每个家庭都会很注重下一代，准妈妈从怀孕开始就做足了准备，来保护这个还没有成型的小宝贝，大家都知道辐射会导致宝宝畸形，所以多数妈妈都会选择在怀孕之后穿上防辐射服，以减轻电脑和手机等电子设备对肚子里的小宝贝的伤害，但是，也有人认为生活中的电磁辐射没有那么恐怖，那么，怀孕究竟要不要穿防辐射服呢?今天我们就来讨论一下这个话题。

  1.穿与不穿的争论

 的确有很多的防辐射服对电磁辐射有着很好的屏蔽效果，但是还是有很多人对怀孕穿防辐射服持有否定的态度，他们认为其实生活中的电磁辐射没有那么可怕，只不过是商家刺激销量的一种商业手段。

 的确，生活中的电磁辐射是没有宣传的那么厉害，但是也不能不妨，虽然电磁辐射不等同于核辐射，但是他对人体的危害也是潜移默化的，孕妇并不会因为一次的照射而导致孩子畸形，而是通过多次、长时间地照射才会导致孩子畸形。

  2.电磁辐射的危害

  a.增大患白血病的几率

  据相关研究表明，电磁辐射可能是儿童患白血病的原因之一，因为生活在高压输电线附近的孩子患上急性白血病的几率比其他孩子更高，医学研究表明，如果人长期地处在高电磁辐射的环境中的话，血液、细胞原生质、淋巴液都会发生改变。

  b.增加患癌的风险

  电磁辐射可以加速癌细胞的增殖，也是许多心血管疾病、糖尿病、癌突变的主要诱因。

  c.影响生殖系统和智力

  根据最新的调查表明，电脑、电视、手机等生活用品会对准妈妈肚子里的宝宝造成不良影响，其中，以致畸和智力残缺最为显着，还有，电磁辐射还会影响生殖系统，对于孕妇来说的表现就是流产和胎儿畸形。

  d.其他危害

  此外，电磁辐射还会导致人中枢神经系统受损、对视力也有着不良影响，会导致视力下降，严重的话还会导致视网膜脱落。

  看了这么多的关于电磁辐射的危害，你是不是对电磁辐射有了自己的看法呢？其实，最好还是要穿防辐射服的，因为穿了总比不穿好了，因为无论怎么样，穿了都会对孩子好，降低对孩子的危害。

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日本大地震福岛核泄漏事件让全世界感到的一丝恐慌，全世界的目光一时间都聚集在这个临海的地区，防辐射问题从来没有出现过像现在这样得到重视和关注。作为孕期的准妈妈们，该如何科学地做好防辐射准备呢？国内孕妇装第一品牌“十月妈咪”专家认为，核灾难给大家一个很好地认识辐射对人体影响的机会，应当理性对待，不必过于紧张。

十月妈咪：不同孕期的孕妇装选择

科学研究发现，还未分化的、比较原始的或快速成长的细胞，对于辐射比较敏感，因此准妈妈们要特别注意，别让胎儿大量地接触到辐射线。尤其在怀孕前4个月内，胎儿器官还未发育完成，特别容易受到外界影响而造成伤害；4个月以上的胎儿，虽然发展得比较稳定，但仍要留意勿长时间曝露在辐射环境中。国内孕妇装第一品牌“十月妈咪”专家介绍说：怀孕的各个阶段，胎儿有不同的发育状况，对辐射线的敏感度也不同，因此孕妇可以根据不同的月份穿不同的孕妇装。

怀孕前3个月

针对孕期想要特别保护的需要，在孕期3～4月前开始穿着防电磁波辐射内衣（比如肚兜、吊带等）；大多数孕妇在怀孕3个月时，膨隆的腰身已使原来的裤子派不上用场，所以同时也要换上腰头有弹性设计的专业孕妇裤，才能让腹部慢慢隆起的孕妇随时都能轻松自在。

怀孕0—3个月合体时装款

怀孕初期，孕妇只需穿着一些轻便且透气的衣服便可。挑选几件孕期的钢托文胸，孕期的高腰内裤，及必备的防电磁波辐射服。对于已经怀孕的准妈妈必须穿着前后皆能防辐射的防护衣，以防止背后的脊椎神经受到辐射危害。

怀孕4—5个月合身性的调节款

孕妇怀孕到3个月后，腹部明显隆起，胸围、腰围、臀围增加，体形丰满，挑选2-3条合适的孕妇裤是必需的了。上班族的准妈妈们也可以针对居家和办公两个不同电磁波辐射环境，再添购一款不同金属丝含量的防电磁波辐射服来替换穿着。

怀孕6—8个月舒适宽松型服饰。

孕妇怀孕后期，腹部愈来愈大，行动受到影响，也特别容易流汗，此时建议尽量挑选采天然透气材质的宽松型服装，例如：棉、亚麻的上衣，或银针织的防电磁波辐射服，会减轻怀孕后期体态肿胀带来的不适感。

十月妈咪：不同场合可穿不同防辐射服

十月妈咪防辐射专家提醒准妈妈购买防电磁波辐射服时，首先应当考虑其面料，面料直接影响防电磁波辐射效果和舒适度。孕妇本来就感觉燥热，如果买件像雨衣一样的防电磁波辐射服捂在身上，防护效果虽好，却穿得不舒适。

目前，市场上一些防电磁波辐射服的面料涂层不透气，这种面料含有汞、铅、硌等多种对人体有害成份，只适合在工业上用，且不能直接水洗，极不适合孕妇穿。

世博会中唯一孕妇服及防电磁波辐射服特许生产商与零售商的十月妈咪，对孕妇专用的防电磁波辐射服有着专业的研究，其防电磁波辐射面料选用金属丝、竹纤维、多离子和银纤维，十月妈咪产品总监涂文虹女士介绍，金属纤维和银纤维面料是最适合有防电磁波辐射需求孕妇的；同时，在金属丝面料中添加竹纤维成分，可以增加面料的柔顺感，增添产品的抗菌、除湿等作用。

此外，涂女士还强调防电磁波辐射服在满足防辐射需求的同时，它还需满足100%服装面料的要求，所有的服装面料都应进行甲醛含量、ph值、色牢度（耐水性、耐汗渍度、酸碱度、耐摩擦性）、可分解芳香胺染料、异味等5项检测。

很多孕妈妈由于恐惧辐射，选择防辐射服一定要选择金属丝含量高的，甚至还穿上好几件，把自己裹得像穿着密不透风的盔甲。孕妇防辐射服的原理就是把衣料里织进金属丝，依靠金属丝的屏蔽作用防辐射，但孕妇外出时阳光等一些对身体有益的东西也同时被拒绝了。因此，专家提醒：防辐射服的选择应分级，孕妈妈应根据自己的具体环境选择合适的防辐射服。据此，十月妈咪的产品总监涂小姐介绍，孕妇在不同场合可穿不同的防辐射服装。

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现在是电子产品泛滥的时代，怀孕后如何防辐射成了孕妈咪的头等问题，尤其是职场孕妈更是要注意防辐射。下面就一起来看看孕妈咪防辐射的妙招吧！

孕妈咪防辐射的3要素——饮食篇

1、能量供给要充足

足够的能量供给有利于提高人体对电磁辐射的耐受力，降低敏感性，减轻损伤，保护身体。

谷物中的碳水化合物是身体所需能量的主要来源，一旦摄入不足，将造成蛋白质的相对不足，从而影响辐射损伤组织的修复，或使辐射损伤加重。糖类供给以果糖最佳，葡萄糖次之而后是蔗糖。

蛋白质摄入不足会造成组织蛋白合成不足，导致肌肉、心肝肾、脾等脏器的重量减轻，出现功能障碍，从而对辐射的敏感性增高，准妈妈要注意摄入数量充足的优质蛋白质。

2、脂类摄入不宜高

人体受辐射后易食欲不振、口味不佳，脂肪的总供给量要适当减少，但需增加植物油所占的比重，其中油酸可促进造血系统再生功能，防治辐射损伤效果较好。

3、多补充维生素

一些天然食物对辐射损伤组织的修复及辐射损伤的预防和治疗具有显着的效果，应注意在膳食中适当供给，如卷心菜、豆类、海带、紫菜等。

孕妇防辐射食谱1：小油菜面饼

防辐射能量：

原料：小油菜、卤猪肉、甜面酱、葱花、香菜、盐、白糖、酱油。

制作方法：

1、将小油菜焯熟，捞出沥水。

2、待炒锅油温烧至五成热时加甜面酱炒香，再放入盐、白糖、酱油和清水，汤汁黏稠后，淋在油菜上。

3、再将发面饼横向剖开，把剁碎的卤猪肉加入葱花和香菜碎拌匀后，放入剖开的圆烙饼中。

小提示：小油菜还具有抗辐射的功能，从小油菜中提取出来的天然辐射保护剂对处于电离、电磁等辐射环境下的人具有一定的保护作用。

孕妇防辐射食谱2：凉拌胡萝卜丝

防辐射能量：

原料：胡萝卜、橄榄油、盐。

制作方法：

1、将胡萝卜用温水洗净，然后切成丝。

2、再在沸水里面焯一下，然后加入少量的调味品，最后上桌前滴入橄榄油。

小提示：经常食用胡萝卜，能使孕妈咪少受辐射和超量紫外线照射的损害。此外，天然胡萝卜素能提高孕妈咪的免疫力。

孕妇防辐射妙招——居家篇

1、保持安全距离。

家电用品所产生的电磁波无处不在，使用者必须非常小心。

孕妇使用吹风机时不要将吹风机贴近头部。孕妇最好不要使用电热毯。

孕妇应与烤箱、烤面包机保持70厘米以上的距离，与音响、电冰箱、电风扇保持1米以上的距离，与电视机、冷气机、运作中的微波炉以及电热器保持2米以上的距离。

研究显示，手机在拨通、接听瞬间产生的电磁波最强，因此这些时候最好尽量远离人体。

电脑显示器背面与两侧产生的电磁波都比正面要强，因此不宜过于接近电脑显示器的背面和侧面。孕妇要与电脑显示器背面保持1米以上的距离，与电脑屏幕保持70厘米以上的距离，使用后必须立即远离。

若屋外有输电缆线通过，要尽量将床放在距离输电缆线最远的地方。

2、减少使用时间。

一般人使用电脑的时间一天不应超过6小时，每小时需要离开电脑10分钟，孕妇和孩童一周使用电脑的时间不应超过20小时。

手机每天通话不可超过30分钟。

尽量少看电视，少打电动玩具，尤其是孕妇、儿童，如果看电视或打电玩时间过长，不仅会受电磁辐射，伤害眼睛，更会因此而减少活动量，有碍健康。

3、不使用电器产品的时候要拔掉电器产品的插头。

当电器产品接上插头时，即使没有打开电源开关，仍有微量电流通过，也会产生微量电磁波。若在不使用电器时拔掉插头，则可避免不必要的电磁波辐射，还可节省10%的电力。

辐射会给母婴带来不好的影响，到底在什么地方该防辐射呢？防辐射服在什么情况下穿呢？跟随小编一起看看去吧。

在怀孕前期，是胚胎器官形成的关键时期，因此，怀孕初期的准妈妈特别要注意辐射，应少用电磁炉、微波炉、手机、电脑、复印机。不得不用的情况下，应注意以下几点：

一、电磁炉

使用完之后，要先将电磁炉的电源关掉，才能把锅拿开，否则空空的炉面会放出强烈的电磁波。

二、微波炉

质量好的微波炉只有在门缝周围有少量的电磁辐射，30厘米以外基本就检测不到了，所以一定要选用质量可靠的品牌。

三、手机

孕妇在妊娠早期应尽量少使用手机，建议在接听电话时，尽量配戴免持听筒。尤其在拨打至接通时和电话接入时是电磁波最强的时刻，最好先将手机远离身体片刻，再接听电话。

四、电脑

准妈妈在操作电脑时不要离得太近，时间也不要太长，应该隔一段时间起来走动一下。

五、复印机

使用复印机时，应与机器保持30厘米以上的距离。

防辐射服穿法：

一、应该在什么时候穿怀孕防辐射服？这是一个买了防辐射服后准妈咪们首先要面对的问题。当胎儿呆在母体中的时候，由于外面还有母亲的子宫以及皮肤阻挡，因此一般来讲，当胎儿生长发育成型以后，准妈妈只要不是长时间处在辐射的坏境里，或者是在短时间内遭到高强度辐射照射的话，那么辐射对于胎儿一般都不会有太大的影响。

二、不过，当胎儿只有2~3周时，只有一个或者几个细胞的胚胎而已，因此在这个时候只要任何一个细胞受到损伤或者是死亡都有可能会导致胎儿成为畸形或者是死亡。所以了解防辐射服在什么时候穿的确是很重要的一件事情，一般在怀孕的前两个月，胎儿是及其容易受到辐射影响的。就算宝宝在出生的时候可能并未发现什么异常情况，但是他在往后的日子里得癌症的几率会比别人的大。因此这个时候就必须把防辐射服穿上了。

三、根据以上所述，在于怀孕的前两个月，准妈妈最好能够穿上防辐射服。可是也不需要一天24小时都穿着，因为防辐射服除了能够隔离有害的辐射外，还会同时隔离掉一些对于身体有好处的自然界射线照射。例如阳光中的红外线，适当的照射有益于身体的健康，并且还能有助于胎儿的成长发育。因此当孕妇在离开了接触辐射的坏境后，最好能够脱掉防辐射服，以便于能够更好的接触阳光以及新鲜的空气。