小儿经常服用鱼肝油，既可以预防维生素缺乏症，能够帮助钙的吸收，防止佝偻病的发生。

红扑扑的脸蛋、粉嫩光滑的皮肤……刚出世的婴儿总是健康的。但据6月15日英国《独立报》报道，40%的新生儿存在维生素d缺乏，这可能给他们的健康带来非常可怕的损害。因此，虽然儿童的脏腑器官、神经系统都尚在发育阶段，用药不能随意，但有些药，却是他们必须要服的，比如维生素a和d等。

维生素a和d是人体生长发育必不可少的物质，对胎儿及婴幼儿的发育、上皮组织的完整性、血钙和磷的恒定以及骨骼和牙的生长发育尤其重要。同时，维生素a、d也可治疗佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症。

一般来说，婴儿满月以后，就可服用维生素a、d，即鱼肝油（有供儿童使用的滴剂），每天400国际单位，可一直服用至2―3岁。4―6月的婴儿开始添加辅食，每天的喝奶量逐渐减少;到了5―11个月，他们每天对钙的需求量会增至400国际单位。由于他们对钙的需求量较大，补充稍有不足便会引起缺钙，因此特别需要注意。

此间，家长还应警惕，婴幼儿如果有缺钙的表现，如多汗、枕秃、易夜惊等，就应去医院作相关检查，确诊后在医生指导下服钙。婴幼儿应尽量选择一些钙源好、吸收好、口感好、不刺激肠胃的婴幼儿专用钙产品，如醋酸钙等液体钙。

不过也得注意，补充维生素a、d仍需接受医生指导。否则一旦过量，这两种维生素会积聚在体内，进而导致一系列的副反应，甚至引起慢性中毒，那就得不偿失了。

红扑扑的脸蛋、粉嫩光滑的皮肤……刚出世的婴儿总是健康的。但据6月15日英国《独立报》报道，40%的新生儿存在维生素d缺乏，这可能给他们的健康带来非常可怕的损害。

虽然儿童的脏腑器官、神经系统都尚在发育阶段，用药不能随意，但有些药，却是他们必须要服的，比如维生素a和d等。

维生素a和d是人体生长发育必不可少的物质，对胎儿及婴幼儿的发育、上皮组织的完整性、血钙和磷的恒定以及骨骼和牙的生长发育尤其重要。同时，维生素a、d也可治疗佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症。小儿经常服用，一方面可以预防维生素缺乏症;另一方面还有助于钙的吸收，从而防止佝偻病的发生。

一般来说，婴儿满月以后，就可服用维生素a、d，即鱼肝油（有供儿童使用的滴剂），每天400国际单位，可一直服用至2―3岁。4―6月的婴儿开始添加辅食，每天的喝奶量逐渐减少;到了5―11个月，他们每天对钙的需求量会增至400国际单位。由于他们对钙的需求量较大，补充稍有不足便会引起缺钙，因此特别需要注意。

此间，家长还应警惕，婴幼儿如果有缺钙的表现，如多汗、枕秃、易夜惊等，就应去医院作相关检查，确诊后在医生指导下服钙。婴幼儿应尽量选择一些钙源好、吸收好、口感好、不刺激肠胃的婴幼儿专用钙产品，如醋酸钙等液体钙。

不过也得注意，补充维生素a、d仍需接受医生指导。否则一旦过量，这两种维生素会积聚在体内，进而导致一系列的副反应，甚至引起慢性中毒，那就得不偿失了。

一般说来，宝宝出生后的第3周期，无论是母乳喂养还是人工喂养，家长都要给宝宝添加一定的鱼肝油，以补充维生素a和维生素d。

为什么婴儿需要补充鱼肝油呢

鱼肝油的俗称又叫维生素ad，维生素a是促进眼睛的发育，对保持夜间的视觉和上皮细胞的完好有重要作用，能够避免因为维生素a缺少而导致的夜盲症、干眼症，以及反复的呼吸道、消化道感染；维生素d是促进钙的吸收和推进骨骼钙化的功用，小儿的骨骼处于生长发育时期，每天需求一定量的维生素d。

有些家长认为鱼肝油吃不吃都无所谓，孩子照样生长。其实这种想法是错误的。在冬季整天不见阳光的屋子里，加之全国各地雾霾天气加重，很多家长意识不到给孩子适当补充维生素ad和钙制剂的重要性，结果使孩子出现头颅方形，胸廓变形，四肢曲折等骨骼的改变，甚至得了佝偻病，同时抗感染能力也大大下降，感冒、拉肚子问题频现。婴幼儿时期是佝偻病的高发期，所以新生儿出生第15天起，医生会建议我们给孩子常规补充维生素ad滴剂，就是这个道理。

如何给宝宝选择安全的鱼肝油

由于目前鱼肝油市场鱼龙混杂，不少父母也不知道如何辨认哪些是安全的鱼肝油产品，虽然每天在给宝宝补充鱼肝油，但是因为质量参差不齐，也让不少父母头疼不已。其实，给宝宝服食鱼肝油的目的还是为了为其补充每日必须的维生素a和d，因此更建议家长们选择鱼肝油记住以下这几点：

1.选择不加糖分的鱼肝油，以免影响钙质的吸收。

2.选择单剂量胶囊型的鱼肝油，避免二次污染。

3.选择铝塑包装的鱼肝油，避免维生素a和维生素d氧化变质。

4.选择科学配比3：1的鱼肝油，避免维生素a过量，导致宝宝中毒。

5.选择知名企业生产的鱼肝油，更加安全可靠。

6.选择有国药准字，有:otc"药品标记的维生素ad产品，它们相比与目前鱼龙混杂的鱼肝油产品更安全，更健康！

怎样给宝宝喂鱼肝油？每天吃多少？

妈妈可以用吸管吸出一定剂量的鱼肝油滴剂，放进宝宝嘴角内或舌头下，便于宝宝慢慢舔吃。注意，不要将鱼肝油滴入奶瓶内服用，钙和鱼肝油都应该在喂奶后半个小时以后吃。

喂多少：鱼肝油不是越多越好，喂宝宝吃过多鱼肝油是会中毒的，一般以每天1-3次，每次1滴，一般的滴管粗细为宜，一天最多不能超过5滴。如果是婴幼儿专用的粒状鱼肝油，一天吃一粒即可。（专稿，如需转载请注明出处。）

维生素a和d，即鱼肝油是宝宝生长发育不可缺少的物质，婴儿满月以后就可服用，最好在医生指导下服用。

红扑扑的脸蛋、粉嫩光滑的皮肤……刚出世的婴儿总是健康的。但据6月15日英国《独立报》报道，40%的新生儿存在维生素d缺乏，这可能给他们的健康带来非常可怕的损害。因此，虽然儿童的脏腑器官、神经系统都尚在发育阶段，用药不能随意，但有些药，却是他们必须要服的，比如维生素a和d等。

维生素a和d是人体生长发育必不可少的物质，对胎儿及婴幼儿的发育、上皮组织的完整性、血钙和磷的恒定以及骨骼和牙的生长发育尤其重要。同时，维生素a、d也可治疗佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症。小儿经常服用，一方面可以预防维生素缺乏症;另一方面还有助于钙的吸收，从而防止佝偻病的发生。

一般来说，婴儿满月以后，就可服用维生素a、d，即鱼肝油（有供儿童使用的滴剂），每天400国际单位，可一直服用至2―3岁。4―6月的婴儿开始添加辅食，每天的喝奶量逐渐减少;到了5―11个月，他们每天对钙的需求量会增至400国际单位。由于他们对钙的需求量较大，补充稍有不足便会引起缺钙，因此特别需要注意。

此间，家长还应警惕，婴幼儿如果有缺钙的表现，如多汗、枕秃、易夜惊等，就应去医院作相关检查，确诊后在医生指导下服钙。婴幼儿应尽量选择一些钙源好、吸收好、口感好、不刺激肠胃的婴幼儿专用钙产品，如醋酸钙等液体钙。

不过也得注意，补充维生素a、d仍需接受医生指导。否则一旦过量，这两种维生素会积聚在体内，进而导致一系列的副反应，甚至引起慢性中毒，那就得不偿失了。