我认为婴儿夏天还是要穿袜子的。因为脚是身体蛮重要的一个部位，它有好多穴位在，俗话说寒从脚底起嘛。婴儿的抵抗力比较弱，我们所以我们要保护他脚丫。夏天的话就是我建议最好穿一些比较轻薄透气的棉袜。最好是弹力比较大一点，这样没有束缚感，因为婴儿的话他也不会讲，他只会哭闹，所以大人要从婴儿的角度来考虑，然后就是看穿这种袜子，舒不舒服？这样的话不仅能够保护他们的脚丫，而且夏天的话，还能够起到防蚊的作用。

夏天坐月子应该注意什么？

对于“坐月子”你或多或少的都会听说一些注意事项，老一辈人口中的月子里不能吹风、不能洗头、不能洗澡甚至不能刷牙等等的这些，是否真的就什么都不能做呢。特别是在这炎热的夏季，如果这些都不能做，那么，这一个月下来会变成什么样子了。今天老王就跟大家一同来探讨一下月子里应该注意的一些事项，希望能够帮助您和更多的人。

我觉得月子里，大家都比较关心的就是生活上及饮食上的问题，下面我们就一起共同来看看在这两方面的一些注意事项。

月子里应该注意的生活小常识

1.月子期间应该避免过度劳累，不宜久坐或久站，以免引起子宫下垂，最好多卧床休息。

2.刷牙洗脸的水要烧开后放至到温热的状态再使用。

3.产后洗澡时间不宜过长，最好控制在10分钟以内，以免受凉感冒。应该采取淋浴或擦浴，不可盆浴，以免脏水进入阴道里，导致感染。

4.要保持室内空气清新，不能直接对着风口吹，空气对流即可。

5.避免过度用眼，不要流泪，否则会导致眼睛提早老化。

月子里应该注意的饮食小常识1.少食多餐：每餐吃到六分饱左右即可，避免吃的太饱而不消化，每天可以吃4-5顿饭。

2.少吃盐，不吃生冷的食物：清淡饮食，避免吃生冷刺激性食物，尤其是夏季，不能吃冰箱里刚拿出来的食物。

3.月子第一周要以“排”为主

第一周是宝妈们排恶露的关键时期，产前的水肿以及身体多余的水分也会在此时排出，所以产后第一周要选择易消化、营养丰富的流质食物，如蛋花汤、荷包蛋等。这时一定要禁忌高热量饮食。

4.月子第二周要以“调”为主

经过上一周，宝妈的胃口应该明显好转，这时开始尽量多吃补血食物，调理气血，同时也应该食谱催乳，比较推荐的有花生猪蹄汤、鲫鱼汤、桂圆红枣粥等。

5.月子第三周要以“补”为主

这一周要以高蛋白饮食为关键，宝妈不仅要考虑自己还要考虑宝宝的蛋白质需求量，所以多吃坚果核桃、芝麻等是不错选择，比较推荐的有，牛奶梨粥，核桃松仁玉米羹、香菇鸡蛋面等。

知道了这些生活上和饮食上的注意事项，我想你的月子就成功了一大半，再有的就是保持好心情，愉悦的心情和充足的睡眠也是使身体尽快恢复的关键，希望大家都能开开心心的坐好月子。关注@老王育儿经，每天都有更多更专业的育儿知识分享到您眼前。