推荐一些用食醋做的美味偏方，可有效的对抗感冒：

  第一方 醋调萝卜

  [用料] 白萝卜250克，米醋、盐、香油各适量。

  [做法] 将白萝卜洗净，稍晾，切成细丝放入盘中，用米醋、盐、香油调之。

  [用法] 可作凉拌菜，佐餐食之。

  [最适合的疾病] 适用于预防流行性感冒。

  [大夫叮嘱] 该方因萝卜有股辣味，故吃多了易破气，要适可而止。

  第二方 糯米葱白生姜粥

  [用料] 糯米100克，葱白、生姜各15克，醋10毫升。

  [做法] 将糯米、葱白、生姜各自洗净，葱白切成3厘米的段，生姜切成细长丝，用纱布包好，入锅内，加糯米和适量的水用大火烧沸后，改小火煮粥。粥好后，将葱、姜包捞出，再用醋调之。

  [用法] 每次服粥l小碗。

  [最适合的疾病] 风寒感冒、慢性支气管炎。

  [大夫叮嘱] 葱、姜都属于辛温发汗之品，其性温，能祛寒温中，对风寒感冒，胃中受凉，脘痞腹胀等有较好的治疗效果，该粥喝完后，请患者速盖被子发汗。

  第三方 粳米生姜粥

  [用料] 粳米50克，生姜5片，葱5根，醋、盐各适量。

  [做法] 将粳米洗净放入锅中，加水适量用大火煮沸后，改小火煮粥，粥快熟时，放入葱、生姜，慢火再煮，待熟时加入醋、盐即可。

  [用法] 每次喝粥l小碗。

  [最适合的疾病] 风寒感冒。

  [大夫叮嘱] 服用该方后应立即休息，有利于驱除风寒。

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由于感冒了孕妇不能随便服用药物，毕竟药物都有三分毒，一旦用药不当就会产生副作用，对宝宝产生副作用。为了减少药物对宝宝的影响。很多孕妇都想到服用民间一下治疗感冒的偏方。在这就给各位妈妈介绍几个治疗感冒的小偏方：

感冒偏方1、萝卜

萝卜白菜汤：用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10-20克，吃菜饮汤。

菜根汤：白菜根3只洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。

萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。

感冒偏方2、姜茶

这几种姜茶均需趁热服用，然后盖被取微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛、身痛。

橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。

姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。

姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。

感冒偏方3、其他

葱白粥：粳米50克，葱白2-3茎切段，白糖适量同煮成粥，热食。

葱豉汤：连须葱白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黄酒30克，热服，盖被取汗。

橘皮水：鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。

香菜黄豆汤：香菜30克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食盐调味。

雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。

杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。

荸荠水：荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。

冬季天冷女人们很容易感冒，因为她们的身体素质比较差，对抗病毒的能力没有那么高。因此，只要她们一不小心没有做好保健措施，就可能被感冒疾病盯上的。为了远离感冒病毒，要特别注意饮食，通过饮食调节保健身体。那么对抗感冒病毒吃什么好呢?这推荐几款感冒的食疗方，不妨来吃一吃。

对抗感冒病毒吃什么好

食疗方一、萝卜生姜汤

准备好50g的白萝卜，25g已经洗净的刮皮的生姜，适量的红糖。然后将白萝卜洗净切成片，而生姜则切成细丝备用。之后洗好锅倒入清水，再加入白萝卜和姜丝一起煎煮。煮了15分钟之后，再加入适量的红糖直至其融化。最后关火出锅将汤水过滤出来饮用，可以一次饮用，也可以分两次，有助防治感冒。

食疗方二、白菜萝卜汤

准备好1斤的白菜心，120g的白萝卜，适量的红糖。然后将它们分别清洗干净，再分别切成碎末和片状。之后一同放入锅中加入800毫升的清水，开大火熬煮。等到汤水已经烧干了一半之后，倒入红糖一起煮，等到糖化了就可以出锅。出锅以后分两次服用，连续服用三四天就可以帮助治愈感冒了。

食疗方三、葱白姜汤

准备好各30g的连根须葱白、新鲜生姜，蒜瓣，然后将它们全部清洗处理干净，处理好了以后一起放入碗中研磨成糊状。之后放入锅中，倒入250毫升的清水用大火煮开。汤水滚了就可以关火出锅了。每次分成两次服用，喝完之后去缩被窝，等到身体微微出汗了就可以治愈感冒症状了。所以说，在感冒初期的时候，可以和谐葱白姜汤治愈。

感冒是常见的疾病之一，可以说每个人一生中都会遭遇很多次感冒，而对于孕妇来说，在整个孕期感冒也是常有的事，准妈妈们都很讨厌感冒，本来孕期妊娠反应就很痛苦，再加上感冒的各种症状，鼻塞，发热，咳嗽等等让准妈妈们非常烦恼，既担心病毒会对刚刚形成的胚胎有损害作用，又不敢乱服药，稍有不慎就会对胚胎产生不良影响。如果怀孕后，经常对身体上的某些穴位或部位进行按摩，就可帮助孕妈咪增强抵抗力，提高对病毒感染的防御能力，避免或减少感冒。

按摩动作1 搓摩脸部

搓摩脸部时先将手掌搓热，每次做32次；然后两个手掌的指尖向上按住额头，再由上往下、沿着鼻子的两侧至下巴做搓摩，直到感觉到脸发热为止。

对抗感冒的秘籍：

揉搓脸部可以促进脸部的血液循环，疏通许多穴道和经脉，从而增强抵抗力。

按摩动作2 搓摩两耳

待脸部搓摩发热后，两个手掌的指尖由下巴沿脸颊两侧往上靠拢，到达耳部后用食指和拇指抓住耳垂轻轻往外拉，把耳垂拉红了也没有关系，每次做64次。

对抗感冒的秘籍：

耳朵部位集中了许多经脉和穴道，拉耳朵这个动作对于身体健康很有帮助，还可以增强身体的抵抗力。

按摩动作3 揉搓鼻子

两手合掌，手指交缠，把发热的大拇指置于眉尖的印堂穴上，往下一直推至鼻子两侧的迎香穴，迎香穴距离鼻翼两侧1.5厘米。

对抗感冒的秘籍：

经常揉搓鼻子可以促进鼻周围的血液循环，使气血畅通，外邪不容易侵入体内，对抗病菌侵入。 按摩动作4 按摩合谷穴

把手的拇指、食指并拢，肌肉最高点即是合谷穴。首先，用右手的拇指按压住左手的合谷穴，指压的同时并按顺时针方向进行转动按摩，然后再反方向进行转动按摩，这时会有酸麻胀感向手心扩散；接着，反过来以左手拇指按住右手指的合谷穴，按照上述的方法进行按摩，每次按摩64次。

对抗感冒的秘籍：

合谷穴具有清热解表、理气开窍的功效，经常按摩可以通经活血，疏风散邪，从而达到预防感冒的作用。

按摩动作5 揉搓迎香穴

用两手的食指按住鼻翼两侧的迎香穴，并且按照顺时针和逆时针的方向各搓摩36次，会有酸胀感向额面放射。

对抗感冒的秘籍：

迎香穴为体表的感风之处，也是停风之处，治风之穴，经常按摩可以祛头面之风，散巅顶之寒，从而增强抵抗病菌的能力。

好奇贴心提示

按摩前注意洗净双手，指甲要剪短，最好每天早上和晚上各按摩一次。经常坚持做按摩，才能达到防治感冒的效果。

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