子穿胸罩的注意事项

1. 少女时期佩戴的文胸应以选择柔软、透气好、吸湿性强的棉布制品为好。胸罩吊带的长短也要合适，并且要宽一些（不窄于2—3cm）。理想的胸罩应该是在人体活动时刚好能托起乳房，能尽量限制乳房的活动而不影响呼吸，取下后皮肤上不应留有压迫的痕迹。

2. 由于青春期时候还在读书，最好购买一些浅色内衣，这样穿着起来不会过于明显。在去买文胸之前，应该先测量一下自己的胸围，以免文胸过小压迫乳房影响呼吸和发育，过大则起不到支托和保护乳房的作用。另外在晚上睡觉时候，应该把文胸取下才更加健康。

3. 千万不要因为身边无人穿着而感到尴尬害羞，在适当的时间穿适当的文胸，根据女生的体形、胖瘦、季节和乳房发育情况进行选择，这样才能更好的保护乳房并有助于乳房的发育，防止下垂、外扩、松弛，打造健康完美乳房。

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周所周知，每个进入青春期的女孩子的第二性特征——胸部就会逐渐开始发育，这属于很正常的一种生理现象。虽然女孩子在乳房发育阶段，乳房很小，但也是需要穿戴内衣的，但究竟什么时候可以穿文胸、胸罩呢？

每个女孩子的胸部发育时间和速度都是不同的，但衡量是否能穿胸罩有一个通用的标准：乳房的底部到乳沟大于16厘米就需要穿胸罩了。那女孩子穿内衣时需要注意些什么呢？接下来就和小编一起来了解一下吧。

一、女孩什么时候开始穿胸罩合适

正常来说16-18岁是女孩发育的青春期，也是乳房开始发育的时期。一般18岁之前穿文胸，18岁之后穿胸罩。但是乳房的发育受到多方面因素的影响，18岁左右戴胸罩只能作为一个参考，并不是唯一标准。因为每个女孩的发育速度与时间不一样，没有具体的年龄定位。

女生进入青春期以后，胸部就会开始发育，最初象荷包蛋的时候可以穿一些背心，只要能盖住突出乳头就好。过早佩戴文胸会对刚刚发育的乳房不利影响今后的乳汁分泌。但到了16-17岁时候，随着胸部的进一步增长，胸廊和乳房的发育已接近成熟，小背心已经不再适合女生们，就应该买一件文胸了。

二、过早穿胸罩的危害

如果年龄小于16岁并且乳房上下距离小干16厘米，则不宜戴胸罩。因为过早佩戴胸罩不仅对正处予发育隆起的乳房不利，而且会影响今后的乳汁分泌。

三、过晚穿胸罩的危害

如果乳房充分发育后不戴胸罩，也对乳房发育不利。因为健美的乳房需要特殊的保护，及时佩戴胸罩便是理想而简便的方法。佩戴胸罩能够保护乳房，支持和衬托乳房，使其血液循环通畅，有助于乳房的发育；可减少行走、运动和劳动时乳房的摆动，防止乳房松弛下垂；能促进乳房内脂肪的积聚，使乳房更丰满，还可以弥补乳房过小的生理缺陷。