三叉神经是神经上的疼痛，所以在出现时会有非常剧烈的疼痛，有时患者会难以承受，所以在平时可以采取一些预防的措施，防止三叉神经痛的发生。

1、日常饮食要规律，选择一些质地柔软，容易咀嚼的食物。因为咀嚼会诱发患者疼痛，这时可以采用进流食的方法，不能吃油炸性的食物，也不能吃一些刺激性的食物。

2、在吃完饭后要漱口，刷牙洗脸，说话，动作要轻柔，以免刺激到三叉神经，引起疼痛，还要注意面部，头部得保暖，防止局部受冻，受潮，出现疼痛，在平时要保持稳定的情绪，不能太过激动，不要疲劳熬夜，多听一些轻柔的音乐，使心情平和，保持充足的睡眠。

3、保持精神愉快，避免受到刺激，起居要规律，室内环境要安静，整洁，空气要清新，室内不能够受到风寒侵袭。可以适当的参加一些体育运动，锻炼身体来增强自己的体质。

患者在出现三叉神经痛时，除了需要在日常生活中用一些药物来进行缓解外，还可以在平时对食物上进行搭配。有些食物能够帮助缓解疼痛，同时也能够防止三叉神经痛的发生，所以合理的饮食能够帮助三叉神经通的恢复。

1、要避免吃辛辣刺激性的食物，刺激的食物，可以导致头目刺激三叉神经，就会使神经的冲动加强，继而诱发出疼痛。刺激的食物在进入体内就会帮助火化热，消耗阴血，会加重疼痛。

2、避免喝浓茶，红茶可以使神经的兴奋性增强，这时就会出现小动脉痉挛，从而加重了三叉神经痛的现象。糖类食物也不能食用，特别是白糖。它的维生素含量是零糖在代谢中还需要维生素b的一同参与，这样就会使身体对维生素b的缺乏。

3、酒精饮用过多的话，就会引起维生素b缺乏，使神经炎发生，特别是一些白酒。他的酒精含量比较高，要控制不能够过多的饮用。有三叉神精痛的患者要避免挑食，偏食，因为体内缺乏维生素b的话，就会导致神经痛的发生。出现挑食，偏食的人很容易缺乏维生素b。因此，在过治疗的过程中可以给患者增添维生素b，帮助缓解三叉神经痛。

在出现三叉神经痛时，患者要及时的积极配合治疗。三叉神经痛的疼痛比较剧烈，一般人承受不住，所以在出现一些轻微疼痛时就及时治疗，有效缓解三叉神经疼痛的病症。

患者在出现神经痛时，给患者造成很大的困扰，同时患者也饱受痛苦折磨。因此，在出现神经痛时要及时的采取措施进行治疗。除了这些在平时还可以运用一些措施来进行预防，这样也可以减少疼痛的发生。

1、神经痛的发生是由于一些神经受到刺激或者发炎，这样疼痛就会沿着先进向各部分分布。这种情况可以是转瞬即逝，也可能是一些慢性的症状，虽然表现的形式很多种，但是具体症状就包括刺痛，疼痛以及触觉过敏或者是患部的神经失去感觉，并且有红肿现象，情况严重的还会出现痉挛。

2、出现神经炎的原因有很多。它包括受到外力直接击打，缺乏营养素，代谢失调，血管，骨折，神经感染，痛风，糖尿病，血癌等。这些情况都是会出现神经炎症。在服用过量的铅，汞或者甲醇都是会造成神经性的伤害。

3、比较常见的病症有三叉神经痛，带状疱疹造成的刺痛，坐骨神经痛等。如果眼睛的视觉神经发生严重就会突然的视觉模糊或者是逐渐的视觉模糊。情况严重的患者在数日之后会有短暂性的失明，并且眼睛也会非常的痛，因此要采取措施。

神经痛对于患者危害性很大，而且还对身体和生活带来影响，因此在出现神经痛时，一定要及时的进行治疗，这样病症才不会恶化。

  头痛是一个症状，它可以见于很多的急慢性疾病，如慢性鼻炎、三叉神经痛、高血压、脑震荡后遗症、神经官能症以及某些急性传染病。本篇所讲的头痛是针对一般慢性头痛而言，至于某些急性病所引起的头痛，针灸虽能治疗，但有时会复发，所以多作为配合治疗。

  头痛发作时，有的还伴有头胀、头昏、头重，甚则恶心呕吐、神疲乏力等兼症。

  治疗时应根据疼痛的不同部位，分经取穴治疗。一般可以指压合谷、列缺、印堂、太阳、风池等穴。如属前额痛，再加阳白穴，属偏头痛加头维；属后头痛加天柱；头顶痛加太冲。这些穴位如行针刺，效果比指压还要好。

  平时头痛未发作时，可压耳穴额、枕、太阳、脑点。这样对制止或延缓头痛发作都有良好的效果。

  三叉神经痛分支取

  三叉神经痛是指三叉神经分布区域内的阵发性、短暂的剧烈疼痛。40岁以后的女性较多见，疼痛常呈突然发作，象闪电样疼痛，痛如刀割。疼痛的部位以上唇、鼻翼外、面部、耳前、下颌、下唇等为主。有时轻微触碰患处，即可引起疼痛发作，所以病人怕讲话、刷牙、洗脸，非常痛苦。

  针灸对本病的止痛效果较明显，一般取穴以合谷、外关为主，同时也应根据三叉神经的分布取穴治疗。第一支（眼支）痛加拈竹；第二支（上颌支）痛加上关；第三支（下颌支）痛加下关。其中针刺上关与下关时，取得有触电样针感，止痛效果特别良好。如要取得触电样针感，针刺必须深达1.5寸左右。

  耳穴压丸取面颊、上颌、下颌、神门，压丸后每日自行搓压3～5次。

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