1．涂抹：

  外用的油膏剂、搽剂、酊剂，如烧伤膏、獾油、蛋黄油、炉甘石搽剂、松节油搽剂及复方土槿皮酊、癣药水等，多用此法。一般将患处洗净，均匀地涂抹一层。

  2．撒布：

  即把药粉直接均匀撒布于患处。外用散剂多用此法，如生肌散、拔毒散、珍珠散等。撒药后可外贴硇砂膏、朱砂膏或以敷料固定。

  3．调敷：

  将药物用适当液体调成糊状，敷布于患处。药物多指散剂，也可将丸剂等研碎成细末调敷。所用液体可根据药物功用不同有所选择，用于活血化瘀止痛的药物，如九分散，多用白酒；用于燥湿止痒的药物，如青蛤散、四圣散，宜用花椒油（即炸过花椒的食用油）；用于消肿解毒止痛的药物，如如意金黄散，可用茶水。此外尚可选用香油、醋等。

  4．贴用：

  膏药多用此法。一般将患处洗净擦干，把膏药如伤湿止药膏、麝香追风膏等直接贴于患处即可，镇江膏药，万应膏药等黑膏药应加温使其软化后，方可贴于患处或规定穴位。

  5．吹布：

  吹布是传统的用药方法之一。先取一质地较硬的洁净纸片，卷成细纸筒，一端剪成斜口，然后挑少许药粉，口吹另一端，使之布于患处。如耳内生疮流脓，可用红棉散吹耳；如咽喉红肿疼痛，可用锡类散、喉症散吹喉；如牙龈肿痛，可用冰硼散、青黛散吹牙龈。另现有中药新剂型气雾剂，如治疗慢性气管炎的芸香草气雾剂、治疗烧烫伤的烧伤气雾剂、治疗滴虫性和霉菌性阴道炎的滴霉净气雾剂等。使用喷雾的给药方法，实际上是吹布方法的改进和提高。

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每到冬季的时候你是否经常出现月经异常呢?你是否经常手脚冰凉呢?体重也在不断的上升呢?其实这都是宫寒造成的，冬季是宫寒发作的高发期，那宫寒怎么调理呢?当你发现宫寒时最好是找医生治疗，同时要度注意日常的调理，那今天就介绍几种调理的方法，让你的子宫冬季一直都是暖和的。

冬季调理宫寒的小方法

第一：食疗

宫寒的调理是可以从饮食上下手，要记住饮食上的特点要远离寒性类的食物，建议多吃点温热性的食材，比如说远离各种海鲜，多吃点生姜、桂圆还有巧克力等食物，这些都是有驱寒的效果哦。

第二：远离寒冷多保暖

宫寒的朋友在保暖上也要下足功夫，寒冷的天气要是不注重保暖会导致寒气入侵更加严重，因此要多注意带衣服保暖，比较害怕冷的可以带个热水袋哦。还有要记住对于寒冷的环境要远离哦，比如说赤脚走路或者是坐在石头上。

第三：泡脚

宫寒怎么调理才好呢?建议朋友们可以通过泡脚来调理哦。泡脚可以让全身的血液都处于循环的状态，因此具有暖和活血的效果哦，所以建议平时可以多用艾叶红花等泡脚哦。

第四：热灸

其中医调理不仅仅是泡脚哦，热灸也是好的选择。这种方法主要是通过艾条对于穴位的刺激，以此达到暖宫的效果。想要暖和可以在气海穴还有足三里等穴位热灸哦。

其实宫寒是多数女人的通病，想要调理的朋友可以试试平时坚持泡脚，冬季尤其是冷空气来袭或者是大范围降温时要多注意做好添衣保暖哦。当然宫寒调理方法有不少哦，朋友们可以按照以上的方式来试试哦，绝对可以轻松暖宫哦。

女人们每天都要吃大量的食物，为身体提供能量和营养，让身体保持健康。当然，吃进的食物并不是全部都是有营养的，有部分会夹杂着毒素。再加上平日里肝脏功能发挥不好，或者说排便不畅的话，很容易造成毒素堆积。为了能够保健身体，平日里要做好排毒措施，那么女人怎么为身体排毒呢?

女人怎么为身体排毒

方法一、喝两公升水

排泄是人体排毒的重要方法，想要让身体多排泄那就要多喝水。当大量水分进入身体以后，能够清洗身体内的毒素，从而减轻肾脏的负担，促进肾脏排毒。此外，多喝水的话，尿液多也更容易出汗。这样子的话，毒素能够跟随着尿液、汗液一起被排出身体。其中，建议每天喝两公升水，换算成毫升的话是2000毫升，如果是按照350毫升的小瓶装矿泉水算的，大概一天要喝6瓶左右的水。

方法二、常洗澡

很多女人看起来光鲜亮丽的，但是其实很不讲卫生，比如说经常都不洗澡。注意了，经常不洗澡的话，皮肤的毛孔就会被污垢给堵住。这样子就不利于汗液排出，也就不利于排毒。对此，建议女人们要常洗澡，当你出汗多造成皮肤上污垢多的话，可以用丝瓜瓢制成的搓澡用品擦拭皮肤。帮助清除皮肤上的污垢，疏通毛孔，让汗液及毒素更好地被排出来。此外，还要记住的是，洗澡的时候，要少用含有化学物质、泡沫丰富的沐浴露清洗身体，以免毛孔被化学物质等堵塞。

最后小编提醒，洗澡的时候要用温热的水，因为热水能够刺激皮肤，促进身体血液循坏，同时也更容易让皮肤毛孔打开来，让脏东西更好地从毛孔中排泄出来。

  随着医学卫生知识的普及，每个家庭里备一些常用药是很有必要的，一般的小毛病自己就可以医治，即使有些重病不能治疗，但在去医院前也可作临时处理。

  1．紫药水（又名龙胆紫）：

  用于皮肤、粘膜的感染，小面积表浅的烫伤，小儿鹅口疮及阴道霉菌感染等。用紫药水涂擦伤口后，它会跟坏死组织相结合，形成一层保护膜，所以每次涂药前，一定要把这一层膜去除，否则就会影响治疗效果。

  2.2%碘酊：

  用于皮肤消毒，疖肿初起，毛囊炎，皮肤红肿等。此药刺激性较大，切忌口服。

  3．酒精：

  70%的用作消毒，如皮肤、体温表、医疗器械等；50%的用于久病卧床者擦身，预防褥疮。

  4．高锰酸钾：

  0.1-0.5%的溶液用于创伤洗涤，0.0125%的溶液用于坐浴，0.10%的溶液用于瓜果等食品的消毒。水溶液必须在用的时候再配，时间过长无效。

  5．清凉油：

  伤风头痛可涂太阳穴处，蚊虫叮咬后可涂于虫咬处。

  6．如意金黄散：

  可治疗痈、疖、丹毒、脓疮等局部皮肤感染性疾病。本药为散剂（中药房有售），应用时可用饴糖、蜂蜜、茶叶水或冷开水等调成糊状，敷于患处，每天换1～2次，以保持潮湿为佳。

  7．伤湿解痛膏：

  用于跌打损伤、扭伤、关节痛、肌肉痛、腰背酸痛等。用时贴于疼痛处，孕妇禁用。

  8．黄连油膏：

  用于皮肤溃疡、皮肤破损、鼻腔干燥结痂等情况，也可用眼药膏代之。

  9．九一丹：

  用于化脓性溃疡，有提脓拔毒生肌的作用。用时用棉签蘸药掺于疮口或粘于药线上插入脓腔。

  10．冰硼散（或锡类散）：

  用于咽喉、口腔、齿龈等处肿胀溃烂时，可擦于患处。平时密闭保存，勿令泄气。

  11．开塞露：

  用于大便干结，不易解出。用时在尖端剪去1公分成一开口，先挤出药液少许，滑润管口，然后缓缓插入肛门，将药液全部挤入直肠内，弃去胶囊。

  12．艾条：

  用其热力及药物的作用，温通经络，调和气血。常用于寒湿痹痛、预防褥疮、消除注射部位红肿等。用时将一头点燃，距离应灸的穴位2～4厘米处烘熏，以局部有温热感，皮色发红为度。

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