近年来，益生菌受到越来越多家长的喜爱，因为它们可以改善宝宝便秘、腹泻等肠道问题，对于调节过敏、湿疹及免疫低下也非常有效。虽然宝宝补充益生菌的好处非常多，但有些家长还是会心存疑惑：小小的益生菌真有这么多神奇的技能吗？今天，小编就详细为各位家长聊聊浑身技能满满的益生菌。

“益身”技能：身强体健从肠道开始

1、调节肠道功能，改善肠道微生态环境

肠道是人体最大的免疫系统和消化系统，其中生活着数以万计的细菌，可分为有益菌（益生菌）、有害菌以及中性菌。在正常的情况下，肠道菌群处于平衡状态，一旦这种平衡被打破，有害菌便会大量生长繁殖，导致便秘、腹泻、消化不良等问题的发生。宝宝经常食用益生菌，可以调节和改善肠道微生态环境，提高肠道机能，缓解因菌群失衡所带来的肠道问题。同时，还有利于对营养物质的吸收与利用，助力宝宝健康成长。

2、增强机体免疫，减少常见疾病的发生

人体肠道内存在着非常发达的免疫系统，益生菌可以通过激活体内免疫因子和吞噬细胞来协调免疫反应，将过高或过低的免疫活性调节至正常状态，同时刺激肠粘膜分泌更多的免疫球蛋白siga，增强肠道免疫屏障功能，全面提升宝宝自身抵抗力。适当补充益生菌增强机体免疫，不仅能抵御有害物质和致病菌的入侵，降低宝宝生病的风险，还能有效预防和缓解过敏、湿疹等宝宝常见疾病的发生。其实，每个人都离不开益生菌，而对于身体各项机能以及免疫系统尚未发育完全的宝宝来说，需求尤为迫切。

“益心”技能：肠道菌群可调节大脑

1、改善正性情绪，提高认知反应能力

益生菌不仅在胃肠道功能中发挥重要作用，还能调节大脑功能，左右人的情绪，影响大脑的情感决策和情绪认知。研究发现，补充益生菌4周可以改变应对情绪记忆和情感决策任务的大脑激活模式，显著降低健康志愿者对悲伤情绪的认知反应，表现为绝望和风险规避分数显著降低。也就是说，益生菌可能间接地通过提供重要的微量营养物质（如烟酸），或诱导肠道内有益菌的增殖来改变肠道菌群，从而达到改善正性情绪，避免消极情绪，提高宝宝认知反应能力的积极作用。

2、改善记忆能力，改变大脑激活模式

功能性磁共振成像分析发现，除了初级运动区和视觉区的激活以外，补充益生菌也与扣带回、楔前叶、顶下小叶、丘脑和海马旁回等大脑区域的活动相关，而这些都是人体情绪、决策和记忆生成过程的关键。因此，日常补充益生菌能显著改善宝宝的记忆能力（尤其是情绪记忆），改变大脑的激活模式，从而影响情感决策和情绪记忆。众所周知，情绪认知是早期教育的重要一课，益生菌对孩子的健康作用可见一斑。

宝宝正处于身体素质和心理素质成长发育的关键时期，其身心健康不仅关乎当下，更为一生的发展奠定重要的基础。因此，想要宝宝身心健康发育，少不了益生菌的一臂之力。家长在选择益生菌时也要注意，关注益生菌的菌种配方和活菌数量，且最好是大品牌生产的产品，如妈妈们熟知的伊可新益生菌粉系列（伊儿乐、伊儿畅、伊儿敏、伊儿感），精选专用于婴幼儿食品的益生菌菌株，使得小宝宝的服用安全性得到大大提高，菌株出身名门（全球知名的杜邦丹尼斯克），且专业加工工艺，保证菌株有效通过胃酸、胆酸层层考验，有效进入肠道并定植，每款产品多种菌株（3-4种）的组合可以全面呵护宝宝健康，不仅可以解决便秘和腹泻问题，还对促进消化吸收、提高免疫力、抑制过敏、解决肠道问题以及缓解各种感冒症状有重要作用。同时，伊可新益生菌粉是市场上唯一能达到保质期内每袋（1.5克）含有100亿活菌的益生菌产品，其中的伊儿乐益生菌粉根据新生儿的肠胃适应性，每袋（1.5克）调整为50亿活菌，远远高于市场同类产品中的活菌数量，适合宝宝长期服用。

宝宝成长路上总会有很多磕磕绊绊，必定少不了益生菌的守护，尤其是把握住0-3岁成长黄金时期，可以改变孩子一生的健康曲线哦！

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关乎宝宝肠胃健康的“益生菌”，妈妈们了解多少？

（一）什么是益生菌

国际营养学界普遍认可的定义是：益生菌系一种对人体有益的细菌，它们可直接作为食品添加剂服用，以维持肠道菌丛的平衡。在国外已开发出数以百计的益生菌促健产品，其中包括：含益生菌的酸奶、酸乳酪、酸豆奶以及含多种益生菌的口服液、片剂、胶囊、粉末剂等。

（二）补充益生菌的作用

益生菌是对人体有益的细菌，它们有很多种，包括乳杆菌类、双歧杆菌类及革兰氏阳性球菌等。营养学家指出，这些被认可的益生菌经人类长期安全食用已被证明是有效的，并能在人体内正常生存。现今，最为人类熟知和长期安全食用的益生菌是嗜酸乳杆菌和双杆菌类，它们可直接作为食品添加剂服用。

在人体的肠道内栖息着100多种，100兆个肠内细菌，这些细菌形成了肠内菌群。在这肠内菌群之中除了对身体有益的乳酸菌和双歧杆菌外还混杂了对身体有害的细菌。所谓益生茵就是能活着到达小肠，并且抑制有害菌在肠内的繁殖，促进肠道运动，从而提高肠道机能，改善排便状况的有益菌。因此平日给宝宝吃一些含有益生菌的食物对宝宝是很有好处的。

宝宝生病的时候，通常会使用抗生素药品治疗感染症，其不仅杀死了致病菌，同时也将一些原本对宝宝非常有益的益生菌给杀死了，从而导致宝宝的抵抗力减弱，让宝宝再次生病。

（三）益生菌对宝宝的4大益处

1.降低肠道感染概率宝宝服用益生菌后，就好似给肠道铺上了一层保护膜，阻止有害菌在肠道内“定居”，从而减少消化道感染症状的出现。

2.增强宝宝的免疫力益生菌能够抑制肠道有害菌生长，使肠道菌群保持动态平衡，增强肠道抗感染力。除此，还能刺激体内产生免疫球蛋白a，增强宝宝消化道和呼吸道的免疫力，减少感冒、发烧、腹泻。

3.帮助身体均衡营养益生菌有助于体内营养均衡，产生醋酸、乳酸及维生素，促进宝宝的正常生长发育。

4.有助于减少过敏反应有些宝宝对牛奶过敏，经常发生腹泻。服用益生菌后，可使宝宝对牛奶过敏的症状减轻，从而使腹泻症状得到改善。

（四）怎样给宝宝补充益生菌呢？

现在市面上食用益生菌种类繁多，让人眼花缭乱而且妈妈很难控制好益生菌的食用量，一旦用量出现偏差可能会给宝宝带来副作用。从宝宝的口粮入手，选择一款含有益生菌，且具备科技护肠功能配方奶粉，是个不错的选择。

英氏品牌以科技的理念，专业研发出独有的科技赋育益养结构™，精心筛选、配比适合宝宝的营养元素，推出英氏思美健婴幼儿配方奶粉。思美健奶粉添加bb-12活性益生菌，采用低聚果糖：低聚半乳糖=1：9的益生元黄金配比，结合科学的原奶管理、生产技术有效促进bb-12双歧杆菌的活性增殖，支持有益菌群生长，帮助激发肠道消化吸收能力，增强肠道抵抗能力，降低轮状病毒感染的机会。同时益菌群的增长也能够预防腹泻，防止便秘，从源头呵护宝宝肠道健康。

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当宝宝还在妈妈肚子里时，父母就开始为宝宝的各种事而操心。当宝宝出生后，由于自身免疫系统尚不成熟，且对这个“新世界”需要一定的适应，十分容易出现如便秘、腹泻、湿疹等常见疾病，让家长很是手足无措。专家表示，如果新生宝宝出现以上问题，适当地补充益生菌十分关键，可以有效缓解病症的同时，还可以提高身体抵抗力。

新生宝宝问题多，看益生菌如何来帮忙！

1、肠道类疾病：便秘和腹泻

消化不良是婴儿便秘常见的原因之一，尤其是奶粉喂养的宝宝，更容易出现便秘情况。这是因为牛奶蛋白分子大，不如母乳蛋白好消化，而且有的配方奶粉所含酪蛋白比例大，造成难以消化的情况。此外，有的配方奶粉中钙和饱和脂肪酸含量均较高，饱和脂肪酸在胃酸的作用下容易与钙形成皂化块，进而引起大便干燥。此外，由于新生儿胃肠道发育不完整，消化系统不够成熟、消化酶较少，外加发育较快，所需营养较多，一旦喂养不当很容易引起消化不良，继而发生腹泻。还有一些是由于身体抵抗力低，外加家长护理欠妥，宝宝的肠道易受到外界各种刺激或病菌感染，引起腹泻。

益生菌可以使胃肠道产生多种有机酸和消化酶，帮助宝宝消化食物，促进营养吸收。同时，益生菌还能通过抑制有害菌在肠内繁殖，促进肠道消化能力、提高肠道机能，从而改善宝宝便秘、腹泻等常见的肠道类疾病。

2、皮肤类疾病：湿疹和过敏

湿疹是一种变态反应性皮肤病，成因较为复杂，一般认为湿疹的发病原因与过敏因素和免疫低下有关。有过敏体质家族史的宝宝容易患湿疹，一些常见的过敏原如海鲜、花粉、尘螨等均可能会诱发或加重宝宝的湿疹症状。因此，改善宝宝的过敏体质和提升身体抵抗力，不仅能防治湿疹的发病，还能缓解宝宝对于其他易致敏因素的过敏反应。

益生菌可以通过竞争占位粘附于肠粘膜表面，形成生物屏障，从而减少过敏性疾病的发生。而且益生菌产生的酶能降解食物中的过敏原，减少致敏物进入血液引起应激反应。此外，人体肠道内存在着非常发达的免疫系统，益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能，将过高或过低的免疫活性调节至正常状态，同时分泌粘膜抗体siga，全面提高宝宝自身抵抗力。

益生菌种类多多，如何选择才适合新生儿？

由于新生儿各项身体机能尚未发育完善，自身免疫力较低，所以身体更容易出现上述疾病。因此，通过补充益生菌来使肠道菌群处于平衡状态，维护新生宝宝的肠道健康势在必行。那么，由于新生宝宝的生理特殊性，妈妈们该如何选择适合宝宝的益生菌呢？专家表示，并不是所有的益生菌都适合新生儿，而且不同菌种、数量等对疾病和健康的效果也不尽相同。所以，妈妈们在选择时一定要注意以下两点：

1、适合新生宝宝肠胃特点

由于婴儿肠胃尚未发育完全的原因，一定要选择适合宝宝肠胃的益生菌粉。对于新生宝宝要选择适应宝宝特殊肠胃的益生菌。根据国家卫计委可用于婴幼儿食品的菌种名单显示：只有动物双歧杆菌bb-12、乳双歧杆菌hn019、乳双歧杆菌bi-07、鼠李糖乳杆菌lgg、鼠李糖乳杆菌hn001、发酵乳杆菌cect5716、短双歧杆菌m-16v、罗伊氏乳杆菌这8个菌株是可以用于1岁以下小婴儿食用的。而且还要保证宝宝长期服用，不会对娇嫩的肠胃产生任何不良影响。

2、选择专业儿药企业生产

新出生宝宝可以说仍处于“纯天然、无公害”的阶段，任何入宝宝口的东西都应该慎重，所以选择有质量保证的儿童制药厂家生产的产品至关重要。其菌种、菌株的选择，原材料的把关以及生产是否具有保证等等，都是妈妈们需要注意的。

综上所述，达因药业出品的伊可新牌伊儿乐益生菌粉就很符合以上的条件。伊儿乐根据新生儿肠胃适应性，每袋（1.5克）调整为50亿活菌，而且菌种配方符合卫计委可用于婴幼儿食品的菌种名单，服用安全性得到有效保障，是适合新生儿到儿童期任何年龄孩子服用的专业配方益生菌粉，全面抗击湿疹、腹泻、便秘、过敏、免疫力差等宝宝常见问题，适合宝宝长期服用。而且其菌种均来自全球最大的益生菌研发企业--杜邦丹尼斯克，从源头上保证了产品的品质。更重要的是，达因药业是国内非常著名的儿童药研发、生产企业，旗下的伊可新和盖笛欣都是妈妈们熟悉的品牌药品，产品品质值得信赖。

此外，伊可新益生菌粉系列还有其他3款产品：伊儿畅益生菌粉--专门针对婴幼儿、儿童的肠道问题设计；伊儿感益生菌粉--专为免疫力低下、易感冒或者由于细菌感染在服用抗生素的宝宝设计；伊儿敏益生菌粉--主要针对过敏体质或有过敏症状的儿童，能有效调节免疫功能，缓解过敏症状。

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  小宝宝在咿咿呀呀的时候无法用语言来表达自己的身体状况，他们只能通过哭或者闹来告诉粑粑麻麻自己不舒服了，可是具体哪里不舒服，粑粑麻麻只能依靠经验来寻找宝宝不舒服的根源了。其实生活中有不少的小妙招能够让你及时的发现宝宝身体状况，比如今天讲的指甲中暗藏的玄机，就能够让你通过宝宝指甲来判断出他健康与否。

  健康的宝宝正常的指甲是淡粉色，饱满而又光滑的，如果用手指按压他的指甲边，颜色会从淡粉变为白色，放开立刻恢复。如果宝宝的指甲不是这种情况，出现了其他状况就要具体问题具体分析了。

  1.缺微量元素

  当宝宝出现缺微量元素，比如缺铁、锌时，指甲中会出现块状或絮状白色的斑块。此时就要及时给宝宝调整饮食，多补充一些含铁、锌的食物，以免引发更严重的缺乏症，或者哺乳的妈妈自身多摄入一些含铁、锌的食物，比如瘦肉、豆类、牛奶、果蔬等等。

  2.贫血

  当宝宝贫血时，指甲上的半月会呈现出浅红色，此时就该知道宝宝已经发生了缺铁性贫血，需要额外补充铁元素了。多吃一些菠菜、蛋黄、瘦肉等食物来补充身体中的铁元素，如果消化能力较差的宝宝吃铁丰富的食物时，最好配合富含维生素的水果一起搭配，以免引发消化不良的现象。

  3.营养不良

  指甲能够很好的映射出宝宝平时的营养摄入以及吸收代谢状况，如果发现宝宝的指甲凹凸不平的，很可能是出现了营养不良的情况。此时需要多多给宝宝补充富含蛋白质的辅食，多吃一些肉类、蛋类、鱼类等来补充摄入不足的蛋白质，并且从小养成均衡营养的好习惯。

  4.心脏有异

  当宝宝的指甲半月呈现深红色时就要格外当心，最好做一个检查，看看宝宝是否出现了心脏病的征兆，如果发现宝宝伴随其他不良症状一定要及时到医院寻求医生帮助。日常护理中也要注意不能给宝宝穿太厚，也不要把孩子冻感冒，多吃些有营养，增强抵抗力的食物，加强宝宝自身身体素质。

  指甲是宝宝身体健康状况的晴雨表，所以妈妈们可以在发现宝宝情况不对的时候，观察一下指甲是否有异常，如果宝宝生病不舒服，找不到原因，最好还是及时去医院检查治疗。

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