柿子是秋季常见的果实，适当的吃点可以止咳防治便秘，还能清热消炎。不过柿子虽然好，但有些禁忌也是需要牢记的，比如说空腹吃或者是连皮一起吃等等。那今天就去详聊吃柿子的禁忌。

秋季吃柿子会有哪些禁忌

第一，切记不要空腹

其实柿子上市后就有不少的人会问空腹吃柿子好吗?其实小编是建议不要吃，因此空腹下吃可能会导致胃结石的出现哦。柿子中有鞣酸以及果胶成分，这两种物质在空腹下会跟胃产生反应而形成了形状不一的硬块。这些硬块基本不会被排出而影响了消化等等。

第二，胃寒者少吃

如果说你的肠胃不太好，尤其是患有胃炎的朋友最好是不要多吃了，稍微的尝尝鲜就好了。因为柿子是属于寒性的，而肠胃偏寒的朋友食用则是寒上加寒，导致了消化等问题的出现。

第三，糖尿病禁吃

对于糖尿来说食物首先要看看是否会影响到血糖，而柿子就是会导致血糖的升高哦。因为其含有的糖类比较多，而且还是属于容易被消化的糖分，因此食用很容易造成血糖的飙升哦。

第四，禁跟高蛋白同吃

吃柿子还有哪些禁忌呢?其实还要注意食物的搭配哦。不少人喜欢吃完海鲜后就爱吃柿子。小编提醒不管是从中医还是西医的角度，柿子跟高蛋白的食物都是不适合吃的。比如说螃蟹是寒性的，而柿子也是属于寒性的，同吃会造成过敏。鱼虾等高蛋白的食物在鞣酸的合成下很容易出现结石的，所以不适合。

其实空腹吃柿子好吗?果断的说不。在秋季柿子上市之前好好的牢记以上的几种禁忌吧，它们可以让你轻松的吃柿子哦，不需要因吃柿子而出现各种担忧。

柿子是不能空腹吃的。柿子原产于我国，因为其营养成分多，营养价值高，深受大家欢迎。柿子还具有化痰止咳、生津解渴、清热润肺、健脾开胃、缓解便秘等多种功效。而且柿子还有耐寒、果大、味甜，含有丰富的维生素a，维生素c的特点，因此每到秋冬季节都会有许多人把柿子当做普通水果食用，但是需要注意的是，柿子是不能空腹吃的。柿子中含有大量的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们遇到胃酸会发生化学反应，凝结成大小不等的结石，如果这些结石不能被排出体外，就会滞留在胃中形成胃柿石，随着数量越来越多，体积越来越大，就会造成消化道梗阻，出现腹痛胃痛、呕吐反胃、甚至呕血的症状。但是如果吃柿子前有吃其他东西在胃里，就可避免胃柿石的产生了。

除此之外，有的人可能会觉得吃柿子要连皮一起吃，柿子皮更有味道和嚼劲，但其实这种吃法是错误的。柿子中含有大量的鞣酸，而这种物质大多数是集中在柿子皮，尽管食用柿子的时候已经经过人工脱涩，但也不可能将鞣酸全部脱去。连柿子皮一起吃下去会更容易形成胃柿石。

柿子虽然好吃，但是不宜空腹食用，孕妈妈尤其要注意这一点。因为柿子中含有大量的柿胶酚和一种叫红鞣质的可溶性收敛剂，未成熟的柿子以及成熟柿子的果皮中含有大量的这两种成分。空腹时吃柿子的话，人体胃酸分泌会增加，且浓度高，柿子中的两种成分以及大量的单宁和胶质会与胃酸高度融合，可能导致结石。

如果空腹吃进大量柿子或与酸性食物同吃，柿胶酚与红鞣质便与胃酸或酸性食物凝结成硬块，形成“柿石”。如果胃里出现“柿石”，就容易引起胃痛、恶心、呕吐的症状。如果情况严重的话可能还会引起胃结石、胃溃疡、 胃出血、等

上面提到柿子和螃蟹一起吃可能会出现腹泻情况，不过这个是看个人体质的，如果你是寒性体质，那么不适合同时吃柿子和螃蟹哦。其实不单单是寒性体质吃了柿子和螃蟹会腹泻，空腹单独吃柿子或者螃蟹都是不ok的呢。

空腹吃柿子或者螃蟹会导致腹痛或者腹泻，所以如果你空腹同时吃了柿子和螃蟹，那么不一定是两种食物发生化学反应令你的身体遭罪，空腹同时吃这两种食物都是会令自己出现腹痛或者腹泻的呢。建议大家吃无论是吃柿子或者螃蟹之前都要打底，吃点其它食物垫垫肚子哦。

另外空腹进食富含果胶、鞣酸的食物如柿子、黑枣、山楂、石榴等，在胃酸作用和胃肌机械辗转下产生凝块滞留胃中，这样会导致植物性胃石头呢。

下次吃柿子或者螃蟹的时候千万要先吃点别的食物哦，不要一大早起来就开始吃柿子或者直接吃点螃蟹当早餐呢。